養生之道網導讀：更年期盜汗怎麼辦？盜汗是婦女更年期常見症狀之一，常常令更年期婦女特別尷尬，甚至引起夜間失眠。更年期盜汗怎麼辦？下面一起來看看更年期盜汗的調理方法。
更年期盜汗怎麼辦
更年期是人生必須經歷的時期，潮熱汗出是更年期的常見症狀，現代醫學認為它是卵巢功能降低，引發植物神經功能障礙所致。
1、藥物治療
藥物治療是眾多患者普遍採用的一種治療方法，但是也應該多加注意...
更年期盜汗怎麼辦
控制熱量攝入，21天快速甩掉肥豬肉
養生之道網導讀：21天減肥法這個名詞已經開始在亞洲慢慢傳開了，它得以減肥的主要方法是通過減肥熱量來達到不斷消耗脂肪。但是，如何才能在21天內……
21天減肥法這個名詞已經開始在亞洲慢慢傳開了，它得以減肥的主要方法是通過減肥熱量來達到不斷消耗脂肪。但是，如何才能在21天內控制熱量消耗脂肪呢？下面就讓小編來為你詳細介紹控制熱量，21天快速甩掉肥豬肉吧！
21天減肥法需要分三個階段進行
第一階段前...
慎防有氧操跳出毛病
既是時下流行的健身運動，那麼為什麼會出現上述問題呢？在跳操過程中又有哪些注意事項呢？
選擇合適裝束
跳有氧操的準備工作很重要，跳有氧操的場地要避免過硬、不平整。跳操時要穿合適的服裝及鞋。其中鞋不要穿硬底的鞋或是跳芭蕾舞時穿的底過薄的鞋，最好的是彈性好、能透氣、重量輕、大小合適的運動鞋。
服裝可以選擇吸汗、透氣性好，而且有彈性能完成各種動作的衣服，T恤、吊帶背心、短袖衫、彈...
男人腰疼是腎虛嗎
養生之道網導讀：男人腰疼是腎虛嗎？中醫認為“腰為腎之府”，“腰不好”等同於“腎不好”。那麼男人腰疼是腎虛嗎？下面一起來瞭解下吧。
頻繁抽煙、喝酒；生活和飲食常無規律；工作繁忙，精神緊張；長時間操作電腦和長時間久坐；性生活頻繁；常吃速效壯陽藥等生活方式極易導致腎虛。症狀表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等。
男人腰疼是腎虛嗎
男人一“腰痛&...
了哥王的功效與作用_了哥王的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥了哥王的功效與作用專區，為您詳細介紹了哥王的功效與作用、了哥王圖片、了哥王的藥用價值、了哥王的副作用等，要想知道更多了哥王的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
了哥王簡介
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了哥王的配伍應用
了哥王的副作用
了哥王簡介
了哥王，為瑞香科蕘花屬植物南嶺蕘花，以根、根二層皮（內皮）和葉...
孕前陰道炎不可忽視
女性孕前疾病是不能忽視的，早發現早治療，切勿拖延病情。
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女性泌尿炎症是婦女常見疾病，主要有外陰炎、陰道炎、子宮頸炎及盆腔炎等。而引起女性生殖道炎症的病原微生物有許多，如：淋菌、梅毒螺旋體、衣原體、病毒、真菌、寄生蟲、原蟲等。
陰道炎在女性生殖器炎症中居多，陰道的炎症則多由滴蟲和白色念珠菌引起。因此有滴蟲性陰道炎和白色念珠菌性陰道炎。滴蟲性陰道炎是...
清遠男童確診死於狂犬病 曾被野貓抓傷
清遠7歲小男孩羅雄“橫紋肌溶解”原因查明
診斷為“橫紋肌溶解綜合征”的清遠7歲小男孩羅雄死因終於查明了。昨日下午，廣東省衛生廳組織專家進行會診，最終結論是：狂犬病才是奪去羅雄生命的元兇，而橫紋肌溶解是狂犬病的病理表現之一。
專家表示，羅雄生前2個月曾被野貓抓傷出血，臨床表現有恐水、怕風、驚跳和肌肉抽搐，這些都是狂犬病的典型表現。更重要的是，羅雄的腦脊液檢驗報告...
秋季寶寶氣虛多汗中醫調理法
入秋以來，很多家長反映，孩子晚上睡著後大量出汗，額頭、鼻尖、脖子、後背上都是汗，甚至連枕頭都濕了。專家認為，夏季過後，受營養不足、疾病等因素影響，小兒機體相對處於較虛弱的狀態，夜間大量出汗不但會著涼、引發呼吸道感染，還會影響孩子的正常生長。對於這些出“虛汗”的孩子，要從調理入手，使機體陰陽達到平衡狀態。
秋季多汗的中醫理論
小兒夜間出汗，醒來後出汗停止，中醫稱...
武術養生：習武前的陋習不可取
養生導讀：武術是我們中華民族歷史文化傳承中不可缺少的一抹色彩，更在某一方面能直接體現出中華文化。嚮往武術，練武，習武不僅是鍛煉自身體魄，強大自身實力的過程，也是我們傳承文化的過程，所以我們在武術入門之前要注意修習自己的德行，這就是所謂的“習武先習德”，避免一些在武術入門之前的一些惡習。
陋習一：求省事。
求省事是今天習武者的通病，練功時標準低，對自己要求松，對於老師...
中藥避孕：6種中藥有避孕功效
意外懷孕是一件讓人痛苦的事情，但該面對的還是要面對的。怎樣避孕最好？下面，養生之道網為你介紹6種有避孕功效的中藥，僅供參考之用。中藥避孕應該在醫師的指導之下使用才是最安全的，但我們不妨瞭解一下。
1、紫茄花
[方劑] 紫茄花14朵(含苞未放的)，黃酒適量。
[制用法] 將紫茄花置新瓦上焙乾，研成細末。於產後或月經來潮之後用黃酒一次送服，每日1次，連服7天。
[功效] 避孕。
2、黑木耳
[方劑] ...