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應該怎麼給新生兒穿衣呢

 應該怎麼給新生兒穿衣呢
穿衣服的步驟 給新生兒穿衣服可不是件容易的事,寶寶全身軟軟的,又不會配合穿衣的動作,往往弄得媽媽手忙腳亂。所以給新生兒穿衣,一定要講究點技巧。 先將衣服平放在床上,讓新寶寶平躺在衣服上。將寶寶的一隻胳膊輕輕地抬起來,先向上再向外側伸入袖子中,將身子下面的衣服向對側稍稍拉平。抬起另一隻胳膊,使肘關節稍稍彎曲,將小手伸向袖子中,並將小手拉出來,再將衣服帶子結好就可以了。...



減肥新方法 嗅覺減肥小竅門

 減肥新方法 嗅覺減肥小竅門
養生之道網導讀:有哪些減肥新方法?面對被嘗試過很多遍的減肥方法,那些減肥達人們也開始膩了吧,身心疲憊的胖人們是不是想要有奇妙的減肥法來轉移自…… 有哪些減肥新方法?面對被嘗試過很多遍的減肥方法,那些減肥達人們也開始膩了吧,身心疲憊的胖人們是不是想要有奇妙的減肥法來轉移自己日益麻木的減肥方法呢?那麼,下面就讓小編為大家介紹嗅覺減肥小竅門吧。 嗅覺減肥的原理 1.嗅覺刺激增加飽腹感 人...



宅人健康隱患多 久坐警惕4大骨關節疾病

 宅人健康隱患多 久坐警惕4大骨關節疾病
 高溫炎熱的天氣,使得每個人都不願出門,甚至連動也懶得動,整天宅在家裡,寧願對著電腦,享受遠離高溫的痛楚,但是殊不知,當你認為你遠離了酷暑的同時,疾病正悄悄的向你靠近。 入夏以來,高溫預警信號一個接一個,氣溫屢屢突破35攝氏度大關。越來越多的人過上了“全程冷鏈”的生活:在家有空調;出門乘坐空調車、地鐵,工作單位的中央空調馬力強勁;下班後忙不迭地趕回家孵空調、看電...



孕婦情緒不穩或導致流產

 孕婦情緒不穩或導致流產
如今不少年輕產婦產力不錯,胎位、產道正常,胎兒大小也適中,卻因心理壓力過大導致難產。這些因情緒障礙導致難產的產婦以二十世紀80年代後出生的獨生女居多。 現在,不管是助產設備還是醫生的水平都比以往好多了,可產婦們卻因為怕疼而非常緊張。更有許多80後准媽媽,隨著孩子出生日益臨近,她的的膽子變得越來越小,整天叨念著生孩子多麼痛。最後甚至擔心得晚上都睡不著覺。不管醫生們怎麼開導,也不起任...



徒步四要點不再疲勞

 徒步四要點不再疲勞
養生之道網導讀:你知道什麼叫做徒步嗎?徒步跟普通的走路有什麼區別嗎?有什麼方法能夠一直走上幾個小時而感覺不到疲勞呢?今天小編就給大家介紹一下徒步的要點。 不疲勞徒步法 徒步是很多戶外愛好者野外活動中最常用的一種運動方式。是否有一種永不疲倦的走路方法用在山野戶外的徒步行走當中呢?答案是有的。 徒步是眾多戶外愛好者野外活動中最常用的一種運動方式。可能有很多人會認為行走在山野當中跟平...



北京天氣悶熱腦血管病增加30%

 北京天氣悶熱腦血管病增加30%
進入7月份以來,高溫悶熱,北京天壇醫院神經內科急診腦血管病人比5月、6月增加了近30%,其中伴有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病的老年人占80%。天壇醫院副院長、市腦血管病搶救治療中心主任王擁軍教授認為,當前京城酷暑難耐,為腦血管病的高發期,要特別注意預防腦卒中。 患高血壓、冠心病、糖尿病的老年人 炎熱天氣最易發生腦卒中,7月1日,北京的最高溫度突破了34攝氏度。85歲的張爺爺原有的腦血管病...



腹水草的功效與作用_腹水草的藥用價值

 腹水草的功效與作用_腹水草的藥用價值
養生之道網導讀:中草藥腹水草的功效與作用專區,為您詳細介紹腹水草的功效與作用、腹水草圖片、腹水草的藥用價值、腹水草的副作用等,要想知道更多腹水草的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 腹水草簡介 腹水草圖片 腹水草的功效與作用 腹水草的藥用價值 腹水草的藥用附方 腹水草的副作用 腹水草簡介 腹水草,為玄參科腹水草屬植物腹水草,以全草入藥。夏秋采收,曬乾。腹水草,高1.8~2...



中藥瘦身 針對4種典型肥胖

 中藥瘦身 針對4種典型肥胖
 在西醫火過之後人們又開始返樸歸真,來尋求內調治本之法,於是中醫便成了悄悄成了潮頭上的寵兒,減肥也不例外,中醫依氣血之道,針對不同胖法,開出了幾道小小的方子供大家選擇。 一、胃熱痰瘀型 1、特色:肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。 2、減重成功指數:★★★★ 3、減重叮嚀:少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。 涼性食物推薦: 莙薘菜、茄子、白蘿蔔、冬瓜子、冬瓜皮、絲瓜、油菜...



初學者如何學習游泳

 初學者如何學習游泳
炎熱的夏天,游泳是不錯的戶外健身選擇,那麼,初學者如何學習游泳呢?下面就來介紹下游泳的技巧,以及蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的練習方法。 學習游泳的第一步是下水試感覺,對於初學者來說首先要敢於下水,當然這裡指的是淺水區。接著可以練習換氣,方法是先在泳池邊,扶住池邊,頭部入水練習呼和吸,埋頭吐氣,抬頭呼氣,注意抬頭時頭與臉保持45度夾角。 接著練習:飄。方法是兩手上伸,用手臂夾住耳朵,...



父母請對你的寶貝說「可以」

 父母請對你的寶貝說「可以」
寶貝把一杯牛奶打翻了,牛奶灑了一地,寶貝知道闖禍了,緊張地看著媽咪;寶貝把要給奶奶的生日禮物忘在家裡了,拿不出來給奶奶,他急得要哭了:“奶奶,我忘了把禮物帶來” ……遇到這些情況,作為家長的你應該怎麼辦呢? 家長的不同做法 第一種做法:你很生氣,“看你,怎麼總是這麼笨手笨腳,再這樣,就不給你喝牛奶了”,“這麼重要的事,你怎麼就不記得!你就是...