養生之道網導讀：催吐減肥有效果嗎？很多人最關心的只是催吐減肥的效果，卻很少人會關注起危害，大家不知道這催吐減肥的危害遠遠高於效果吧。所以，小……
催吐減肥有效果嗎？很多人最關心的只是催吐減肥的效果，卻很少人會關注起危害，大家不知道這催吐減肥的危害遠遠高於效果吧。所以，小編要在這裡跟大家介紹一下催吐減肥的三大危害。
催吐減肥不僅是錯誤的減肥方法也是危害身體健康的減肥方法...
催吐減肥的三大危害
寶寶個性暴躁 家長要多關注背後原因
養生之道網導讀：寶寶剛出生的時性格溫和，但是長大一點後。脾氣個性有了明顯的變化，總是愛發脾氣。寶寶這是怎麼了呢?為什麼總愛發脾氣。小編帶你一起去找找原因。
寶寶個性暴躁 家長要多關注背後原因
大多數寶寶在他1週歲左右，會邁出人生的第一步。這可是很重要的第一步，標誌著寶寶進入幼兒期了。
爸爸媽媽發現，這段時期，惱怒和不順心常常伴隨寶寶，寶寶的脾氣變壞了，家裡時不時要“火山爆發&r...
淺談「空勁氣功」功法
氣功是中華民族傳統文化的結晶和瑰寶,是傳統的醫療、健身、養生方法。人們練氣功的目的,是為了有一個健康的身體,提高生活質量和工作效率,防病強身,延年益壽。
當前人們的身體隨著生活節奏的加快卻在消耗,沒有充裕時間進行各種體育鍛煉。為此,筆者結合本人長期修煉空勁氣功功法的體會撰寫短文,供大家參考。
空勁氣功與意念功法的練功方法有許多不同之處,不用意念,不出偏差,安全可靠,有益無害。學習方...
老人吃飯無食慾怎麼辦
養生之道網：天氣一冷，老人就食慾下降，那麼老人吃飯無食慾怎麼辦呢？下面養生之道網為你總結老人開胃食譜大全，告訴您老人吃飯無食慾怎麼辦，看看吧。
老年人食慾消退，除了身體機能改變所致，藥物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老年人對吃提不起勁。家人要注意改善老年人的食慾。
老人吃飯無食慾怎麼辦：改善用餐
1、做菜時，先以少許的糖和鹽調味，然後把調味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡；...
導致產婦分娩時難產的4因素
關鍵詞1：產力
將胎兒及其妊娠的附屬物從子宮內逼出的力量稱為產力，就是我們經常談到的子宮收縮的力量(宮縮)，子宮口開全後腹壁肌及膈肌收縮力(腹壓的力量)，和肛提肌的收縮力，這三種力量共同形成了產力，其中子宮收縮力是最重要的因素。所以我們在產程中經常可以聽到醫護人員談到的一些話語，像“宮縮規律”、“宮縮不規律”、“宮縮持續時間太短”、“不會用...
中醫刮痧美容並非人人適宜
刮痧，這原本是醫療方面的方法，卻可將中西式美容合二為一。在皮膚紋理美容的同時進行穴位刮痧，從而達到美容的效果，這是其它美容方法所不能及的。
刮痧排毒、刮痧減肥……如今不少美容院靠刮痧做起了美容生意。然而中醫專家提醒，刮痧要有醫師資格證的人才能操作，否則易對人造成傷害；而且刮痧雖好，但並非人人適用。
“刮痧可以促進皮膚柔潤光澤……有助於減肥”，...
司機常見疾病問題及飲食指南
司機常年在外開車，久坐成疾，便秘、肥胖、痤瘡都是司機的常見疾病，那麼司機便秘吃什麼好？司機肥胖吃什麼好？臉上有痤瘡不能吃什麼呢？下面為大家一一介紹。
１、司機便秘
排便間隔時間多於３天或３天以上，就可能患上了便秘。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便秘。長期便秘，糞便不能及時排出，會產生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發腸胃不適、口臭、...
白領午睡保健 正確睡姿是關鍵
養生之道網導讀：白領在午飯過後總有些腦袋昏昏沉沉的感覺，總會很想睡會，因此，午睡對於白領來說就很關鍵。但是午睡注意事項要牢記，那麼，白領如何午睡?午睡要點有哪些?
辦公族午睡姿勢正確是關鍵
午睡不當易受傷
腰部損傷
躺著睡眠可使脊椎得到休息，坐著入睡的話，脊椎無法保持正常的彎曲狀態，而是扭曲的，久而久之，容易給椎間盤和腰肌帶來傷害，造成腰椎間盤突出及腰肌勞損。
眼疾
趴著睡覺導致視...
丹參與西藥配伍宜忌
丹參(包括丹參制劑，如丹參注射液、復方丹參注射液、含丹參的中成藥等)有活血化瘀、涼血消癰、除煩安神之功，其在治療心腦血管疾病方面聲名遠揚，顯示了中醫中藥的威力。隨著中西醫結合研究的深入，其與西藥聯用也日益普遍，研究發現，其與西藥，既有協同作用，也有桔抗作用。現就其配伍宜忌介紹如下。
1.丹參與西藥的合理配伍
丹參注射液與抗生素類合用時，可增強抗生素的抗炎作用。丹參注射液與抗生素合...
健身器材使用妙招 跑步機安全使用法
養生之道網導讀：跑步機是人們家庭最為常見的健身器材，確實為人們的身體健康帶來好處。但是你知道如何使用跑步機嗎?健身器材使用妙招教你跑步機的正確使用秘方。
1.在任何健身俱樂部裡進行運動之前，都要做身體測試，如果你有疾病或者藥物史還需要醫生的證明，安全永遠是第一原則!
2.著合適的服裝，尤其是運動鞋的選擇要舒適、合腳，有很好的支撐力。
3.使用前檢查跑台的放置是否穩定，檯面是否乾燥。
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