肝火 | 養生知識網

 



上班族肝火旺吃什麼好

 上班族肝火旺吃什麼好
養生之道網:上班族肝火旺吃什麼好?白領工作中遇到天氣悶熱、客戶不合作的情況就容易生氣煩悶,久了會肝火旺傷身,那麼上班族肝火旺吃什麼好呢?下面養生之道網為您介紹。 上班族肝火旺吃什麼好:中藥偏方 1、桑葉、菊花、夏枯草 取桑葉10克,菊花10克,夏枯草12克,先將夏枯草,桑葉放入杯中,加入適當水,泡半個小時煮半個小時,然後加入菊花煮3分鐘,可帶茶飲,還可用蜂蜜冰糖調味。(註:...



肝火旺長痘怎麼調理

 肝火旺長痘怎麼調理
養生導讀:肝火旺長痘怎麼調理?肝火旺是生活中常見的現象,往往會出現食慾不振,身體發熱,口乾,左臉頰長痘的症狀。肝火旺長痘怎麼調理?下面就一起來看看肝火旺長痘的調理方法。 中醫上的“火”是指身體內不正常的熱氣犯邪,也可以說是人體陰陽不平衡引發的身體內熱。肝火旺在中醫上稱為“肝火上升”,是人體氣血調節失衡,火氣犯肝引起的肝火。肝火旺,脾氣急的人,痰濕會隨火氣而...



夏季肝火旺盛怎麼調理

 夏季肝火旺盛怎麼調理
養生導讀:一年四季,夏季是最容易讓人上火的季節,中醫認為,肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。所以,肝火旺者常會長痘痘和頭暈頭痛,對身體健康影響非常大。那麼,夏季肝火旺盛怎麼調理呢? 夏季肝火過旺易長痘 長痘痘其實與人體肝火旺有直接的聯繫的,春天和夏天都是人體肝火最為旺盛的季節,假如我們身體肝火旺就相當於是我們體內的“濕氣”被點燃了。 這樣就導致了體內產生濕熱。火...



秋天滋陰祛肝火 常按三大寶穴

 秋天滋陰祛肝火 常按三大寶穴
       養生之道網導讀:秋天到來後,很多人都出現了肝火旺盛的狀況,特別是那些工作壓力大的人,出現了內分泌失調(內分泌紊亂)的症狀。中醫認為,常進行穴位按摩,可達到護肝降火、保健養生的作用。肝火旺盛的人群平時可經常按摩以下三大養生穴位來疏通經、益氣活血。       什麼是肝火?        肝火旺,中醫...



哪些藥茶可以去肝火?

 哪些藥茶可以去肝火?
養生導讀:秋季一到,由於天氣變得乾燥,就會影響到我們人體尤其是肺和肝容易乾燥和上火。中醫將肝火上升稱為肝燥火旺,是屬人體內臟氣血調節出了問題。下面,推薦一些適合秋季降火之用的保健藥茶。 1、秋飲青茶(以烏龍茶為佳) 秋天,天高雲淡,金風蕭瑟,花木凋落,氣候乾燥,令人口乾舌燥,嘴唇乾裂,中醫稱之“秋燥”,這時宜飲用青茶。 青茶,又稱烏龍茶,屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間。色...



心情放鬆降「肝火」

 心情放鬆降「肝火」
在中醫看來,人的五臟都由陰和陽兩大部分構成。正常情況下,肝的陽氣不會對人體造成危害。但由於肝的生理特性是肝陰易虧,肝陽(火)易亢,因此“肝火旺”就成為臨床上常見的一個症候類型。 在我們的身邊,可能有這樣的人:動不動就動怒、發脾氣,甚至罵人、摔東西。據專家介紹,由於人的性格養成是由多種因素決定的,所以只有在比較長的某段時期出現急躁情緒,並伴有其他肝火症狀和體征的,才能...



肝火旺的原因 肝火旺怎麼調理

 肝火旺的原因 肝火旺怎麼調理
養生導讀:肝火旺容易引發口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等症狀。那麼肝火旺的原因是什麼?肝火旺怎麼調理?下面一起來看看吧。 肝火旺的原因 1、平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液循環不暢,這時肝臟充血並且下腹腔靜脈受壓,就導致肝火上升。 2、肝火多由外界刺激引起,生悶氣等都會引起肝火上升,所以調整自己的情緒也非常重要。 3、如果體...



「大動肝火」的肝火到底是什麼

 「大動肝火」的肝火到底是什麼
雖然已經進入秋天,但依舊烈日當頭,此時男人的脾氣也暴躁起來,即人們常說的肝火旺。除此以外,肝火旺的症狀還有哪些,肝火旺的食療方法又是怎樣的呢?下面我們就一起來看一下。   肝火旺的症狀 所謂“大動肝火”,“肝火”旺到底是什麼?一般來說,有“肝火”的人會有煩躁易怒、失眠、口乾、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發紅、小便黃、大便秘結等症狀。 人的&ld...



夏季煩躁易怒 三大穴位清肝火

 夏季煩躁易怒 三大穴位清肝火
     養生之道網導讀:夏天來了,很多人都很容易出現上火,煩躁的情況。尤其是那些壓力大的學生一族和上班一族,更加容易出現肝火旺,心煩氣躁的症狀。今天,小編介紹幾種按摩方法,讓你疏通經絡,降火保健。       什麼是肝火?         肝火旺,中醫稱“肝火上升”,是屬人體內臟氣血調節出了問題,並不是很嚴重的疾...



中醫術語「肝火旺」的10大症狀

 中醫術語「肝火旺」的10大症狀
養生之道網導讀:中醫術語“肝火旺”的10大症狀。肝火旺,都是由於患者不規律的生活習慣,壓力過大造成的。那麼肝火旺的症狀有哪些呢?中醫術語“肝火旺”的10大症狀,下面一起來看看。 肝火旺的10大症狀 肝火旺盛是人們日常生活中經常遇到的一種現象,多由生活不規律、心情積鬱所引起,臨床上肝火旺盛時多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、耳鳴、眼干、視物模糊、口苦、吐血、咯血、脈弦數...