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孕婦居家環境防蚊的3大策略

 孕婦居家環境防蚊的3大策略
導讀:又到了夏季蚊子猖獗的時節。如今驅蚊、滅蚊產品較多,人們在使用中也常常有一些誤區,而掌握正確安全的防蚊滅蚊方法,可以保護家人安度盛夏。 婦女呼吸量在妊娠期間增加21%,而人的呼吸氣味是吸引蚊蟲的主要原因之一,所以孕婦比非孕婦更受蚊子“歡迎”。由於蚊蟲是傳播包括瘧疾、乙腦在內的一些疾病的主要媒介,因此,妊娠婦女更應該注意預防蚊蟲叮咬。 孕婦居家環境防蚊策略 ...



教練戒毒所裡教瑜伽

 教練戒毒所裡教瑜伽
24歲的花季少女,曾勤奮刻苦練瑜伽,只用一個月的時間就拿到了瑜伽教練證。工作一年就存了2萬元,可是由於交友不慎染上毒癮,不到2個月存款就揮霍一空,自己也進了強制戒毒所。在戒毒所裡,她再次練起了瑜伽,還教姐妹們和管教們一起練。 戒毒所裡的瑜伽教練 於慧卿(化名)今年24歲,挺清秀的一個女孩,白皙的皮膚,小小的臉,動作輕盈,神態淡定。乍看一眼,還以為是哪個學舞蹈的學生。記者見她時,她正帶...



治療關節炎吃什麼好

 治療關節炎吃什麼好
養生導讀:關節炎是全世界最常見的一種慢性疾病,很多老年人都有該病,目前有該病有年輕化趨勢。那麼治療關節炎吃什麼好呢?下面養生之道為您介紹治療關節炎吃什麼好,有關節炎的朋友們看看吧。 關節炎治療偏方 1、螃蟹500克去臍、搗碎、過濾、取汁,米醋500毫升,淫羊藿、木瓜、牛膝、海桐皮各10克,放在一起加水煎30--40分鐘,過濾去渣,每天早晨空腹喝30毫升,服完為一劑,服3劑治癒。 2、枸杞子100克,...



藥膳巧治黃疸

 藥膳巧治黃疸
男青年小張,近日發現皮膚發黃,瘙癢難忍,小便呈濃茶色,大便色呈灰白色。血液檢查發現膽紅素增高,尿膽紅素呈陽性,醫生診斷為黃疸。 黃疸並非一個獨立的疾病,而是許多疾病的一個體征。按黃疸發生的機理,分為:1溶血性黃疸。是由於各種急、慢性血管內溶血所致;2肝細胞性黃疸。由各種原因引起的肝細胞受損所致;3梗阻性黃疸。由肝內或肝外膽管阻塞,特別是肝外膽管被各種病變阻塞所致;4先天性非溶...



石榴花的功效與作用_石榴花的藥用價值

 石榴花的功效與作用_石榴花的藥用價值
養生之道網導讀:中藥石榴花的功效與作用專區,為您詳細介紹石榴花的功效與作用、石榴花圖片、石榴花的藥用價值、石榴花的花語等,要想知道更多石榴花的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 石榴花簡介 石榴花圖片 石榴花的功效與作用 石榴花的藥用價值 石榴花的藥用附方 石榴花的臨床應用 石榴花的吃法 石榴花的花語 石榴花簡介 石榴花,為石榴科植物白石榴或重瓣白石榴的花瓣。乾燥的花瓣...



治凍瘡的方法

 治凍瘡的方法
預防凍瘡秋末始  凍瘡,雖然算不上什麼大病,但發作起來真讓人癢痛難忍。雖然凍瘡常常發生在寒冷的冬季,但預防則應從秋末開始。  預防凍瘡應該在秋末進行耐寒鍛煉。具體方法可用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位,如手和腳。開始每天浸泡半小時,以後浸泡1小時。其次是應注意局部保暖,如外出時使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等。鞋子也應穿得暖暖的,但不宜過緊。  臨床表明,局部按摩是預防...



30個冬季開車省油技巧

 30個冬季開車省油技巧
養生導讀:不少司機抱怨,冬天開車太費油了,尤其是寒冷的北方天氣,汽車的耗油量蹭蹭的往上漲。那麼冬季開車怎麼省油,冬季開車省油技巧有哪些呢?養生之道為您總結了30個冬季開車省油技巧,看看吧。 1、避免高速行駛。所有車都有自己的經濟時速,通常情況下保持在2000-3000轉,車速在90-120公里每小時之間行駛時最節油,而且這個車速範圍也可以盡量減少風阻所增加的油耗。 2、盡量保證勻速,避免突然加速...



寶寶常吃鮮玉米智力發展有好處

 寶寶常吃鮮玉米智力發展有好處
據《經濟雜誌》報道,美國多所大學和研究機構多年研究顯示,三歲前的孩子早餐喝玉米粥,長大以後的成績明顯比其他孩子要好。 進行該項研究的機構包括國際糧食政策研究機構、美國賓夕法尼亞大學和明德學院等。 科研人員1969年至1977年間在危地馬拉讓孩子們早餐吃玉米粥,並且混合了脫脂奶粉和糖,其他一些孩子則喝傳統的英國燕麥粥。2002年到2004年,科研人員返回危地馬拉,從學校的考試成績中收集信息。結...



孕媽要小心人為難產

 孕媽要小心人為難產
 為避免分娩中異常情況的出現,准媽媽在分娩過程中,身體和心理狀態也是很關鍵的。准媽咪們應該盡量放鬆,不要過於緊張,否則會很容易導致心理因素的“人為”難產。 等待分娩的准媽媽,最好不要過多考慮異常問題。醫生會盡力幫助你,給予母子最大的安全保障。准媽媽自己不必放大“假想難產”的程度。 難產都是相對的 准媽媽越靠近預產期,就越擔心可怕的難產會發生在自己身上,...



運動中幾種疼痛可能要人命

 運動中幾種疼痛可能要人命
運動時心率不增 人在運動時心跳會加快,運動量越大,心跳越快。如果運動時心率增加不明顯,則可能是心臟病的早期信號,預示著今後有心絞痛、心肌梗死和猝死的危險。 運動中出現心絞痛 運動時,心肌負荷會增加,使心肌耗氧量增多。特別是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人,在運動時會使心臟發生相對供血不足,從而導致冠狀動脈痙攣而產生心絞痛。遇到這種情況時要及時中止運動,經舌下含服硝酸甘油片後,...