湯劑，是中醫治病常用的藥物，然而當病人拿到中藥時，要麼一籌莫展，要麼就是隨便煎制，其效果不佳。煎藥指南，教大家一些煎中藥的知識，讓中藥發揮最大的功效。下面一起來學習下中藥煎制的常用知識吧。
一、煎藥器具的選用
中藥湯劑的質量與選用的煎藥器具有密切的關係。現在仍是以砂鍋為好，因為砂鍋的材質穩定不會與藥物成分發生化學反應，其傳熱均勻緩和，這也是自古沿用至今的原因之一。此...
中藥煎制的常用知識
孕婦胃疼胃酸怎麼辦
養生之道網：胃很脆弱，所以飲食不對或生活方式有問題，它都會有反應，那麼孕婦胃疼胃酸是怎麼回事，孕婦胃疼胃酸怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹孕婦胃疼胃酸怎麼辦，看看吧。
孕婦胃疼胃酸是什麼原因？
1、括約肌變鬆弛
懷孕後，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就很容易跑上來（括約肌位於食管與胃的連接處，它使得吃進去的東西只能下去不能上來）。致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道...
孩子不同燙傷的急救辦法
養生之道網導讀：用鹽水沖洗？用布包紮？還是用冰塊冷敷？如果沒有冰塊怎麼辦？寶寶燒燙傷了，到底應該怎麼辦？
寶寶一旦燒燙傷了，爸媽或家人首先必須冷靜下來，然後根據不同情況，做各種正確的針對性的應急處理，才能盡可能地降低燒燙傷對寶寶所造成的傷害。
熱液燙傷
第一步：降溫
寶寶穿著衣服被熱水燙到時，若無法馬上脫下衣服，可讓寶寶先泡到浴缸裡再把衣物脫掉，或用剪刀將衣服剪開取下，接著用自...
准媽媽養生保健 慎防患風疹是關鍵
養生之道網導讀：春天是萬物復甦的季節，是新的開始，但是對於正處於孕期的准媽媽們來說，在春天首要要預防風疹來襲。那麼，准媽媽如何預防風疹呢?預防風疹注意事項有哪些?下面就來學習小編為您盤點的預防風疹措施吧。
春天准媽媽慎防患風疹
春天是萬物滋長的季節，但同時也是傳染病最猖獗的時期。每到春季，醫院裡的病號兒都會增多，在這裡特別要提醒那些准媽媽們，自身的健康更要注意，別忘了還有個小人...
打網球能減肥嗎
養生之道網：網球作為一種時尚的體育項目，很受年輕人的喜歡，那麼打網球能減肥嗎，怎麼打網球才能減肥呢？下面養生之道網為您分析打網球能減肥嗎，看看吧。
打網球能減肥嗎？
網球運動是一項優美而激烈的體育運動，作為集時尚和運動氣息的網球不僅有益身體健康，還被認為具有塑形減肥的功效。
打網球的時候雖然是用手拿拍子但是下半身其實也在運動，表面看起來用手打網球，實際上是用腿打，很鍛煉下半身的...
坐月子食譜大全 坐月子期間營養要充足
很多產婦都十分關心在坐月子期間應該吃哪一些食物會更有營養，例如雞蛋、紅棗之類的會更有營養。那麼，坐月子期間有哪些食譜是最有營養最適合產婦的呢？下面，養生之道網小編為你介紹坐月子食譜大全。
坐月子吃什麼好
產後第一周：開胃為主，拒油膩。
不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級的最初幾日裡會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的“補食”只會讓胃口更加減退。在...
孕婦可以吃人參果嗎
養生之道網：水果是孕婦養生過程中必不可少的食物，但有些水果卻不適合孕婦吃，那麼孕婦可以吃人參果嗎，孕婦吃人參果要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹孕婦可以吃人參果嗎，看看吧。
孕婦可以吃人參果嗎？
人參果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病，強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效人參果不僅生吃味道鮮美，做湯和蒸炒都是可以的。
1、富含鉬、鈷、鐵、鋅等人體必需的...
幫你擺脫潰瘍病的煩惱
養生之道網導讀：一旦患上口腔潰瘍那是很要命的事情，疼痛讓你坐立難安，你知道如何防治口腔潰瘍嗎？小編教你幾招，幫你擺脫潰瘍的困擾！
幫你擺脫潰瘍病的困擾
不少患者常抱怨消化性潰瘍病“難弄”，病情總是時好時壞。每當勞累、心情不好、飲食不當或季節變換時，潰瘍病就會來“報到”;一停藥，胃痛馬上跟著來……這到底是何因呢?潰瘍病真的就無法治癒嗎?
潰瘍病癒合後...
減肥治頸椎瑜伽好方法
養生之道網導讀：夏天的到來似乎有點突然，你是不是已經做好準備了呢？防曬和瘦身是夏季永恆不變的話題。那麼我們如何才能做好這樣的課程呢？下面小編就和大家介紹一些減肥方法吧！
辦公室健身瑜伽 治療頸椎病且減肥
久坐在辦公室裡的朋友們經常會有頸椎、肩膀等酸痛的症狀，這正是長期保持同一個姿勢不運動而造成的。小編推薦一套椅子上的瑜伽，這套辦公室健身瑜伽除了能治療辦公室綜合症之外，還能有效的...
頸肩綜合征的針灸療法
方法一
適應症：頸項酸痛，手指麻木，上肢無力，頸椎X線攝片或CT掃瞄可見骨質增生，頸椎生理曲度改變，頸椎間隙變窄，椎間盤突出或膨出，椎管狹窄等。
取穴：壓痛明顯的頸部夾脊穴、風池、大椎、百勞、肩腢、曲池、外關、合谷、十宣、陽陵泉、天鼎、腕踝針(腕踝針是在腕部或踝部的相應點用毫針進行皮下針刺以治療疾病的一種簡易方法)。
治法：先推拿患側上肢，找出壓痛明顯的頸部夾脊穴，繼而針之。再酌取...