養生之道網導讀：夏天可以天天泡腳嗎？很多人有冬季泡腳的習慣，那麼到了炎熱的夏天，夏天可以天天泡腳嗎？下面小編為您介紹夏天天天泡腳的好處及注意事項。
夏天可以天天泡腳嗎？
在夏季很多人由於貪圖涼快，認為大熱天越泡越熱，就放棄了泡腳的習慣。殊不知中醫認為泡腳作為調理身體的有益養生方式，一年四季都適宜。
泡腳有好處，而且是有依據的。夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出...
夏天可以天天泡腳嗎
推薦5款手抓餅的做法
養生導讀：手抓餅，源於台灣，現在成為了風靡全國的小吃。其實手抓餅在家也可以做，搭配粥或牛奶就是有營養的一道早餐。手抓餅的做法有很多，今天推薦5款手抓餅，愛吃的你可以試一試哦。
手抓餅用來做早餐更是最好不過的，因為有餅有蛋有肉有蔬菜營養比較全面，再配上一杯牛奶或者一碗粥就是很不錯的一餐。
手抓餅的簡單做法
材料：印度飛餅（蔥香味）一張，雞蛋一個，培根半片，豆醬一勺，生菜一根。
1、...
3種清蒸魚做法吃出原汁原味
養生導讀：魚，很多人都吃過，但你會吃嗎？魚最健康的吃法是清蒸，這樣最能吸收營養，又不失原汁原味。清蒸魚的做法有很多，但清蒸魚要做得好吃可不容易哦，一些技巧要把握，今天為你介紹3種清蒸魚的做法，愛吃魚的你不能錯過哦！
魚最健康的吃法是清蒸魚。因為這種做法既不破壞魚中的營養成分，又不會增加菜餚的油脂、鹽分和熱量，同時還能使魚中的營養充分被人體吸收。
清蒸魚的家常做法
原料：600g鯉魚...
湘菜的誘惑：推薦4種剁椒魚頭的做法
養生導讀：剁椒魚頭是經典的湘菜，是很多人到湘菜館必點的一菜。其實剁椒魚頭很簡單，不妨在家嘗試自己動手做一做，不必去飯館也能吃到美味的剁椒魚頭。這裡推薦4款剁椒魚頭的做法，一起來嘗嘗湘菜香辣的誘惑吧！
火辣辣的紅剁椒，覆蓋著白嫩嫩的魚頭肉，冒著熱騰騰清香四溢的香氣。湘菜香辣的誘惑，在“剁椒魚頭”上得到了完美體現。採用蒸制的方法，魚頭的鮮香被盡量保留在肉質之內，剁椒的味...
介紹5種特色包子的做法
養生導讀：說到好吃的包子，相信很多人都有不同的答案：廣東叉燒包、回民羊眼包子、天津狗不理包子……美味的包子香得讓你流口水，是不是很想吃？不妨在家動手做包子，不用在外排隊也能吃到這些名小吃。今天介紹5種特色包子的做法，快來嘗嘗吧！
作為中國的傳統美食，南北方包子各有其特色，餡料不同，味道也各有千秋。今天推薦5個地方特色包子的做法，不妨來學習一下吧。
包子的做法一：叉燒...
在家DIY推薦5款美味蛋撻的做法
養生導讀：品嚐過蛋撻的人都忘不了蛋撻的美味，滿口清香而不油膩。蛋撻的做法看似很複雜，其實操作起來很簡單，成本也低，自己動手還能收穫一種樂趣。今天教你5種美味蛋撻的做法，一份清香蛋撻加一份熱熱的奶茶，在家也能感受到浪漫！
一層層香脆酥松的蛋塔皮中間有著細嫩好吃的蛋布丁，一口咬下，酥中帶軟，卻不甜膩又易消化，這就是蛋撻的誘惑所在。在KFC購買一枚蛋撻需4元，若自己動手製作，一枚蛋撻成...
3種不同口味蛋糕的做法推薦
養生導讀：生日、情人節、紀念日總少不了蛋糕的身影。其實不必到蛋糕店去買，在家也能做出美味的蛋糕。蛋糕的品種有很多，做法也多樣，今天介紹3款不同口味蛋糕的做法，簡單易做，可不能錯過哦！
蛋糕的做法一：菠蘿翻轉蛋糕
現在正值菠蘿季，滿大街的菠蘿香，吃水果當吃當季水果，這段時間又可以狠狠地過把菠蘿癮。除了直接吃，做糖水菠蘿不錯，做菠蘿派不錯，做成鳳梨酥也很好，還可以做各種菠蘿味的蛋糕...
夏天吃炸醬麵更消暑 推薦4種不同做法
養生導讀：夏日裡來一碗炸醬麵，真是營養又消暑。炸醬麵的做法多樣，韓式炸醬麵、老北京炸醬麵、川味炸醬麵……不同的做法口味也各異，今天小編為你介紹4個版本的炸醬麵的做法，在這熱天裡吃上一頓開胃的吧！
炸醬麵也叫小碗乾炸。配菜是炸醬麵裡重要的一環，正宗的一般有十幾種配菜，少的也有七八種。常見的配菜有黃瓜、青豆、黃豆、青蒜、芹菜、豆苗、蘿蔔纓、蘿蔔絲等，青豆、黃豆、芹菜需...
美味牛排在家也能DIY
養生導讀：西餐廳裡吃牛排是一種情調，但消費一般很貴，其實美味牛排在家也可以做出。牛排的做法非常多，不同部位有不同的做法，今天推薦6種牛排的做法，在家也能感受到西餐的情調哦！
牛排的做法
說到牛排，腦子裡就會想到焦棕褐色、表面扶著香甜的肉汁，切開後的粉紅肉質，入口之後留下的滿口肉香。吃牛排其實是非常講究的，精緻的牛肉配上美味的香料，加以烹調，是款待尊貴客人的最佳美食。下面介紹6種...
冬季如何預防咳嗽 教你八方法
養生之道網導讀：冬天到了，不少人咳嗽不止。如果你不想成為他們的一員，一定要知道冬季如何預防咳嗽。那麼冬季如何預防咳嗽呢？下面小編為您介紹冬季預防咳嗽的8個方法。
冬季如何預防咳嗽？
預防咳嗽，首先應該在氣候不好的時候，盡量不要外出，必要外出時，要戴好口罩，回家時要進行面部的清洗，其次不能濫用抗生素，咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀，反而會促使細菌產生耐藥性，最後應當加強飲食調護...