准媽媽晚期的注意事項
養生之道網導讀：准媽媽到了孕晚期也就意味著寶寶即將要與大家見面了，孕晚期肚子會越來越大，大到讓准媽媽難以負荷，想盡早的生出來，肚子越大行動越不方便，呼吸也越困難，這個時候是有很多事情需要特別注意的，那麼具體來說孕晚期注意事項有哪些呢？
1、注意休息。
孕晚期行動變得越來越不方便了，就連逛街也變得很沒有實力，走幾步就會感覺到累，這個時候不要勉強自己繼續運動，停下來休息一下，否則很容易因為過度勞累造成。
2、定期產檢。
孕晚期相對產檢的次數會很頻繁，尤其是36周之後，需要每週產檢一次，這個時候不要忽視產檢，不要覺得反正都要生了，檢不檢都那麼回事，孕晚期很容易發生胎盤鈣化、羊水污濁、胎兒宮內乏癢，這些症狀是無法從外表發現的，所以產檢非常重要，一旦出現問題應該馬上採取補救措施。
3、注意個人衛生。
避免盆浴，注意外陰部的清洗，避免同房，內衣褲每日更換。孕晚期如果因為衛生不過關而感染婦科疾病，很容易在分娩時傳染給新生寶寶，造成一系列的後果。
4、注意觀察自身的反應。
如果胎動減少或者頻繁、下肢浮腫嚴重、見紅、破水、小腹疼痛、頻繁宮縮都是需要立即到醫院檢查的，這些都有可能是動產的前兆。學會數胎動是自身檢查的最好方法。每日早中晚各數一次。
養生之道網導讀：准媽媽到了孕晚期也就意味著寶寶即將要與大家見面了，孕晚期肚子會越來越大，大到讓准媽媽難以負荷，想盡早的生出來，肚子越大行動越不方便，呼吸也越困難，這個時候是有很多事情需要特別注意的，那麼具體來說孕晚期注意事項有哪些呢？
5、避免獨自出行。
孕晚期隨時都有可能動產，尤其是37周之後，如果想要外出必須有家人或者朋友陪護以防出現特殊情況，夜晚不要獨自留在家中，電話隨時開通，最好設置應急健，可以立即撥通聯絡人的電話以防不時之需。
6、準備入院用品。
待產包中的各項物品在其他文章中會有相應的介紹，提醒准媽媽的是一定要在家中備足現金，有些三級醫院不可以刷卡，同時證件要提前準備好。
7、孕晚期洗澡要小心。
水溫不能過熱否則會使胎兒在宮內缺氧，孕晚期行動不方便最好不要外出洗澡，如果想外出洗澡必須有家人陪同。
標籤：【准媽媽】
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