養生導讀：針灸銅人是中國古代供針灸教學用的青銅澆鑄而成的人體經絡腧穴模型。始於北宋天聖年間，明清及現代均有製作，是經絡腧穴教學不可缺少的教具。
針灸銅人作為古代針灸用具，供針灸教學用的以青銅澆鑄而成的人體經絡腧穴模型。始於北宋天聖年間，明、清兩代也曾製作，對經絡腧穴直觀教學發揮了很大的作用。北宋針灸銅人為北宋天聖五年（1027）宋仁宗詔命翰林醫官王惟一所製造，其高度與...
不同時期的針灸銅人
你會用牛黃類清熱藥嗎?
生活實例
小王是個20出頭的小伙子，兩天前感冒了，頭痛、流濃鼻涕、咽喉腫痛，醫生給他開了牛黃上清丸，說是要降降火。兩天後感冒好了。趁著雙休日，小王邀了幾個朋友去吃火鍋，熱辣辣的，特別痛快。可痛快之後，小王卻患了口腔潰瘍，牙齦也腫痛得厲害，大便乾燥。小王懷疑自己又上火了，就自行吃了牛黃上清丸，希望再降降火。可吃了兩天藥，症狀並沒有緩解，小王有些納悶，上次吃了牛黃上清丸，症狀很快緩...
新形體瑜伽7式 打造年輕身段
不管你多大歲數，也不妨從現在開始練瑜伽功並長年堅持下去。開始時可先練簡單的瑜伽姿勢。這只需花費一點時間，在任何地方、任何時間都可以進行，而且除了一小塊舒適的地毯外，不需要其他任何設備。簡而言之，瑜伽包括身體特定姿勢的練習。為恢復青春活力，練習這種姿勢可使自己更靈活更柔軟。關鍵是要牢記：要循序漸進地進入這種狀態。切不可使自己超出輕鬆舒適的範圍。
作為初學者，如果沒有地毯的話，你...
經絡按摩減肥有用嗎
養生導讀：減肥永遠是女性熱點話題，夏天，是女性展示性感身材的時候，但對於肥胖的女性來說就相當尷尬了，每天嚷嚷都著要減肥，運動怕出汗，節食又怕影響身體健康，今天，小編推薦大家一種簡單輕鬆的減肥的方法——經絡按摩減肥法。
經絡按摩減肥法 每天10分鐘局部減肥效果好
瘦小腹
腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不僅可以刺激到多條經脈，使經脈通暢、氣血充盈，還可以按摩內臟，促進腹部...
健康快速減肥對於飲食有什麼注意的？
養生之道網導讀：對於在減肥期間對飲食的要求，很多人給出的意見都會是清淡的飲食，但是，何為清淡飲食呢？清淡飲食是否就是肉類都不吃呢？其實是不對……
對於在減肥期間對飲食的要求，很多人給出的意見都會是清淡的飲食，但是，何為清淡飲食呢？清淡飲食是否就是肉類都不吃呢？其實是不對的，清淡的飲食並不意味著什麼都不吃或者不吃肉類，而是有選擇的吃。下面讓我們看看健康快速減肥對於飲食有什麼注意的...
婦科千金片的作用和功效
婦科千金片的功效：
清熱除濕、益氣化瘀。用於濕熱淤阻所致的帶下病，腹痛，症見帶下量多，色黃質稠、臭穢，小腹疼痛，腰骶（dǐ）酸痛111，神疲乏力；慢性盆腔炎、子宮內膜炎、慢性宮頸炎見上述症候者。
專家介紹，婦科千金片主治慢性盆腔炎。慢性盆腔炎主要攜帶葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、厭氧菌等病原體。婦科千金片含金櫻根、千斤拔、當歸、穿心蓮。這些有利於清熱涼血、解...
中醫推薦四種滅火良方
養生導讀：天氣炎熱，身體很容易上火，火來了身體很容易出問題，所以一定要想辦法滅掉身上的火氣，中醫推薦下面四種方法健康有效的幫助你秒掉身上的火氣。
一、愛吃麻辣——胃腸積熱
油膩、辛辣刺激的飲食，會給腸胃增加負擔，過量進食又會造成消化不良，食物積聚在消化道內，難免導致胃腸積熱(實火)。
麻辣易致胃腸積熱
用藥指導：如果主要症狀為腹脹，可選用新清寧片(大黃制劑)，還...
日常三大減肥方法 不花錢也能減肥
養生之道網導讀：絕大多數減肥的女性都會選擇到健身房或者是瑜珈館，在這裡她們可以得到科學的系統的減肥。但是到這樣的場所減肥，花費是很高的，一般……
絕大多數減肥的女性都會選擇到健身房或者是瑜珈館，在這裡她們可以得到科學的系統的減肥。但是到這樣的場所減肥，花費是很高的，一般家庭是承受不起的。所以我們就給大家介紹日常減肥方法，不花錢也能減肥的方法。
日常三大減肥方法無需花錢的減肥法
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青光眼能否完全治癒？
養生導讀：青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病,持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害,如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一,。青光眼能治癒嗎？這些是青光眼患者十分關心的問題。以前青光眼通常被認為患者只能慢慢等待失明。那麼，隨著醫學技術的方法，青光眼能治癒嗎？我們一起慢慢瞭解下吧。
一、青光眼發病原因
勞累過度、睡眠不足、情...
貼膏藥的禁忌和方法
膏藥是一類極為常用的外用藥，具有使用方便、價格低廉、療效顯著等特點。家庭中常用的有黑膏藥（如跌打膏、鎮痛膏、狗皮膏等）及橡皮膏（如傷濕止痛膏、消炎鎮痛膏等）。貼膏藥雖然是一件小事，但其中的學問卻不少。具體來說，應注意以下四點：
掌握好適應症 每種膏藥都有其獨特的藥理作用，不可隨意“通用”。例如，因受風寒引起的慢性腰痛和跌打損傷等，可用狗皮膏藥或追風膏，以散寒祛...