年過50歲、肥胖又吸煙，容易患冠心病及大腸癌，香港中文大學調查發現，冠心高危人士患大腸癌的風險高一成，建議冠心病高危人士接受大腸癌檢查。 研究人員於2008至2012年間，為3463名年齡介乎50至70歲的人提供大腸鏡檢查，當中有439名屬於冠心病高危人士，其中四成人被發現患有大腸癌前期腫瘤。其餘3024名健康人士中，只有三成患此腫瘤。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [...

癌症病人在進行化療或放療時，噁心、嘔吐、食慾不振等症狀很常見。“藥補不如食補”、“藥食同源”。藥膳取藥物之性味，用食物之品實，食借藥之勢，藥助食之力，共達防病治病、強身健體的目的。這對保證癌症病人的營養供應、改善其生存質量至關重要。 西紅柿花生大棗粥 大棗和西紅柿含有豐富的維生素C，能增強人體的抗癌作用。西紅柿中的“番茄素”也具有抗癌作用。取花生、...

對於以上因不良習慣引發的腹脹，可以試試下面的推拿按摩法： 1.拿合谷：取坐位，用一手的食拇二指捏緊合谷穴(虎口的最高點)，用力捏拿數十次。 2.拿肩井：患者取坐位，他人用雙手提拿肩部肌肉豐滿處，約數十次。 3.點建裡穴：取仰臥位，他人用中指抵住建裡穴(臍上3寸)，用力按壓，並同時用上臂發力，進行顫抖，約半分鐘。 4.摩腹：患者取仰臥位，雙手掌重疊，以肚臍為圓心，在中腹、下腹部，沿順時針方向摩...

養生之道網導讀：頸椎病在21世紀已經成為一種新型的職業病，對於每天長時間伏案工作的白領們來說患有頸椎病的概率在不斷的增加。那麼，要如何預防頸椎病的發生呢?保養頸椎的方法有哪些呢? 預防頸椎病不妨按按這些穴位 1.按摩百會穴 將中指或食指按於頭頂正中的百會穴，用力由輕到重按揉20~30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。 2.對按頭部 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指微分開，放在兩側頭部...

藥物名稱： 苦參     藥物別名： 野槐根、山槐根、干人參、苦骨。     英文名稱： kushen     藥物說明： 苦，寒。歸心，肝，胃，大腸，膀胱經。     主要成分： 暫無     性狀特徵： 暫無     功能主治： 1,清熱燥濕：主治濕熱黃疸，濕熱痢疾，濕熱帶下即陰部濕癢。 2,祛風止癢：適於風疹瘙癢，瘡，疥，皮癬，麻風證。     用法...

月經會伴隨女性大半輩子的時間，這叫女性苦不堪言，每個月總有那麼幾天是讓女性心情煩躁，即使再溫柔的女性也會有爆發的時候，而痛經的情況，更加是火上澆油，雪上加霜，痛經是指女性在經期時出現小幅或者腰部的疼痛，甚至痛及腰骶。那麼造成女性痛經的因素是哪些呢？ 痛經是每個女性都害怕的事情，每個人與每個人的體質是不相同的，痛經也有外在與內在的原因。現在來看看5大因素會影響女性痛經： 1、心...

養生之道網導讀：枇杷性涼，味甘酸，有潤肺止咳、止渴、和胃的功效。常用於咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷作為一種食物，枇杷怎麼吃？如何才能將其食療功效發揮到最大？下面一起來看看枇杷的各種吃法吧。 枇杷的營養價值： 1、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。 2、 枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。 3、枇杷果實及葉...