養生之道網導讀：牙結石怎麼去除？牙結石又稱牙石，開始是乳白色的軟垢，會因逐漸的鈣化而變硬。牙結石怎麼去除？下面我們一起來看看牙結石的去除方法。 牙結石又稱牙石，通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面。如下顎前牙的舌側表面，上顎後牙的頰側表面和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。 牙結石是由75%的磷酸鈣，15%～25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構...

1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。 2、怎麼戒煙：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。 3、怎麼醒酒：醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以後，立即喝下，可達迅速醒酒，多喝醒多更快。 4、怎麼戒酒：取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒裡兩滴，一同少喝，可以戒酒。 5...

引言：秋高氣爽的天氣是秋季爬山郊遊、親近大自然的好時候，但你知道哪些人不能爬山嗎？中醫提醒，秋季爬山郊遊，4類人不能爬山！ 1、患有關節疾病的患者不能爬山。 如腰椎管狹窄症患者，由於下山時身體重心後移，造成腰椎管比平時更狹窄，導致腰腿痛症狀加重；而患有骨質疏鬆症的人，由於缺鈣導致神經、肌肉、韌帶、關節的協調能力下降，下山很容易扭傷腳踝或抽筋；而關節不好的老年人爬山時，膝關節額外...

 牙齒是僅次於皮膚的最容易老化的器官之一。你是怎樣保健牙齒，防止牙齒的老化的呢？下面為你總結中醫愛牙10個妙招，讓你保持潔白堅固的牙齒。 一、愛牙齒，先養腎 1.健齒粥：牛膝生地黑豆粥，適合腎虛體質者。 配方：牛膝12 克，生地黃、熟地黃各15 克（三味藥用紗布包裹，粥成後挑出不用），黑豆60 克，粳米100 克，煮成粥。 2.健齒湯：栗子鳳爪排骨湯，適合一家人日常保健，孕婦也可以食用。 配方...

垃圾快餐導致青少年糖尿病高發 專家指出，目前我國大約有超過4000萬糖尿病患者，而且還存在大量處於糖尿病前期的糖尿病“後備軍”，其中相當一部分是兒童和青少年。專家提醒小胖墩兒們，最好每年檢查一次血糖，將糖尿病消滅於萌芽中。 進入青春期 應每年查血糖 如今很多人依然認為糖尿病是老年病，因此年輕人尤其是兒童青少年很少有定期查血糖的習慣。如今二三十歲甚至十多歲的糖尿病患者人數一...

王大爺最近好像瘦了許多，整日垂頭喪氣，一籌莫展。原來老伴上個月中風了，經過醫院的治療後病情基本穩定了，但是現在右側身體還是不大能動，地也下不了，連吃飯、穿衣都要王大爺幫忙。一個月下來，王大爺有些吃不消了! 鄰居介紹王大爺去找找張醫生，他可是這方面的專家。聽了王大爺的經歷後，張醫生告訴他，您老伴這是中風後留下的後遺症，主要是運動功能障礙，像她這樣的情況，在正規治療的同時，應該積...