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針灸推拿能讓你擁有健康自然美

 針灸推拿能讓你擁有健康自然美
針灸推拿提示:現代人們要求之美,決不單是塗脂抹粉,濃妝艷抹,而是要求有健康、紅潤、平滑的皮膚,滿頭秀髮及健康的身體,也就是說要有健康自然美。而通過中醫的精神修養、中藥調理,再通過穴道的針刺法、中藥灸法、穴位電療、指壓及耳穴療法等,就能達到疏通經絡、平衡陰陽、行氣活血、祛斑、消皺紋等療效,從而達到柔潤肌膚,容光煥發,青春常駐的美容效果,正好與現代人對美的要求相吻合。...



腿腫小心靜脈血栓

 腿腫小心靜脈血栓
養生之道網導讀:經常會有人腿腫。大家對此感到莫名奇妙,但是卻很少有人把它真正放在心上。很多情況下腿腫並不是小事,有肯能會是一些會要命的疾病信號。下面小編就給大家介紹一下,引起腿腫的疾病,靜脈血栓。 腿腫非小事貽誤可生悲 血液、疾病、腿腫、腳腫、腳痛、腿癢……這些看似尋常的症狀,若因靜脈病變引起,不及時治療就有可能導致下肢潰爛,甚至因下肢深靜脈血栓引發肺栓塞導致猝死...



推拿的種類和手法

 推拿的種類和手法
     推拿療法,大致有如下兩種: 一種是主動推拿,又叫自我推拿,另一種是被動推拿。        推拿療法,大致有如下兩種:     一種是主動推拿,又叫自我推拿,是自己推拿自己的一種保健方法。另一種是被動推拿,是由醫生掌握用於患者的醫療法,也就是本文所說的推拿療法。推拿手法,並不一致,但歸納起來,常用手法可選如下八種:按、摩、...



治療結石 針灸中藥兩不誤

 治療結石 針灸中藥兩不誤
在治療泌尿系結石中,針灸和中藥結合可取得良好效果。河南醫科大學一附院針灸科教授王宗學,探索出針藥結合方法治療泌尿結石。王宗學根據中醫文獻關於尿路結石的有關論述,認為結石的形成與人體代謝機能的失調有密切關係。因此,他以中醫理論為指導,選腎俞、京門、關元等穴位針刺,以調整腎氣;選陽陵泉等穴位針刺,以達到行氣止痛之效;選飛陽、三陰交、水道等穴位針刺,疏調膀胱、腎兩經氣機,並達利濕、...



准媽媽,胎教千萬別過度

 准媽媽,胎教千萬別過度
導讀:父母盼子成龍心切的心是一樣的,想把胎兒培育得更出色一些,這種心情是可以理解的,但任何事情都有個度,一旦過度就會適得其反,不僅達不到預定的目的,而且會導致不良後果。 父母盼子成龍心切的心是一樣的,想把胎兒培育得更出色一些,這種心情是可以理解的,但任何事情都有個度,一旦過度就會適得其反,不僅達不到預定的目的,而且會導致不良後果。 胎教是有益於胎生長發展的,這個道理大家都知道...



踢毽子調整身體 防治頸椎病

 踢毽子調整身體 防治頸椎病
養生之道網導讀:長期趴在電腦桌上的你是不是發現自己的頸椎沒有之前那麼靈活了。動不動就開始罷工了?小心你已經患上了頸椎病啊!踢毽子對於頸椎病有很好的預防效果哦! 踢毽子輕鬆“踢走”頸椎病 醫學專家認為,踢毽子與其他運動相比的獨到之處在於,它對調節人的眼、腦、神經系統和四肢的支配能力有著特殊的作用。而且,踢毽子對頸椎病還有很好的防治作用。 提毽子能防治頸椎病 對辦公室一族...



寶寶理發安全原則

 寶寶理發安全原則
 如今,不少爸媽會安排寶寶(特別是1歲內的小嬰兒)在家中理髮,一來帶寶寶去理髮店不是很方便,寶寶外出很容易睡著;二來小寶寶對像中的環境要熟悉,比較容易配合。理髮店陌生、吵鬧的環境可能會讓寶寶要加不安。 在家中給寶寶理髮,除了選擇安全、好用的理發工具。一定要注意剃頭的操作原則: 準備: 1.在購買嬰幼兒理發工具時,可以去嬰幼兒用品專櫃或專賣店購買,選擇可靠的品牌和安全的產品,也...



按摩的常識與優點

 按摩的常識與優點
 運用手、指的技巧,在人體皮膚、肌肉組織上連續動作來治病,這種方法,叫作按摩療法。 推拿按摩的來歷   我國史記上記載秦代名醫扁鵲,曾用按摩療法,治療虢太子的屍厥症。秦代到今已兩千多年,可見按摩在我國已有悠久的歷史了。我國最早的按摩專書,當推《黃帝按摩經》(十卷,見《漢書。藝文志》),可借早已亡佚。但在現存的古典醫書《黃帝內經》裡,許多地方,談到按摩。如《血氣形志篇》&l...



雙人拉丁不誤健身約會

 雙人拉丁不誤健身約會
養生之道網導讀:白天忙著上班,下班忙著約會,很少有時間健身鍛煉身體,這讓白領們深深苦惱不已,今天小編為大家出個招,帶上你的戀人一起去健身房跳雙人拉丁吧!相信擬合你的愛人會擦出不一樣的火花哦! 健身約會兩不誤 雙人拉丁 下班後去健身房鍛煉身體,已成為大多數白領的時尚生活方式。但是戀人們卻常常抱怨,健身很難讓他們的時間有交集。因為另一半在健身的時候,只能自己閒逛打發時間,或是翻本雜誌...



專屬於女人的運動

 專屬於女人的運動
運動健身是人們必不可少的項目,下面介紹幾種專屬女人的健身運動,塑造完美身材! 第一名:鋼管舞 有媒體稱,在倫敦的健身房裡,鋼管舞已經取代普拉提或瑜珈課程,成為新潮的瘦身方式,這種脫胎於脫衣舞孃的瘦身舞蹈,不但能夠減掉多餘的贅肉,更能讓女人鍛煉出令人神魂顛倒的性感。 具體做法是:先在地上做暖身運動,然後以瑜珈動作拉開筋骨,最後在穿上高跟鞋,圍繞鋼管旋出舞步。 第二名:雙人瑜伽 除了...