藥酒與醫藥的結合，是我國醫藥發展史上的重要創舉。上古時候，醫生看病，常用酒來治療疾病。古時“醫”字從酉（酒），即說明酒與醫藥的密切關係。古時“酒”寫作“酉”，《說文解字》這麼解釋：“酉，就也，八月黍成，可為耐酒”，後世又有“酒為百藥之長”的說法。因為酒有它的自身作用，所以酒與中藥材配伍，可以增強藥力，既能防治疾病，...
中醫藥翹首 鴻茅藥酒貼「中藥」 市場再升溫
運動減肥也要搭配瘦身食譜，瘦身效果才明顯
養生之道網導讀：很多朋友都有這樣的疑問，那就是覺得自己一直有在堅持鍛煉，就是體重不見下降。其實運動減肥是一種速度最慢、效果最佳的減肥方法，但……
很多朋友都有這樣的疑問，那就是覺得自己一直有在堅持鍛煉，就是體重不見下降。其實運動減肥是一種速度最慢、效果最佳的減肥方法，但減肥不該只靠運動去消除脂肪，配合運動減肥食譜更有效。那麼運動減肥時吃什麼最好？運動減肥應該配上什麼食物？接下來...
最性感的前五名健身項目
第一名：鋼管舞
有媒體稱，在倫敦的健身房裡，鋼管舞已經取代普拉提或瑜珈課程，成為新潮的瘦身方式，這種脫胎於脫衣舞孃的瘦身舞蹈，不但能夠減掉多餘的贅肉，更能讓女人鍛煉出令人神魂顛倒的性感。
第二名：雙人瑜伽
除了瑜伽以外，還有很多健身方式都是男女相互配合完成的，不僅能一同打造魔鬼身材能更促進夫妻感情。
第三名：肚皮舞
肚皮舞起源中東地區，最早作為一種宗教儀式出現。近兩年，隨著全世界...
怎麼減肥最快最有效？低熱量食物幫到你
養生之道網導讀：怎麼減肥最快最有效？我想這個是很多想要減肥的人士都想知道的問題，其實飲食減肥是一種很有效的減肥方式，而低熱量食物就可以幫到你……
怎麼減肥最快最有效？我想這個是很多想要減肥的人士都想知道的問題，其實飲食減肥是一種很有效的減肥方式，而低熱量食物就可以幫到你，那麼接下來就讓我們一起來瞭解一下吧。
在這裡，我們先跟大家說一下一般造成肥胖的原因，就是身體攝入的能量大於身...
如何阻止寶寶吃手指
小寶寶喜歡吃手指，爸媽們擔心手指中的細菌會造成寶寶健康受損，所以看到寶寶吃手指的現象，總是毫不猶豫地阻撓。但是，育兒專家指出，這種強制阻止的方式並不利於寶寶成長。
寶寶吃手
幫助寶寶戒掉手指“棒棒糖”，最需要的是爸爸媽媽的愛心和耐心。因為寶寶也有逆反心理，強行阻止寶寶的吃手習慣有可能會適得其反，反而強化這一行為。
在給予寶寶關愛的同時，爸爸媽媽應讓寶寶明...
刮痧後的注意事項
刮痧是用“通則不痛，痛則不通”為理論指導，以痛為疏，在頸、背等部位根據疼痛症狀就近尋取相關部位，通過刮痧來起到透出瘀血的效用。刮痧內病外治，操作容易，工具簡單，過去常用於治療急症、實症，特別是一些亢盛的急病，現代可以用於家庭保健。但並非所有人都能刮痧，要注意患心臟病、身體瘦弱、血友病和有出血傾向的人以及老年人，這些人群不宜刮痧，小孩子刮痧也要非常小心。刮痧後...
中醫推薦延年益壽的10大秘訣
養生之道網導讀：中醫推薦延年益壽的10大秘訣，養生不只是在飲食上，還有其他的如生活起居正常有規律，每天固定的運動量等都是養生的一部分。中醫推薦延年益壽的10大秘訣，一起來看看吧。
中醫推薦延年益壽的10大秘訣
1、起床後排便
中醫主張“天人合一”的整體觀，生活習慣應該符合大自然規律。早晨5至7時是人體大腸經最旺盛的時候，要養成早起排便的習慣。如果不能早起，大腸就無法很好地完成...
中醫多法治療腫瘤
一提到中醫，人們首先想到的一定是喝湯藥。其實，中醫治療腫瘤的方法除湯藥外還有許多，如中成藥、靜脈點滴抗癌藥、外用中藥、針灸、氣功、食療、中醫五行音樂治療等。這些方法都能夠在治療腫瘤過程中發揮良好作用，應用不同的中醫治療方法相互配合，可以明顯減輕臨床症狀，調整體內陰陽平衡，調動機體內部的正氣來抗擊癌症，以達到扶正以祛邪的目的。
綜合治療腫瘤最能發揮中醫優勢
腫瘤是一類非常複雜...
太極養生讓精神與生理同時受益
養生導讀：太極是我國傳統的養生武術，太極武術輕柔、靈活，在練習的過程中，能帶給身體好多意想不到的效益。下面是小編為大家介紹的太極的生理以及精神效益，我們一起看看吧。
太極養生讓精神與生理同時受益
(一)生理效益：
太極拳結合了傳統導引、吐納的方法，著重練身、練氣、練意三者之間的緊密調協。練習時一方面可鍛鍊肌肉，舒筋活絡;另一方面又能透過呼吸與動作間的相互配合，對內臟加以按摩鍛鍊，...
中醫把脈秘籍全攻略
中醫診脈就是用手指在病人手腕的脈搏處，感知病人脈象的方法。三部是指寸關尺三個部位，九候是指醫生手指的輕、中、重力量，這樣三三得九而稱“三部九侯”。
相傳公元前五世紀名醫扁鵲就開始採用脈診的方法來診察疾病，古老的《內經》就記載了21種脈象，中醫脈學經歷代的不斷發展，已記載30餘種。歷代醫家都十分重視脈診，把它作為臨床診病、辨證不可缺少的客觀依據之一，故常用來識病因、...