成年人 | 養生知識網


 



成年人髖關節滑膜炎有幾種?

 成年人髖關節滑膜炎有幾種?
成年人髖關節滑膜炎有幾種?   專家應答: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 成年人引發髖關節滑膜炎分為急性創傷性滑膜炎和慢性損傷滑膜炎兩種。 標籤:【炎】、【幾種】、【滑膜】、【關節】、【髖】



成年人愛惜牙齒老來更輕鬆

 成年人愛惜牙齒老來更輕鬆
 牙齒同人的身體一樣需要細心呵護,人到40歲其就開始輕微鬆動。如果你未養成良好的護齒習慣,它就更易損壞。我國90%的成年人有牙周健康問題。專家指出,有效刷牙是預防牙周疾病的最有效方法之一。 據專家介紹,牙周疾病使牙周組織破壞,引起牙齒鬆動,甚至脫落,使人們喪失正常 的咀嚼功能,導致身體其他器官疾病,比如常見的消化不良、胃潰瘍等。由於口腔內組織遭到破壞,細菌及有害物質進入血管內...



成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因

 成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因
養生之道網導讀:成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因?人在6歲~13歲都處於換牙期,為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是,過了換牙期的青少年和成年人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因?下面一起來看看。 成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因 1、工作壓力大,神經緊張,心理焦慮、抑鬱、易怒等心理因素。 2、腸胃不好,內分泌紊亂也可導致此。 3、長期生活不規律,過度疲勞,從...



緣何成年人睡覺流口水 是疾病嗎

 緣何成年人睡覺流口水 是疾病嗎
養生之道網導讀:人們時常會認為流口水是嬰兒的問題,只有他們才會在不知的情況下流下口水。但是,如今成年人也在面臨著睡覺流口水的困擾。那麼,成年人為何流口水?如何解決成年人流口水? 成年人睡覺流口水是疾病症狀嗎? 四種因素導致睡覺時流口水 一、口腔衛生不良 口腔裡的溫度和濕度最適合細菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存,容易發生齲齒、牙周病。 口腔內的炎症會促進唾液分泌。如...



成年人怎樣自學游泳

 成年人怎樣自學游泳
養生之道網:成年人怎樣自學游泳?游泳,是在水上靠自身漂浮,借自身肢體和軀體的動作在水中運動前進的技能。為了增強生存能力,不少成年人開始自學游泳,那麼成年人怎樣自學游泳呢?下面養生之道網為您介紹成年人怎樣自學游泳,看看吧。 成年人怎樣自學游泳? 1、買一副防水游泳眼鏡。 2、蹲在水裡,用手捏住鼻子,把全身及頭全部沒入水下,堅持一會兒,再站起來露出水面,換氣,如此反覆直到不怕頭部及全...



成年人晚上失眠怎麼辦

 成年人晚上失眠怎麼辦
養生之道網:研究發現中國近四成成年人都失眠,那麼成年人晚上失眠怎麼辦呢?下面養生之道網為您分析成年人晚上失眠怎麼辦,看看吧。 研究發現,中國成年人失眠發生率達38%,40%的成年人在最近一個月內出現白天打盹,當前日睡眠時間比1900年減少了1.5小時。 那麼成年人晚上失眠怎麼辦呢?研究發現數羊、喝酒不能促眠,反而泡腳、半杯牛奶或一本哲理性的書籍有不小的催眠作用。 1、失眠人需要生活有規律,養...



慢性咽炎為何鍾愛成年人

 慢性咽炎為何鍾愛成年人
新居有異味會誘發慢性咽炎,長假出遊喝水少會加劇慢性咽炎,秋燥讓慢性咽炎患者擠爆醫院耳鼻喉科診室…… 慢性咽炎成年人的發病率相當高,在人群中,只分輕、重程度,城裡人慢性咽炎普遍比農村人嚴重。什麼原因會導致較嚴重的慢性咽炎?有了慢性咽炎該怎麼辦?下文將從中西醫結合的角度談慢性咽炎的診治和日常保健。 慢性咽炎的發病原因 中山大學附屬第一醫院耳鼻咽喉科副教授文衛平介紹說,慢...



成年人吃什麼補腦

 成年人吃什麼補腦
養生之道網導讀:成年人吃什麼補腦?快節奏的生活和工作,很容易使成年人出現記憶力下降、健忘等現象。這時候就需要補腦了,那麼成年人吃什麼補腦?下面就為成年人推薦幾類營養補腦食品,一起來看看吧。 成年人吃什麼補腦 腦力工作者往往會出現用腦過度、記憶力下降等症狀,這些人要特別注意多吃補腦食物。例如可常吃核桃、芝麻、蛋類、魚類等蛋白質、維生素、鐵含量豐富的食物,可有效補腦安神,收到提高...