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准媽媽孕瑜伽危險嗎?

 准媽媽孕瑜伽危險嗎?
很多人都以為孕婦就應該多休息,少運動,避免動了胎氣。醫生建議媽媽在懷孕期間適量做些溫和的運動,像孕婦瑜伽,不僅能緩解孕期不適,還能幫助順產和產後恢復,媽媽們不妨試試吧。 懷孕中、後期,多數的孕媽咪會出現水腫、靜脈曲張、腿部抽筋、肩膀酸痛、腰酸背痛、膝蓋疼痛等不適症狀,出現這些症狀的主要原因是隨著懷孕周數的增加,體重也跟著增加,如果孕婦的下半身沒有足夠的承托力,再加...



孕婦危險動作易致產後腰痛

 孕婦危險動作易致產後腰痛
危險動作一:孕婦吃得太多,胎兒長得太大 孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特別是懷孕二十五六周以後,這個時候子宮逐漸增大,腹部向前隆起,站立的時候,重心前移,為了保持身體的平衡,孕婦的身體會向後傾斜,重心向後轉移落在了臀部上方,孕婦上身的重量則由腰椎和腰部的肌肉來承擔。 “有了這種特殊的生理變化,站立的時間稍微久一點,孕婦的背部肌肉、韌帶就會過度緊張而出現腰背部、骶骨疼痛&r...



揭開高齡產婦潛在的危險

 揭開高齡產婦潛在的危險
孕婦保健導讀:生兒育女、繁衍後代是每一個人的責任。但現在也有很多年輕人不想生孩子,特別在國外很明顯。但是,如果要生孩子的話,幾乎所有專家都呼籲:女人,最好30前生孩子。高齡產婦及其嬰兒的疾病風險的案例,也層出不窮。例如歌後王菲生出的兔唇女兒。 高齡產婦風險大   危齡產子的弊病顯而易見。首先是妊娠期間就容易遭遇更高的風險。女性的原始生殖細胞在胎兒期就已經形成,如果懷孕時間...



危險因素控得好 心血管病發病率能下降

 危險因素控得好 心血管病發病率能下降
近日,第十五屆中國南方國際心血管病會議在廣州舉行,中國科學院資深院士陳可冀出席會議並對比中美兩國最新心血管病報告指出,積極加強對於心血管危險因素的控制,有利於心血管疾病的預防。 控制危險因素 能大幅控病 陳可冀表示,過去10年,中國心血管疾病死亡率大幅度攀升,美國也曾是心血管疾病的高發國,但近年的發病率及死亡率大幅降低:在中國,約每10秒就有1人因心血管疾病死亡;相較之下,美國...



高齡產婦與高危險妊娠不相等

 高齡產婦與高危險妊娠不相等
養生之道網導讀:以往的醫學研究報告大都強調高齡懷孕會有比較不好的結果,包括:流產、早產、胎兒異常、發育不良、周產期死亡等機率均偏高,母體方面也可能並發妊娠高血壓或糖尿病等疾病。 所以醫師們建議想要生兒育女的婦女應該及早規劃。事實上,在現代醫學中,年齡高低已經不再是懷孕生產的主要問題了。 首先必須要瞭解的是,產婦年紀較大者,胎次往往較高,母體的平均體重比年輕產婦重,而且懷孕之前...



懷孕期喝咖啡增加死胎危險

 懷孕期喝咖啡增加死胎危險
#hzh_woman { display: none; } 在懷孕期內喝太多咖啡,將會增加胎死腹中的危險。有關的研究結果,刊登在最新一期的《英國醫學學報》。   丹麥科學家發現,如果孕婦每天喝八杯或更多的咖啡,比起其他不喝咖啡的婦女懷上死胎的危險,增加兩倍以上。 英國廣播公司網站昨天報道,研究員集中研究在1989至1996年間在阿克斯大學醫院生產1萬8478名的孕婦。 這萬多名婦女回答兩份問卷,內容包括她們過去的醫療...



准媽媽練孕瑜伽危險嗎?

 准媽媽練孕瑜伽危險嗎?
很多人都以為孕婦就應該多休息,少運動,避免動了胎氣。醫生建議媽媽在懷孕期間適量做些溫和的運動,像孕婦瑜伽,不僅能緩解孕期不適,還能幫助順產和產後恢復,媽媽們不妨試試吧。 懷孕中、後期,多數的孕媽咪會出現水腫、靜脈曲張、腿部抽筋、肩膀酸痛、腰酸背痛、膝蓋疼痛等不適症狀,出現這些症狀的主要原因是隨著懷孕周數的增加,體重也跟著增加,如果孕婦的下半身沒有足夠的承托力,再加上錯誤的姿勢...



游泳池跳水危險大 跳水的注意事項

 游泳池跳水危險大 跳水的注意事項
跳水運動員的跳水姿勢優美高難度,很多人艷羨不已,於是一見到水就迫不及待地想跳水過過癮。但是跳水可沒有你想的那麼簡單,跳不好可是會致命的。那麼常見的游泳池能跳水嗎?下面為您介紹游泳池跳水的害處和跳水的注意事項。 游泳池能跳水嗎? 一般的游泳池是不允許跳水的,但是難免會有人喜歡在泳池跳水,游泳池裡的冒險跳水者,有的模仿跳水運動員從跳台飛身而下,有的則模仿游泳運動員從池邊躍入水中,...



7種危險食品危害饞嘴寶寶

 7種危險食品危害饞嘴寶寶
  TOP1:果凍   果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成,這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。 國家質量監督檢驗檢疫總局一季度對水果凍產品質量進行了國家監督抽查,產品抽樣合格率為91.3%。這次抽樣合格率雖然較高,但超量、超範圍使用食品添加劑中的甜味劑和防腐劑的現象仍然存在。 這次抽查分別在上海、福建、廣東等省、市的23家生產企業抽取了23種水果凍產...



常見的癌症危險信號有哪些?

 常見的癌症危險信號有哪些?
(1)身體任何部位出現腫塊,一天比一天大; (2)長期治療而不愈的潰瘍; (3)貧血、發熱、出血、骨骼痛; (4)耳塞、耳悶、頭痛、回抽性鼻血; (5)痣或疣迅速增大,潰爛易出血; (6)一側扁桃體一天比一天增大,無明顯疼痛和發熱,經抗菌消炎治療後仍無效; (7)不明原因的聲音嘶啞,日益加重; (8)一天重於一天的頭痛,同時有噁心、嘔吐、視力障礙; (9)不明原因的嗅覺失常; (10)吞嚥困難,胸骨後有異物感; (1...