養生之道網導讀：老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難，糞便干結正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每週排便少於2次並且排便費力，糞質硬結量少。便秘是老年人常見的症狀約1/3的老年人出現便秘嚴重影響老年人的生活質量。 老人便秘的飲食調理有哪些好方法？ 米湯蜜蛋花：取熱米湯一碗，蜂蜜20毫升，雞蛋1個。先將雞蛋打入碗中，加入蜂蜜後將雞蛋攪勻成蛋漿，然後衝入熱米湯，...

       養生之道網導讀：便秘可加重或引起許多疾病，如大腸息肉、大腸癌、痔瘡、肛裂、腸梗阻、性慾下降等。對女性來說，長期體內毒素排不出去，更可加速衰老。對高血壓病患者，可使血壓忽然升高而引起腦出血；對冠心病患者，可引起排便性心絞痛，甚或心肌梗死；對肝硬化患者，可誘發肝昏迷……可見便秘的危害之大。 偶爾的便秘對身體影響不大，但若長期受到便秘的困擾，...

養生導讀：便秘的常見症狀？便秘怎麼調整？據不完全統計約有50%的人曾有過便秘，尤其是老年人、孕婦和小孩的發生率最高，許多人為此而痛苦萬分。患了便秘怎麼調整？下面一起來看看治療便秘的方法吧。 人正常的生理是每天至少排便1-2次，如果24小時不排便的話，再排便就很容易出現糞便干結不易排出的現象，也就是便秘。那為什麼會這樣呢？人體是個很精密的儀器，各個器官各司其職，小腸是負責吸收營養的，而...

養生之道網導讀：為什麼會便秘？在日常生活中，很多人都會有便秘的症狀出現。那麼為什麼會便秘呢？引起便秘的原因，下面一起來看看。 因便秘發病率高、病因複雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影響生活質量。便秘常表現為便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便干結、硬便，排便不淨感；便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。 為什麼會便秘 1...