大黃瓜又叫旱黃瓜和水黃瓜，最初叫“胡瓜”我們說的黃瓜多指本土產的細長、苗條、翠綠、頂花帶刺的大黃瓜。體型短胖的小黃瓜是從國外引進的，表面光滑無刺，也叫“荷蘭小黃瓜”、“迷你黃瓜”。
據清朝乾隆年間的《本草求真》記載，黃瓜“氣味甘寒，服後可清熱利水”。黃瓜的葉和蔓性味微寒，具有清熱、除濕、滑腸、鎮痛等功效;黃瓜的果肉具有清熱利尿...
高血糖患者 應多食用大黃瓜
糖尿病患者的飲食禁忌
養生導讀：糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
糖尿病飲食禁忌
1、盡量少吃富含精製糖類的食品，如：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲...
糖尿病人吃什麼可以降血糖
養生之道網導讀：糖尿病人隨著人們生活水平的提高，大家的飲食也越來越豐富，多是一些四高食品（高熱量、高蛋白、高脂肪、高糖）。糖尿病患者面對這些美味的誘惑，感到為難。吃吧，怕血糖升高；不吃吧，又感覺難以控制，即使這頓堅持了，可是下一頓呢，也很難持之以恆，沒有耐性，那麼，糖尿病患者在飲食上要注意那些？
1、飲食上要少吃多餐
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中西合璧巧治糖尿病
王先生患糖尿病好幾年了，常到醫院診治堅持服藥，病情還算穩定。前一陣經朋友介紹認識了一位氣功師，能發放外氣治癒糖尿病，且不用服任何藥物。將藥物停服後，迫不急待求助氣功師發放外氣治病，不到一周病情惡化，經醫院施救好不容易脫離危險。
臨床常可見到這樣的糖尿病人，因長期患病，往往產生急切求醫心理，容易被一些假藥和不科學的東西所迷惑。還有一些病人聽信偏方或祖傳秘方...
清熱解毒的中藥有哪些
養生之道網導讀：清熱解毒的中藥有哪些？夏天容易上火，上火的話就需要清熱解毒。那麼清熱解毒的中藥有哪些？下面推薦幾種清熱解毒的中藥，一起來看看。
清熱解毒的中藥有哪些
清熱解毒藥物善於清解熱毒和火毒。比較適用於癰腫疔瘡，丹毒，瘟毒發斑，痄腮，咽喉腫疼，熱毒下痢，癌腫，水火燙傷以及時疫熱病等。清熱解毒藥主要包括土茯芩、金銀花、連翹、穿心蓮、板藍根、青黛、蒲公英等，具體來看看：
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練氣功降血壓要注意什麼呢
養生導讀：人到中老年身體免疫力變差，很容易受到疾病的侵襲，尤其是高血壓發病率最高，輕者使得患者手腳不靈，行動不便，重則危及生命。因此預防高血壓很重要，氣功養生降壓就是治療高血壓的一個方法。那麼，練氣功降血壓要注意什麼呢？
從五十年代起，各地採用以氣功為基礎的綜合防治措施，對本病的防治取得了不少經驗。如上海市高血壓病研究所對一次氣功過程中血壓的變化進行了觀察，並與休息時血壓變化...
孕婦高血糖的補救方案
養生之道網導讀：孕期中的媽媽是美麗的溫柔的，為了寶寶能夠得到更多的營養進行大補特補，但要注意飲食的過量會為寶寶帶來許多危害。孕婦高血糖更是會危及寶寶生命。那麼，現在就來和小編一起盤點孕婦高血糖的養生秘方吧。
孕婦高血糖的補救秘方
孕婦血糖高該怎麼辦之調整、控制膳食
目的是控制孕婦血糖升高，同時保證胎兒的正常發育。膳食治療的原則是：孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐...
預防糖尿病 從兒童時期開始
近年，兒童患有糖尿病的人數在不斷增加。據糖尿病權威調查發現，兒童患有糖尿病的人數已超過百萬，而且每年還在10%的速度不斷增長。兒童時期患有的糖尿病大多是1型糖尿病，那如何幫助孩子預防1型糖尿病?
教導孩子不要暴飲暴食，尤其晚餐不要吃得過飽，八成飽就可以，盡量少吃零食，避免在看電視時吃零食或一邊看漫畫書一邊吃零食。不要讓孩子養成挑食的習慣，要多吃蔬菜水果，五穀雜糧，最好吃一些瘦肉或...
夏天清熱祛濕粥的11種做法
養生之道網導讀：夏季高溫多雨，想要擁有好身體，要多喝夏天清熱祛濕粥！夏天清熱祛濕粥的做法有很多，下面小編為您介紹11款最經典的夏天清熱祛濕粥，你不要錯過了。
夏天清熱祛濕粥
入夏之後食慾欠佳，可以經常喝點健脾利濕粥，如淮山芡實粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等，既可健脾養胃，又能利濕化濁，可謂一舉兩得。下面小編為您介紹幾款夏天清熱祛濕粥的做法。
1、薏米赤小豆粥
做法：赤小豆30克，白扁豆...
推薦8款夏季清熱解毒湯
養生之道網導讀：在夏季，高溫天氣常常讓人受不了，不妨多喝夏季清熱解毒湯。今天小編為您介紹8道夏季清熱解毒湯的做法，常喝這些湯可以幫你趕走炎熱、預防中暑！不妨來看看它們的做法吧。
夏季清熱解毒湯
1、苦瓜排骨湯
材料：苦瓜500克，排骨400克，蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。
做法：將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊；排骨洗淨切小塊。鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗淨。鍋上火，放...