騎車手麻是怎麼回事
養生之道網：很多自行車愛好者都不知道騎車手麻是怎麼回事，手麻的原因有很多。下面養生之道網為您介紹騎車手麻是怎麼回事，看看吧。
手麻是什麼原因？
1、上肢神經卡壓
１拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合征”。
２環、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環、小指的屈指力下降，影響精細動作。這是因為神經在肘部受到卡壓，即所謂的“肘管綜合征”。
2、頸椎病
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發的疾病之一。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其它症狀，如：頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。
確診頸椎病並不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個人托患側頭部，一手握患側上肢，將其外展90°，兩手同時向相反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
3、中風
如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發脹等症狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發生。
1、血液不暢
很多人騎車一直用一個姿勢，但是長期一個姿勢握把容易引起血液不暢，從而導致手部發麻，因此，養生之道網建議長途騎車的人要不時地換一下握把姿勢，緩解姿勢疲勞，使血液流通，或者用熱水泡手，加快血液循環，從而緩解血液循環不暢的問題。可以在車把上裝副把，但是手握副把要注意路面，以便手及時換到主把剎車。
2、手部勞累
因為要用力掌握方向，所以手指用力握車把的時間長了手自然會勞累困乏，一個人如果連續騎行時間過長，自然會手困手麻，這種情況下的手麻就建議騎車人下來休息一下，讓自己的雙手歇歇。
3、高度不適
正確調整車把與坐墊高度。因為車座與車把高度不合適，也有可能會導致手部肌肉麻木，所以騎行前一定要調整車座與車把的高度，讓自己騎得更舒服。
4、吹風受寒
騎車的人如果過於追求騎行速度，就很可能會吹風受寒，手部在最前面，首當其衝受寒風的刺激更大，受冷麻木也是手麻的一個原因，所以，養生之道網建議大家騎車時要保證手部不受寒，冬季外出騎車一定要戴手套。
5、頸椎病
手麻的情況不能排除頸椎病，因為頸椎病可以壓迫血管神經從而導致人出現手麻的情況。這個可能是因為騎車的時候表現突出，頸部不自然造成的，更可能是長期用電腦握鼠標的後遺症。大家平時要做好頸椎保健工作。
騎車手麻是怎麼回事，以上就是養生之道網為您總結的手麻的原因和可能性疾病，供參考。
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