豬肉是人們日常接觸最多的食品之一，因為太常吃，人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食，發明創新固然好，可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。
牛肉
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食”。
這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣...
警惕不能和豬肉搭配的四種食物
艾灸療法治四種老年疾病
老年目昏
每晚臥前，端坐，將艾條點燃，在下肢的光明、足三里及上肢養老穴上懸灸，至局部潮紅，每穴2~3分鐘。
此法能疏肝養血，健身明目。此法老年人尤宜多用。
耳鳴耳聾
每晚睡前俯臥床上，請家裡人將艾條點燃在腎俞、命門穴上懸灸，每穴5分鐘，至局部皮膚潮紅。
此法能補腎益氣聰耳。
白癜風
將艾條點燃後，距患部1~2厘米處施灸，以皮膚無灼傷、微微潮紅為度，對面積較大者用迴旋灸，由外向內一圈圈地逐...
四種出汗狀況要當心
隨著氣溫的不斷攀升，出汗也越來越頻繁。專家提醒，出汗是人體的一種自然現象，但無明顯疾病的異常出汗，則意味著身體需要調理。
狀況1
白天動一動就大汗
白天不活動或輕微活動的情況下，就汗出不止。
這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。
支招：飲食上可選山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可練習太極拳、...
韭菜益精壯陽飲食四種
民間用韭菜治病的方法很多，下面介紹幾種韭菜食法：
韭菜粥：鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜（洗淨切斷）或韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即成。功能補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。
韭菜炒雞蛋：新鮮韭菜100克，洗淨切碎，雞蛋3只（去殼），同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養血，溫腎暖腰膝。
韭菜炒鮮蝦：韭菜150克，鮮蝦25...
便秘分四型 中醫食療治便秘
養生之道網導讀：便秘可加重或引起許多疾病，如大腸息肉、大腸癌、痔瘡、肛裂、腸梗阻、性慾下降等。對女性來說，長期體內毒素排不出去，更可加速衰老。對高血壓病患者，可使血壓忽然升高而引起腦出血；對冠心病患者，可引起排便性心絞痛，甚或心肌梗死；對肝硬化患者，可誘發肝昏迷……可見便秘的危害之大。
偶爾的便秘對身體影響不大，但若長期受到便秘的困擾，...
四種中藥能護肝
肝區脹悶——月見草油膠丸。脂肪肝發展到一定程度時，患者的右脅肋部就會感到不適或者脹悶感，如果時常感到頭暈噁心、身體困重、乏力，多屬於濕濁內停型脂肪肝，治療以祛濕化痰類中藥為主，中成藥如月見草油膠丸。同時乏力氣短症狀較為明顯的人，還可選擇絞股藍總甘片。
又脹又痛——茵梔黃顆粒。當B超查出脂肪肝時，肝內脂肪含量通常已超過30%。如果患者右脅肋脹痛、口...
女性最需要 四種「瑜伽」
瑜伽並不是包治百病的神丹妙藥，但絕對能改善不良趨勢而向好的方面發展。瑜伽的各種姿態，配合呼吸，通過對穴位和經絡的刺激，增進氣血的流通，調體、調心、調氣，增進自然治癒力。
女性最需要的四種“瑜伽”
你靠恆心來堅持每天吃飯嗎? “我沒有時間練習”、“我年輕好動，靜不下來”……這些都不是關鍵，關鍵在於你是否迫切地需要瑜伽。仔細閱讀以下幾點，可...
中醫推薦四種滅火良方
養生導讀：天氣炎熱，身體很容易上火，火來了身體很容易出問題，所以一定要想辦法滅掉身上的火氣，中醫推薦下面四種方法健康有效的幫助你秒掉身上的火氣。
一、愛吃麻辣——胃腸積熱
油膩、辛辣刺激的飲食，會給腸胃增加負擔，過量進食又會造成消化不良，食物積聚在消化道內，難免導致胃腸積熱(實火)。
麻辣易致胃腸積熱
用藥指導：如果主要症狀為腹脹，可選用新清寧片(大黃制劑)，還...
四種婦科病一定要看中醫
中醫治療月經不調，往往先採用週期療法，減少出血量，再調節卵巢的功能，根據女性在月經週期的不同階段的氣血陰陽情況來調節，如果能夠堅持，用中醫治療效果更好。
婦科疾病作為一種女性特有的疾病，很多女性都有，只是程度不同而已。而且婦科疾病可大可小，有些很輕微的，可能自己調理一下就沒什麼事了，可是有些如果你不及時治療的話，就會帶來很嚴重的後果。對於不同的婦科疾病，中醫和西醫有著...
當心！這四種常見小病最易「拖」成癌
從某種程度上說，癌症就是一種不治之症。在引發癌症的因素中，不良的生活習慣是其中重要的一個因素。此外，有些小的疾病如果不及時治療，也會引發癌症，以下是容易引起癌症的幾種小病，應謹慎對待。
千萬當心！這四種小病最易“拖”成癌
口腔潰瘍：如何區分良惡性口腔潰瘍
口腔潰瘍的發生很常見，許多人往往不將...