孕婦孕酮低的原因及緩解食物
養生導讀：網傳“十個孕婦，九個見紅，八個孕酮低”現實雖然沒這麼誇張，但因孕酮低而保胎的患者佔到了門診的一半以上。孕酮又名黃體酮，是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響，為維持妊娠所必需。黃體酮臨床用於先兆性流產、習慣性流產等閉經或閉經原因的反應性診斷等。
一、什麼是孕酮？
因為孕激素主要是由黃體產生的，所以叫黃體酮。這種激素通常要在雌激素作用的基礎上才能發揮其作用，才可以為受精卵在子宮內種植和保證妊娠作準備。在懷孕期孕酮可以使子宮不易興奮，從而保證胚胎有較安靜的環境。
在正常未孕女性的整個月經週期裡，排卵前的孕激素水平最低，排卵後開始上升，在黃體期為最高。排卵前，體液中的孕酮水平應當低於2納克／毫升，排卵後則應當高於5納克／毫升。而如果懷孕，孕激素水平剛開始會停留在黃體期的水平，而當胎盤形成之後，胎盤所分泌的激素就會使孕婦體內的孕酮水平上升到100－200納克／毫升，為未孕女性的幾十倍到上百倍。因此得名孕酮。
二、孕酮低的原因是什麼呢？
孕酮低是指黃體功能不全，黃體分泌孕酮不足，或黃體過早衰退，以致子宮內膜分泌不良，從而導致孕卵著床困難或早孕流產。黃體功能不全可能與垂體分泌的LH、FSH不足或垂體催乳素分泌過多、過少有關；有的是由於孕卵本身不成熟，對促性腺素不敏感；有的是黃體本身合成孕激素能力不足，或者與雌孕激素之間的比例不協調等因素有關。
雌孕激素主要由卵泡和黃體產生，主要作用是刺激青春期女子外生殖器、陰道、輸卵管和子宮的發育和生長，刺激女性第二性徵的出現，能影響代謝機能，對青春期發育與成長起促進作用。
孕激素主要由黃體產生，故又叫黃體酮。孕激素通常要在雌激素作用的基礎上才能發揮其作用，為受精卵在子宮內種植和保證妊娠作準備，如使子宮內膜由增長期轉達變為分泌期，以利胚汔著床，且可使子宮不易興奮，保證胚胎有較“安靜”的環境。
孕激素主要作用於子宮內膜和子宮肌，適應孕卵著床和維持妊娠。由於孕酮受體含量受雌激素調節，因此孕酮的絕大部分作用都必須在雌激素作用的基礎上才能發揮。
在平時我們想要對於自己的孕酮進行補充，就需要食物之中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。
我們可以吃保健食品：天然大豆異黃酮和天然維E，一定要是天然的，無副作用；還可適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、草莓、柚子、山楂、鴨梨、獼猴桃等，不會導致血糖大幅度波動。
另外還有一些新鮮的水果也是可以幫助我們進行補充的，像是獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素c與維生素e的成分，使得我們的孕酮達到正常的水平。
水果緩解孕酮低的優勢。
1、可促進食慾。
2、維生素C的含量豐富，幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。
3、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收；口服孕酮片、黃體酮膠丸和孕康顆粒，還有注射黃體酮針劑等都是可以。
標籤：【孕酮正常值】、【孕酮】
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