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春季養生指南 換季小心四種假感冒

 春季養生指南 換季小心四種假感冒
專家提醒,在季節轉換時,有幾種常見病與感冒的初期症狀非常相似,應當注意區分。   鼻炎 打噴嚏、鼻涕多、鼻塞、起床後鼻涕感覺總擤不完。除上述症狀外,鼻炎還有可能引發頭疼、頸肩酸痛等症狀。一般來說,感冒是自愈性疾病,七八天就會好轉,但鼻炎如不積極治療,症狀會越發嚴重。 咽炎 不少人在感冒前期會覺得嗓子緊、喉嚨疼,但這也有可能是咽炎在作怪。除了用嗓過度等原因外,咽炎對...



這四種早餐堅決不能再吃了!

 這四種早餐堅決不能再吃了!
吃法一:“回味早餐” 早餐內容:剩飯菜,或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等 受歡迎原因:不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些,第二天早上給孩子和家人做炒飯,或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐製作方便,內容豐富,基本與正餐無異,通常被認為營養全面。 專家評點:剩飯菜隔夜後,蔬菜可能產生亞硝酸(一種致癌物質),吃進去會對人體健康產生危害。 建議:吃剩的蔬菜盡量別再...