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夏天警惕熱中風
炎熱的夏天，人體出汗較多，老年人容易脫水，血液黏稠度增加。對患有高血壓、高血脂症或心腦血管疾病的老年人來說，這無異於“火上加油”，輸向大腦的血液受阻變緩，發生中風的概率自然增高。
“熱中風”是盛夏季節的一種常見病，與外界氣溫高使用空調不當關係甚大。若裝有空調的房間溫度調得太低，與外界氣溫相差懸殊，頻繁出入房間，忽冷忽熱，會使老人尤其是患有高血壓、動脈硬化的中老年人腦部血液循環障礙而發生腦中風。專家研究發現，夏季易發生“熱中風”，除了氣溫高的原因外，較低的氣壓也是誘病的因素，當氣壓降到一定程度時，最容易發生“腦中風”，又稱“腦卒中”。
預防“熱中風”，首先要補充水分，中老年人要做到“不渴時也常喝水”;其次，有過中風史的病人，其家屬要時時觀察病人的症狀，一般來說，頭昏、頭痛、半身麻木酸軟無力、頻頻打哈欠等都是中風前的預兆，這些症狀明顯時，一定要速去醫院求診，切不可視為一般的感冒或疲勞;多喝白開水或淡茶水，以防止血液濃縮，出現血栓，造成大腦供血不足引發缺血性腦中風;飲食結構要科學合理，“保駕”藥物要有備無患。
另外，使用空調，室溫應調在27℃為宜，室內與室外溫差不應超過7℃。老年人特別是患有心血管病的中老年人，最好不使用空調，以手搖扇取涼為好。老年人盡量減少進出空調房間次數，避免一冷一熱對人體血管尤其是腦部血管反覆舒縮而發生意外。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在夏季養生分類下，於2014年07月20日最後更新
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