養生之道網導讀：中風是人們生命的最大“殺手”，我國每21秒就是一個人死於中風，而中風最關鍵的就是預防。下面我們就來看一下，中醫對於中風有什麼好的預防方法，日常生活中哪些信號提醒我們可能要中風！
國醫養生 教你遏制中風
大師手記
（中風）應早發現、早防治，若在中風之先兆階段積極地進行干預性防治和調養，防患於未然，才是阻止或延緩中風發病的最關鍵所在。
--摘自《名師...
國醫養生 教你遏制中風
夏季吃什麼,怎麼吃才能快速減肥
養生之道網導讀：夏天是一個減肥瘦身的好季節，下面為大家總結了幾種非常適合在夏天吃的食物，幫助您快速瘦身減肥，在享受美味的同時還能達到瘦身目的……
夏天是一個減肥瘦身的好季節，下面為大家總結了幾種非常適合在夏天吃的食物，幫助您快速瘦身減肥，在享受美味的同時還能達到瘦身目的。
1.多吃禽肉，少吃豬肉
畜肉、禽肉中的蛋白質是動物蛋白，為人體必需營養物質。可是，豬肉美中不足，含飽和脂肪酸多...
銀杏葉的功效與作用_銀杏葉的藥用價值
養生之道網導讀：中藥銀杏葉的功效與作用專區，為您詳細介紹銀杏葉的功效與作用、銀杏葉圖片、銀杏葉的藥用價值、銀杏葉的副作用等，要想知道更多銀杏葉的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
銀杏葉簡介
銀杏葉圖片
銀杏葉的功效與作用
銀杏葉的藥用價值
銀杏葉的藥用附方
銀杏葉泡茶喝的功效
銀杏葉的副作用
銀杏葉簡介
銀杏葉，為銀杏科植物銀杏的乾燥葉。秋季葉尚綠時采收，及時乾燥。...
愛吃垃圾食品當心腎萎縮
台灣12歲女童天天吃炸雞 致腎萎縮
台灣一名12歲女童被發現腎臟萎縮，須終身洗腎，醫生追查後發現，女童在過去3年裡幾乎每天放學都到小吃店買炸雞排、鹽酥雞等油炸食物，再喝一杯汽水或含糖飲料，長期高糖高油終致腎衰竭。再次提醒大家一定要注意孩子的飲食衛生!
警惕五種吃不得的垃圾食品
一、油炸食品
油炸食品能量密度高，經常進食易導致肥胖；含有較高的油脂和氧化物質，是導致高脂血症和冠心病的最危...
職場男士需當心五大危害健康的殺手
養生之道網導讀：現在的白領大都忙碌於工作之間，沒時間關注自己的健康狀況，所以，現在的疾病就喜歡找上上班族，尤其是職場男士，要特別警惕五大健康殺手。那麼，白領的保健措施有哪些呢？一起來和小編盤點吧。
職場男士當心五大健康殺手
殺手一：頸椎病
頸椎病是指頸椎肩盤退行性病變、頸椎骨質增生以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調，刺激或壓迫頸部血管、神經、脊髓而產生的一系列症狀。這種疾病，與...
脂肪肝吃什麼食物好
養生導讀：脂肪肝吃什麼食物好，可能很多人都不知道。脂肪肝是常見的大眾疾病，近年發病率有增無減，那麼得了脂肪肝怎麼治好，脂肪肝吃什麼食物好呢？下面養生之道為您分析脂肪肝如何飲食調養，供參考。
脂肪肝吃什麼食物好？
養生之道提醒，脂肪肝患者飲食要優先保證優質蛋白質食物及新鮮綠葉蔬菜，少吃或不吃煎炸等油類含量高的食品，適當選用含甲硫氨基酸高的食物，控制食糖、各種甜食及高熱能食物，限...
引起心功能衰竭的原因分析
新聞上每日都有很多關於瘁死的報道，大學生特別常見，瘁死主要是由於心功能衰竭而引起的，下面是關於引起心功能衰竭的原因分析，一定要注意預防心功能衰竭的問題，生命的脆弱在這方面暴露無遺。
(一)心功能衰竭的基本病因
1、原發性心肌舒縮功能障礙：這是引起心衰最常見的原因。
(1)心肌病變：主要見於節段性心肌損害如心肌梗死、心肌缺血，瀰漫性心肌損害如心肌炎、擴張型心肌病、肥厚型和限制型心肌病及...
兒童營養過剩不是好事情
兒童攝入合理的營養，對孩子的身體發育是十分有益的，然而攝入過多的營養不但無助於孩子的健康成長，還會給孩子帶來諸多疾病。
一、蛋白質過多 蛋白質的代謝產物氮是經腎臟排出的，腎臟排氮量有一定限度。嬰幼兒腎功能尚未發育完善，不能將體內過多的氮排出。若小兒長期攝入蛋白質過多，可引起高脂血症。一般對嬰幼兒的蛋白質供給以每公斤體重計算不超過3～4克，並注意供給定量的水分。
二、脂...
訪談：專家與你直面針灸減肥
冬天逐漸過去，脫下沉重的棉衣，才發現身上又囤積了不少脂肪，肥胖導致的疾病不少，減肥也一直是大家關心的問題。近來在臨床上以針灸達到減重的效果，基本上已經獲得肯定，許多人也對此議論紛紛，但是，針灸為什麼可以減肥?自己是否適合針灸減肥?很多人其實還並不真正瞭解。帶著這些問題，我們採訪了南方醫科大學附屬南方醫院針灸科主任王升旭教授。
對話專家：南方醫科大學附屬南方醫院 針灸科 王升旭 主...
職場人士的養生保健法寶
養生之道網導讀：辦公室人士每天常時間的待坐在辦公桌前，埋頭苦幹，沒時間關心自己的而健康更沒時間進行養生保健。所以，無論男女上班族的身體健康狀況不可小視。那麼，現在就來和小編一起盤點職場人士的養生秘訣吧。
職場男士的五大健康殺手
殺手一：脂肪肝
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。
主要症狀：疲勞、噁心、嘔吐和不同程度的黃疸，並可短期內發生病毒性肝炎。
威脅人群...