食譜 | 養生知識網


 



肺切除吃什麼

 肺切除吃什麼
養生之道網導讀:肺切除吃什麼?病人手術後為了增強身體免疫功能,促進傷口癒合,飲食調養非常重要。那麼肺切除吃什麼?下面一起來看看吧。 肺切除吃什麼 肺切除一定是肺部患了嚴重的疾病,所以為了維持病人的營養,促進傷口癒合手術恢復,應做好病人的飲食調養,保證手術後能夠得到合理而又充足的營養。 1、肺切除後第一天,即可恢復正常飲食。根據每一位患者手術大小、術後身體恢復狀況,術後...



女人養血調經四款食療

 女人養血調經四款食療
經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點,決定了女性生理“以血為主,以血為用” 。女性通過養血,可以達到調經、美容的目的。那麼,月經不調,氣色不好,如何通過飲食達到養血調經、美容的目的呢?人體由於先天稟賦差異和後天條件的影響,可以形成不同類型的體質,從陰陽兩個方面分有:偏於陰虛型或偏於陽虛型。根據月經情況大致也可以分為兩類:月經稀發或月經量多。 月經稀發者:月經稀發是指月...



快速減肥4大食譜推薦,輕鬆吃出好身材

 快速減肥4大食譜推薦,輕鬆吃出好身材
養生之道網導讀:夏日早已來臨,為了穿上漂亮衣服,減肥迫在眉睫。那麼,快速減肥的方法有哪些呢?當然不能錯過食譜減肥啦。接下來,養生之道網小編就詳細…… 夏日早已來臨,為了穿上漂亮衣服,減肥迫在眉睫。那麼,快速減肥的方法有哪些呢?當然不能錯過食譜減肥啦。接下來,養生之道網小編就詳細為大家介紹一下快速減肥食譜啦。 1.雜糧:黑米 減肥的時候多吃點雜糧更有助瘦身,和普通的大米相比,黑米不僅...



好吃又健康的男人減肥食譜

 好吃又健康的男人減肥食譜
養生之道網導讀:不少在減肥中的男士都會問這樣的問題:什麼樣的食譜才有助於男士們輕鬆減掉肥肉呢?因為有了減肥食譜,男士們減肥時不用刻意控制自己…… 不少在減肥中的男士都會問這樣的問題:什麼樣的食譜才有助於男士們輕鬆減掉肥肉呢?因為有了減肥食譜,男士們減肥時不用刻意控制自己的食量,影響營養的吸收。所以,我們養生之道網小編就給廣大男士帶來了以下三款健康減肥食譜,男士們快來嘗試吧。 食...



肺癌化療期間吃什麼好 推薦3個食譜

 肺癌化療期間吃什麼好   推薦3個食譜
養生之道網導讀:肺癌化療期間吃什麼好?為您推薦3個食譜!肺癌化療後會出現一些不良反應,如噁心、嘔吐等,甚至出現肝損傷、轉氨酶升高、白血球數量減少等症狀。家屬應重視病人化療後的飲食調理,那麼,肺癌在化療後應該吃什麼比較好呢?下面為您推薦3個食譜,來看看吧。 肺癌化療期間吃什麼好?推薦3個食譜: 1、黃芪杞子煲水魚 材料:黃芪30克,杞子20克,水魚1條。 製作:將水魚宰殺後去內臟,洗淨切塊...



食療偏方:肺熱吃什麼好

 食療偏方:肺熱吃什麼好
養生之道網:肺熱是肺部膿瘍形成的一種病症,也是夏季很常見的問題,那麼如何判斷自己是不是肺熱,肺熱吃什麼好呢?下面養生之道網就教您如何判斷自己是不是肺熱,看看肺熱吃什麼好吧。 如何判斷是不是肺熱? 肺熱是肺部膿瘍形成的一種病症。臨床以發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多,氣味腥臭,或膿血相兼為主要症狀。有關專家提醒,可以從以下幾個方面判斷是否有肺熱症狀: 1、眼屎。早晨起床時,睫毛被眼分泌...



冬季減肥最有效的七種食物

 冬季減肥最有效的七種食物
養生之道網導讀:寒冷的冬季讓我們忍不住想要多吃東西,然而吃完的後果可能讓我們悔不當初,心想,如果當初控制住自己的嘴巴就好了,可是就是後悔,體…… 寒冷的冬季讓我們忍不住想要多吃東西,然而吃完的後果可能讓我們悔不當初,心想,如果當初控制住自己的嘴巴就好了,可是就是後悔,體重也不會降下來,所以還不如看看怎麼吃減肥呢,今天小編就給大家介紹冬季減肥最有效的七種食物,一起來看七種減肥食物...



吃什麼魚對傷口癒合好

 吃什麼魚對傷口癒合好
養生之道網導讀:手術後適當吃些魚不僅可以補充蛋白質,還能促進傷口癒合,那麼你知道吃什麼魚對傷口癒合好嗎?其實有四種魚最適合術後病人食用,下面小編為您介紹吃什麼魚對傷口癒合好。 吃什麼魚對傷口癒合好? 1、鱸魚 日本研究者發現,吃鱸魚利於傷口癒合,其效果遠遠高於其他魚類。通過對比研究,研究者發現,吃鱸魚能夠幫助手術患者加速傷口癒合兩到五天。此外研究者建議把鱸魚蒸著吃是最健康的方式...



八動作健身又排毒

 八動作健身又排毒
特效仰臥起坐 腹部肥胖人群可做特效仰臥起坐,它對減少腹部脂肪效果非常理想。動作開始時,運動者需要仰面躺在床尾,臀部以下則需探出床外。躺好後,逐漸彎起膝蓋,將大腿置於腹部上方。雙手在身體兩側水平張開,然後手掌放於臀部下方。隨後腹部用力帶動雙腿,以緩慢數到10的速度將腿往前伸直。注意此時腳尖必須向上並使身體成為一條直線,完成後在頂端稍作停頓,再以數到5的速度彎曲膝蓋,將大腿還原到起...



老人腳腫疼吃什麼 13個食譜快速消腫

 老人腳腫疼吃什麼 13個食譜快速消腫
養生之道網:老人們總是容易出現腳腫腳疼的問題,通過食療可以緩解這一症狀,那麼老人腳腫疼吃什麼補呢?下面養生之道網為您總結老人腳腫疼吃什麼補好,看看吧。 1、紅豆 紅豆中的維他命B1、B2,蛋白質和礦物質有補血、利尿、消腫的功效。當中的石鹼成分還能增加腸胃蠕動,減少便秘。紅豆中含有豐富的膳食纖維,進食後可以起到良好的潤腸通便,促進排毒的作用,更有助於將體內的鹽分和脂肪等廢物排出。 1...