食譜原料   主料： 老母雞1只 調料： 每100克雞肉需老薑10克、每100克的雞肉需米酒水100cc、每100克的雞肉需純麻油10cc 製作方法 1、雞去膽、雞肚內膜與爪，雞肉用米酒洗淨，切成塊狀； 2、老薑刷乾淨，連皮一起切成薄片； 3、將麻油倒入鍋內，用大火燒熱； 4、放入老薑，轉小火，爆香至薑片的兩面均“皺”起來，呈褐色，但不焦黑； 5、轉大火，將切塊的全雞放入鍋中炒，直到雞肉約七分熟；...

從中醫角度來看，乳汁的分泌和氣血有關。乳汁不足，原因兩種，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的話，媽媽會覺得乳房很脹痛，但乳汁又出不來，建議可用雞肉或豬肉加中藥藥材進行食療，如果是乳汁分泌不足的話，則應該有子宮或是下腹墜感，此種情況也可以通過食療來改善。 介紹幾種食療食譜 1、黑芝麻粥：材料黑芝麻20克、大米適量。 做法：將黑芝麻搗碎，大米洗淨後，加適量水煮成粥。 注意：每天2...