食療 | 養生知識網


 



糖尿病足部病變的兩款食療方

 糖尿病足部病變的兩款食療方
     足趾顏色變黑,甚至發生潰爛,這些病變是長期患糖尿病者容易出現的併發症。其發生的主要原因,與糖尿病人長久的正氣消耗,以及局部的氣血流通不暢等因素相關。除了足部的病變,還經常會伴有久病不愈,精神疲乏,面色蒼白,氣短懶言,消瘦,動則汗出,心悸不寧等氣血虧虛症狀。因此在防治糖尿病足時,既要注意理氣活血,改善病變組織局部的氣血流通狀況,又要以補益正...



阿膠的食用功效_阿膠的食用方法

 阿膠的食用功效_阿膠的食用方法
養生之道網導讀:提到阿膠,不少人認為其是女性補血的保健品,其實阿膠的食用功效多,不僅適用於女性朋友,男人也能食用。那麼關於阿膠的食用功效及阿膠的食用方法,你瞭解多少?下面小編帶你去看看。 阿膠的食用功效_阿膠的食用方法目錄(可點擊哦) 阿膠的簡介 阿膠的圖片 阿膠的食用功效 阿膠的適用人群 阿膠的選購方法 阿膠的保存方法 阿膠的食用方法 阿膠的簡介 阿膠作為補虛、滋補強壯的藥物,已經...



上火藥膳對症祛火有方法

 上火藥膳對症祛火有方法
     1、喝蓮子湯祛心火      表現症狀分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。      食療方蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。      2、吃豬肝可祛肺火      表現症狀乾咳無痰或痰少而黏、潮熱盜...



秋季養生汁 潤肺又祛病

 秋季養生汁 潤肺又祛病
養生導讀:水果可為機體提供水分、膳食纖維、礦物質和維生素,直接吃可以,做成果汁又別有一番風味。秋季的新鮮果蔬,富含人體所需的多種營養物質,對秋季養肺滋陰、潤燥生津很有療效,搾汁後與其他有益食物同服,更是秋季養生保健的上佳飲品。那麼秋季該選擇哪種果汁? 一、秋季養生果汁 1、蘿蔔汁 蘿蔔能清熱化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症,若與甘蔗、梨、蓮藕等搾...



輕度高血壓以食療為宜 推薦6款食療方

 輕度高血壓以食療為宜 推薦6款食療方
       治療高血壓病有多種措施,但對一般輕度高血壓病患者常以食療為宜,現有幾則供選用。 芹菜紅棗湯  用鮮嫩芹菜350~700克,紅棗100~200克,洗淨後加水適量,煮半小時左右,取湯汁服用,每日3次,連服數日降壓有效。 薺菜湯  鮮薺菜60克,芹菜根15克,洗淨加水煎湯服用。中醫認為,薺菜不僅有降血壓作用,而且還有和脾健胃、利尿明目、清熱解毒等多種功效。 ...



中醫解讀 提神解毒的美味食療秘方

 中醫解讀 提神解毒的美味食療秘方
養生之道網導語:人體裡的“火”是生命之“火”。但“火”應該保持在一定的範圍內,如體溫應該在37℃左右,如果“火”過亢,人就會不舒服,會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等表現。中醫為你解讀 提神解毒的美味食療秘方。 提神解毒的薄荷醬小羊排 食材: 小羊排、薄荷葉、麵粉、紅酒、鹽、黑胡椒、油。 做法: 1、將一隻隻切好的小羊排抹上紅酒後,再輕拍上薄薄的一...



推薦10款養肝護肝茶

 推薦10款養肝護肝茶
養生導讀:喝茶也可以養肝護肝,你相信嗎?確實如此,但你想要有很好的養肝效果,就要合理選擇養肝護肝茶。那麼養肝護肝茶有哪些呢?下面小編推薦10款茶飲助你保護肝臟。 喝茶可以養肝護肝 茶不僅對保持身體健康、預防口腔疾病的發生有一定作用,而且對肝病患者也有輔助治療作用。普洱茶、金銀花茶、枸杞茶、菊花茶,是綠色健康的好產品,喝這些茶養生護肝,效果特別的好。 肝炎患者適宜飲用綠茶,生活中將...



藏紅花的食用功效_藏紅花的食用方法

 藏紅花的食用功效_藏紅花的食用方法
養生之道網導讀:藏紅花又叫番紅花、西紅花,近年來成為女性美容的佳品。那麼關於藏紅花的食用功效,你瞭解多少?下面小編為您介紹藏紅花的食用功效和藏紅花的食用方法,想要用藏紅花來養生,這些知識要知道。 藏紅花的食用功效_藏紅花的食用方法目錄(可點擊哦) 藏紅花的簡介 藏紅花的圖片 藏紅花的食用功效 藏紅花的適宜人群 藏紅花的選購方法 藏紅花的食用方法 藏紅花的吃法推薦 藏紅花的簡介 藏紅花...



哪些食療方能有效治療便秘

 哪些食療方能有效治療便秘
     1蘇麻粥:蘇子、麻仁各15克,糯米適量。煮粥,早晚各服1小碗。本方具有理氣通便之功效,用於氣滯便秘。  2土豆蜜膏:土豆1000克,切細絲,用紗布絞汁,取汁煎熬濃縮至粘稠時,入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜時,停火,待冷,裝瓶備用。每次10毫升,日2次。本方具有健脾益氣之功效,用於氣虛便秘。  3豬油蜜膏:豬油、蜂蜜各100克,分別用文火煎煮至沸,待涼,油蜜混合...



慢性鼻炎食療方:紅糖芫荽飲

 慢性鼻炎食療方:紅糖芫荽飲
    【配方】紅糖60克,芫荽適量。     【用法】將芫姜洗淨,切碎,與紅糖一起用沸水浸泡,熱飲。     【功效】疏風散邪,益脾通竅。     【主治】肺脾氣虛之慢性鼻炎。 標籤:【芫荽】、【飲】、【紅糖】、【食療】、【鼻炎】