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藏紅花的食用功效_藏紅花的食用方法

 藏紅花的食用功效_藏紅花的食用方法
養生之道網導讀:藏紅花又叫番紅花、西紅花,近年來成為女性美容的佳品。那麼關於藏紅花的食用功效,你瞭解多少?下面小編為您介紹藏紅花的食用功效和藏紅花的食用方法,想要用藏紅花來養生,這些知識要知道。 藏紅花的食用功效_藏紅花的食用方法目錄(可點擊哦) 藏紅花的簡介 藏紅花的圖片 藏紅花的食用功效 藏紅花的適宜人群 藏紅花的選購方法 藏紅花的食用方法 藏紅花的吃法推薦 藏紅花的簡...



哪些食療方能有效治療便秘

 哪些食療方能有效治療便秘
     1蘇麻粥:蘇子、麻仁各15克,糯米適量。煮粥,早晚各服1小碗。本方具有理氣通便之功效,用於氣滯便秘。  2土豆蜜膏:土豆1000克,切細絲,用紗布絞汁,取汁煎熬濃縮至粘稠時,入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜時,停火,待冷,裝瓶備用。每次10毫升,日2次。本方具有健脾益氣之功效,用於氣虛便秘。  3豬油蜜膏:豬油、蜂蜜各100克,分別用文火煎煮至沸,待涼,油蜜混合...



慢性鼻炎食療方:紅糖芫荽飲

 慢性鼻炎食療方:紅糖芫荽飲
    【配方】紅糖60克,芫荽適量。     【用法】將芫姜洗淨,切碎,與紅糖一起用沸水浸泡,熱飲。     【功效】疏風散邪,益脾通竅。     【主治】肺脾氣虛之慢性鼻炎。 標籤:【芫荽】、【飲】、【紅糖】、【食療】、【鼻炎】



急性腰扭傷應吃什麼食療

 急性腰扭傷應吃什麼食療
    急性腰扭傷是一種常見病,多由姿勢不正,用力過猛,超限活動及外力碰撞等,引起軟組織受損所致,可一例或兩側腰痛,腰部活動受阻,靜止時疼痛稍輕,活動或咳嗽時疼痛加劇。     關於急性腰扭傷的食療推薦如下:      狗骨湯     【配方】狗骨(以四肢骨為佳)200克,鹽適量。     【用法】將狗骨砸破,加水煮熬2小時...



搞定難忍牙痛的七款中醫食療

 搞定難忍牙痛的七款中醫食療
牙痛一般可分為齲齒牙痛、風熱牙痛、虛火牙痛三種。現介紹七則治療牙痛的食療方,您不妨一試。 方一:鹹蛋蠔豉粥 鹹鴨蛋2個,蠔豉(干牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。 方二:皮蛋腐竹鹹瘦肉粥 皮蛋2個,水發腐竹60克,鹹瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。 方三:蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥 蠔豉100克,皮蛋2個,鹽漬瘦豬肉100克,大米...



藥食蒲公英清熱解毒治急性黃疸型肝炎

 藥食蒲公英清熱解毒治急性黃疸型肝炎
養生之道網導語:蒲公英,為菊科屬多年生草本植物,藥食兼用,可生吃、炒食、做湯、熗拌等,不僅味道鮮美,而且營養豐富。中醫認為,蒲公英性味苦、甘、寒,入肝、胃經,有清熱解毒、消癰散結、利濕退黃、通淋止痛之功。 食用蒲公英,最好選擇在初春的四五月間,在開花之前採下,那時清火、消炎、抗癌的功效最佳。 生吃 將蒲公英鮮嫩莖葉洗淨、瀝干蘸醬,略有苦味,味鮮美清香且爽口。 涼拌 洗淨的蒲公英用...



茶籽油的食療作用:便秘者每天一湯可緩解

 茶籽油的食療作用:便秘者每天一湯可緩解
茶籽油(又叫山茶籽油、油茶籽油)跟我們常說的茶樹、茶葉無關,是由一種叫做油茶樹的木本植物果實壓搾提煉而來的。 油茶樹樹齡達上百年,其果實有長壽果之稱。茶籽油與橄欖油、椰子油、棕櫚油並稱為世界四大木本植物油。 茶籽油跟橄欖油成分相似:不飽和脂肪酸含量高,油酸、亞油酸含量高,還含有抗氧化的角鯊烯 、山茶皂甘、茶多酚及多種維生素,可直接食用。 除烹飪使用外,對於特殊人群,還有以下幾...



風熱感冒可以喝薑湯嗎

 風熱感冒可以喝薑湯嗎
養生之道網導讀:風熱感冒可以喝薑湯嗎?很多人認為,只要感冒了都可以喝薑湯,發一下汗就會好了。其實不然。究竟風熱感冒可以喝薑湯嗎?下面小編為您揭秘答案。 風熱感冒可以喝薑湯嗎? 根據病人感受的病邪性質不同,可將感冒分為風寒感冒和風熱感冒。專家指出,感冒有風寒、風熱之分,並不是所有的感冒都適宜用喝薑湯來醫。風寒感冒可以,風熱感冒不可以。 生薑是一種日常調料,又可以入藥。它藥性辛溫,...



蜂膠的功效與作用_蜂膠的食用方法

 蜂膠的功效與作用_蜂膠的食用方法
養生之道網導讀:蜂膠是名貴的食療佳品,有“血管清道夫”之稱。關於蜂膠的功效與作用及食用方法,很多人都不太瞭解。今天小編為您介紹蜂膠的功效與作用及食用方法,這種“紫色黃金”的食療功效超級了得哦。 蜂膠的功效與作用及食用方法目錄(可點擊哦) 蜂膠的簡介 蜂膠的圖片 蜂膠的功效與作用 蜂膠的適宜人群 蜂膠的挑選方法 蜂膠的食用方法 蜂膠的簡介 蜂膠是蜜蜂從植物的新枝條...



6個慢性咽炎簡易食療方

 6個慢性咽炎簡易食療方
白蘿蔔燉青果  白蘿蔔250克,青果5個。將白蘿蔔洗淨,切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可。每天1劑,連服10~15劑。本方具有清熱利咽的作用,適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。 羅漢果飲  羅漢果9克,天冬15克,柿霜3克。先將上三者分別洗淨,放入杯中,用沸水泡服。每日1次,代茶頻飲。本方具有養陰潤咽的作用,適用於慢性咽炎偏於腎陰虛者。 蜂蜜茶  取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用...