現在很多疾病都越來越年輕化，上班一族，整日的勞碌讓潛伏在身邊的疾病有了可乘之機。小編為您將幾大潛伏的疾病一一揪出，並請來專家為您支招兒，好讓您能見招拆招，免遭伏擊。 雅皮士流感 處方：放慢生活節奏 渾身沒勁，怎麼休息都不夠，打不起精神，情緒也急躁、易怒，這是人的一種亞健康狀態，叫“雅皮士流感”，是最易在辦公室白領間流行的疾病。患者感到倦怠乏力，難以恢復到正常的...

頸椎病是一種慢性退變性疾病。頸椎病本是中老年人的常見病，但是近年來呈現發病率不斷上升和發病年齡不斷提前的趨勢。長期伏案工作者的頸椎病發病幾率是非低頭工作人群的4到6倍，整體發病率已達15%。 頸椎病的預防是個綜合工程，要從生活中的一點一滴做起。預防頸椎病生活中要做到“四”好。 走好 自然鬆懈狀態的走路和站立狀態使脊柱、頸椎無端受累。正確的走姿是：站立時全身從腳心開始微微上...

突然疼了。然後發現，原來辦公室裡到處都是嚷嚷著肩酸頸痛的人。大家習慣性的揉著脖子，繼續盯著電腦，直到某一天脖子疼得不了，脖子後面像背了三座大山，只好去看醫生，才發現，原來是得了頸椎病。 其實，伴隨著都市生活節奏的加快，頸椎病就像傳染病一樣在辦公室的電腦前瀰漫，發病急劇年輕化的趨勢令人驚訝。 在辦公室勤奮工作是否一定會付出頸椎病的代價?是什麼導致脖子痛?要怎麼才能預防脖子痛?脖子痛...

 炎炎夏季即將來臨，又到了愛美的MM展示骨感身材的時候了。很多女性夏季都鍾情於性感迷人又清爽涼快的吊帶衫，殊不知，這樣做的結果很容易招惹頸椎病。愛美的MM們，在夏季還是要適當注意穿著才好，在展現美好身材的同時也做到與健康同行，遠離頸椎病，何樂而不為呢？ 穿帶吊裝為何會惹上頸椎病呢？ 一方面，有些吊帶繫在脖子上，時間長了，頸部會不由自主地前屈， 這種姿勢會引起頸部肌肉緊張、痙攣，...

養生導讀：白領們天天伏案工作，不活動身體，很容易引發頸椎病。而頸椎病又給生活工作帶來很多困擾，目前緩解頸椎病的方法很多。那麼你知道有哪些方法可以緩解頸椎病嗎？下面就來推薦一些有效緩解頸椎病的方法。 有效緩解頸椎病的方法 1、拔罐 拔罐是一種以杯罐作工具，借用負壓而使杯罐吸著於皮膚，造成局部瘀血以治療疾病的方法。適應於風、寒、濕痺及腫痛症，頸、項、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障礙等...

養生導讀：長期對著電腦、電視的大家，難免有頸椎不適的時候，對於現在大多數人的生活方式，需要提前預防頸椎病;亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出擊，讓頸椎受到我們的精心養護。 人的脊柱有一個生理弧度，略呈S形：腰椎彎向前，胸椎彎向後。頸椎是脊柱最上面的7節。這7節骨頭不是簡單地摞在一起，而是由椎間盤連接。椎間盤的主要內容物是水...

       養生之道網導讀：近日，一組由網絡漫畫人小矛創作的歪脖子圖紅遍網絡，一時間，網絡"歪脖"盛行，明星、動漫人物、寵物都相互比拚起來，看誰歪的更萌。 據說，“歪脖”流傳之初，有人說：“因世界末日來臨，小行星要撞地球，只有通過大家一起歪脖子才能讓地球傾斜，讓小行星撞不到，從而拯救地球。”最後，世界末日沒來，歪脖子頭像卻越來...