養生之道網導讀：千防萬防癌症難防！為什麼癌症的預防那麼困難呢？癌症的致死率一直居高不下，想要擺脫癌症的危害，預防癌症始終是最關鍵的步驟。
養生必知 你需要牢記的7組“防癌數字”
近日，根據世界衛生組織公佈的死因預測報告，在未來100年裡，癌症將繼續位居人類死因首位———您該記住下面的這組“防癌數字”。
世界癌症研究基金會公佈的一份報告則...
妙趣橫生防癌數字
玉米須功效大 玉米須的13個藥用偏方
養生之道網導讀：玉米須功效大，玉米須的13個藥用偏方。吃玉米時，大家都愛光煮玉米，把玉米須扔掉。專家指出，這其實是浪費。玉米須功效大，玉米須的13個藥用偏方，一起來瞭解下。
在中藥裡，玉米須又稱“龍鬚”，性平，對日常保健有廣泛的用途。把留著須的玉米放進鍋內煮，熟後把湯水倒出，就是“龍鬚茶”。“龍鬚茶”又經濟實惠，可以做全家的養生保健茶。
在女性保健方...
杏仁的功效與作用 止咳潤肺潤膚養顏
養生導讀：杏仁的功效與作用，止咳潤肺潤膚養顏。杏仁屬於堅果，有益於心臟健康。杏仁的功效與作用有哪些？止咳潤肺潤膚養顏，下面具體來看看杏仁的功效與作用吧。
秋季是食杏仁的大好時節，杏仁有止咳、潤肺作用，適合應對秋季咳嗽症狀，起到降氣止咳平喘作用。杏仁的營養價值高，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素及人體所需的微量元素。苦杏仁所含維生素B2對舌炎、口角炎有較好的輔助醫療作用，較豐富的B1...
十大中草藥養生更健康
養生導讀：中醫上中草藥眾多，讓想通過藥草滋補養生的人不禁犯難了，這麼多品種，到底哪種的滋補效果最好呢？別急，下面就為你推薦排名前10的中草藥，讓你具體瞭解它們的功效，按需選擇。
一、蜂王漿。
蜂王漿是蜂製品中的珍品，含有豐富的營養成分，可促進蛋白質合成，促進細胞生長，增進機體的新陳代謝，增強組織再生能力。同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。
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紫菜的功效與作用_紫菜的藥用價值
養生之道網導讀：紫菜的功效與作用專區，為您詳細介紹紫菜的功效與作用、紫菜圖片、紫菜的藥用價值、紫菜的副作用等，要想知道更多紫菜的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
紫菜簡介
紫菜圖片
紫菜的功效與作用
紫菜的藥用價值
紫菜的食療方法
紫菜的家常食用技巧
紫菜的副作用
紫菜醫書記載
紫菜簡介
紫菜，是在海中互生藻類的統稱。紅藻綱，紅毛菜科。藻體呈膜狀，稱為葉狀體。紫色或褐...
老人養生：16種食物是長壽菜
養生導讀：每個人都想長壽，對於老人家來說，吃對食物就算不能長生不老，也可延年益壽！那麼老人吃什麼可以長壽呢？小米、玉米、紅薯、番茄……這些不起眼的食物就是長壽菜！
老人吃什麼可以長壽？
1、小米
老人最喜歡小米，把小米當成最好的滋補佳品。體弱有病的老人常用小米滋補身體。小米益五臟、厚腸胃、充津液、壯筋骨、長肌肉。清代有位名醫說：“小米最養人。熬米粥時的米油勝過人...
專治脂肪肝的八道食療藥膳
養生導讀：隨著生活水平的提高，脂肪性肝病的發病率呈上升和年輕化趨勢，它已變成“上班族”健康的新危機。而且，由於中國“肥胖大軍”日漸壯大，高血壓、糖尿病、高血脂病人也在逐年攀升，更給脂肪性肝病的防治帶來了困難。專家指出，脂肪肝患者一發現就要馬上治療，除了醫學上的一些治療方法外，食療也是一種不錯的方法。此外還應該注意合理安排休息和活動，避免長期、過度休息、活...
腫瘤患者應該如何選擇中醫治療
養生之道網導讀：腫瘤的治療一直困擾著人們，一旦患了腫瘤，只能延緩病情惡化，卻不能根治，有沒有什麼好辦法可以應對腫瘤呢?中醫治療腫瘤又有什麼好方法呢?
腫瘤患者的治療
腫瘤患者如何選擇中醫治療
朱世傑醫學博士
中日友好醫院中西醫結合腫瘤內科副主任醫師 碩士研究生導師
1998年9月~2001年7月攻讀中日友好醫院腫瘤科博士研究生，獲中西醫結合內科博士學位。 2004年1月~2004年12月公派赴日本人呢金...
紫菜包飯的做法及功效
養生導讀：紫菜包飯是一道十分常見的韓式料理，與日本料理中的壽司十分相似。常見的做法是用紫菜將煮熟的米飯與蔬菜、肉類等包捲起來。
紫菜包飯的做法
材料：米飯、紫菜、雞蛋、胡蘿蔔、火腿腸、菠菜、豬肉鬆、鹽、白芝麻、香油。
步驟：1、首先在溫熱米飯中放進鹽、白芝麻、芝麻油，用手攪拌均勻，放在一邊晾著。
2、蛋打散後加少許鹽調味，入平底鍋中煎成蛋皮後切作長條。
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正確飲食打響防癌阻擊戰
養生導讀：平時我們在飲食過程中究竟該如何預防癌症呢？癌症患者又該如何吃呢？在我們的生活中，有沒有一些飲食誤區呢？
飲食注意
一、隔水蒸方式最健康，減少煎炸燒烤很重要
在多種多樣的烹飪方式中，哪一種最健康？美國癌症學院推薦的最健康的食品加工方式是微波爐加熱和隔水蒸，這是因為在煎炸燒烤的過程中，高溫熱油會產生致苯芘類致癌物，想要預防癌症，必須盡可能減少煎炸燒烤的進食方式。微波爐雖然...