專治脂肪肝的八道食療藥膳
養生導讀：隨著生活水平的提高，脂肪性肝病的發病率呈上升和年輕化趨勢，它已變成“上班族”健康的新危機。而且，由於中國“肥胖大軍”日漸壯大，高血壓、糖尿病、高血脂病人也在逐年攀升，更給脂肪性肝病的防治帶來了困難。專家指出，脂肪肝患者一發現就要馬上治療，除了醫學上的一些治療方法外，食療也是一種不錯的方法。此外還應該注意合理安排休息和活動，避免長期、過度休息、活動量小。下面給大家推薦一下脂肪肝的食療藥膳，效果很不錯！
一、脂肪肝治療方法。
1、飲食療法。
根據脂肪肝的病因採取合理的飲食療法，在飲食上注意控制總熱量、高蛋白、高維生素、低脂、低膽固醇、低糖為主，在飲食上有所選擇與量化，適宜多攝食綠色蔬菜、水果、穀類食品，戒煙酒、飲食規律，不暴飲暴食，總之在飲食上制定適宜的飲食方案，對肝臟的修復、對肝內脂肪的降低、減肥降脂都是有利的。
2、運動療法。
隨著交通工具的發達，運動逐漸被快節奏的生活所替代，嚴重缺乏運動也是造成脂肪肝的誘發因素之一，因此在治療上根據病因病情，制定適宜的運動項目，增加身心鍛煉，從而起到強身健體、減肥降脂的目的。
運動鍛煉
3、藥物治療。
在治療上對於中重度脂肪肝患者而言，需要採取適宜的藥物輔助治療，中西合璧協同護肝降脂治療，在藥物的選擇上不要隨便亂服，應在專業醫生在綜合分析病情的情況下，制定適宜且針對性的藥物選擇，對提高脂肪肝患者的預後是很有利的。
二、有利脂肪肝治療的八道藥膳。
1、五味翠瓜。
組成，五味子，酸棗仁，烏梅，蜂蜜等功效，生津止渴，對心煩口渴，體態肥胖者有輔助治療作用。
2、天鵝起舞。
組成，枸杞子，茯苓等功效，對急慢性肝炎出現肥胖趨勢而機體抵抗力反而下降的患者有一定的輔助治療作用。
3、百合植物扒四寶。
組成，草菇，蘑菇，金針菇，百合，麥冬，天門冬等功效，降脂消積，是慢性肝炎、脂肪肝患者理想的輔助治療藥膳，常吃有增強機體免疫功能和預防腫瘤的作用。
4、參芪(素)白鴨。
組成，人參，黃芪等功效，對急慢性肝炎屬氣虛肥胖者有輔助治療作用。
5、丁香(素)火腿。
組成，核桃仁，丁香，熟地等功效，對慢性肝炎，脂肪肝見腰酸、神疲、便秘患者食用有益。
6、金菇髮菜卷。
組成，人參，麥冬，五味子，山藥，髮菜等功效，益精養身，適用於肝炎後體態發胖，疲倦氣短，咽干口渴等症。
金菇髮菜卷
7、歲寒三友。
組成，臘梅花，松蘿，醃雪裡蕻等功效，活血通絡，對慢性肝炎、脂肪肝出現肝區脹痛有輔助治療作用。
8、蘿蔔三圓。
組成，胡蘿蔔，青蘿蔔，玫瑰花等功效，理氣止痛，對脂肪肝見有肝區脹痛，胸悶氣壅或咳嗽痰多有輔助治療作用。
脂肪肝治療四注意。
1、控制體重。
體重過重和肥胖是脂肪性肝病最常見的危險因素，並且，肥胖可誘發胰島素抵抗和增高內毒素對肝臟損傷的敏感性。因此，脂肪性肝病患者必須將體重指數控制在25以內。
2、節制飲食。
一日三餐最好定時限量、吃低脂、適量糖類、高蛋白、富含維生素和纖維素的清淡食譜。
節制飲食
3、改善胰島素抵抗和控制血糖。
對於胰島素抵抗患者，除通過改變生活方式和藥物減肥外，可加用藥物改善胰島素抵抗；糖耐量損害和糖尿病患者則需通過相關措施調整血糖於理想水平。
4、調整血脂紊亂。
不伴有高脂血症的脂肪性肝病，原則上不用調血脂藥物；但對於原發性高脂血症，特別是中重度高脂血症患者調整血脂可起到標本兼治的作用。療程中應密切觀察肝腎功能，必要時適當減量或聯用有調血脂作用的保肝藥物。
標籤：【脂肪肝的治療方法】
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2017年12月10日最後更新
- 轉載請註明：專治脂肪肝的八道食療藥膳 | 養生知識網 +複製鏈接