肩周炎全稱為肩關節周圍炎，主要臨床特徵為肩臂疼痛和活動受限，是肩關節周圍肌肉、肌腱、韌帶和滑囊等軟組織的慢性無菌性炎症，是一種多部位、多滑囊的病變。可發生本病的肩關節周圍軟組織有：
１岡上肌腱或肌腱袖的損傷或炎症；
２肱二頭肌長頭腱或腱鞘的炎症可繼發粘連性關節囊炎；
３肩峰下滑囊、三角肌下滑囊等肩周滑膜囊的慢性炎症；
４盂肱關節囊的損傷或慢性炎症使關節內外發生廣泛性粘...
長時間開車要預防肩周炎
每次游泳多長時間最佳?
游泳是深受大家喜愛的休閒運動，尤其是夏天，很多人喜歡在游泳池裡一泡就是半天，覺得游的時間越長越能鍛煉身體，而且還能消暑。
專家提醒，游泳時間不宜太長，否則也會損害身體健康。 游泳時間應該控制在一個半小時到兩小時為佳，運動員的訓練一般也不過兩小時左右。 人體在水中容易散熱，人體為了避免散熱過多，會出現保護性反射，使皮膚血管收縮。
所以初下水時皮膚發白，在水中游...
注意：孕婦忌長時間吹電風扇
孕婦的新陳代謝十分旺盛，皮膚散發的熱量也增加，在炎熱的夏季出汗很多，因此常常借助電風扇納涼。如果孕婦用電風扇久吹不停，就會有頭暈頭痛、疲乏無力、飲食下降等不適反應出現。因為電扇的風吹到皮膚上時，汗液蒸發作用會使皮膚溫度驟然下降，導致表皮毛細血管收縮，血管的外周阻力增加，而使血壓升高，表皮血管呈舒張狀態，血流量增多，尤其是頭部因皮膚血管豐富，充血明顯，對冷的刺激敏感，所以易引...
減肥效果最好要運動多長時間
運動能提高身體的基礎代謝率，消耗熱量，因此有助減肥瘦身。研究人員曾把72名女性作為試驗者，讓她們進行跑走運動三十分鐘，並在運動前後檢測血液中肥胖基因的產物——瘦身蛋白的濃度。
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運動多長時間減肥最好
結果發現，86%受試者的瘦身蛋白都顯著上升。另一項類似研究的結果正相反，不過這項研究是以激烈的運動來作測試的，因此得到“運動會使瘦身蛋白減少”...
孩子每天睡多長時間更健康
科學家在最新一期的美國《兒科學雜誌》上指出，缺乏睡眠會帶來肥胖問題，青少年最佳的睡眠時間應為9小時45分
科學家在最新一期的美國《兒科學雜誌》上指出，缺乏睡眠會帶來肥胖問題，青少年最佳的睡眠時間應為9小時45分鐘。
美國密歇根大學的盧門博士等人對來自美國各地785名兒童的睡眠時間和體重等進行了調查和分析。開始調查時，這些兒童的體重均正常。盧門博士等人發現，小學三年級8D9歲的學生...
長時間開快車易誘髮冠心病
開快車可能會被罰款，還可能引起交通事故，但開快車還對人的健康有威脅，尤其影響到人的心血管功能，這點可能多數司機並不瞭解。林先生今年剛30多歲，身體健壯，可自打兩年前跑運輸後，健康情況就一路下降，年紀輕輕的還得上了冠心病。後來經專家指點，才知道得冠心病與長時間開快車有關。
為啥開快車能導致冠心病呢？專業人士稱，開快車時駕駛員的精神緊張，大腦皮質興奮性增高，腎上腺皮質醇濃度增...
長時間開車影響心臟健康
瑞士和美國科學家對美國巡警進行了一系列測試後認為，每天長時間開車，特別是在駕駛過程中不斷改變車速，可能會導致路上空氣中的有害微粒在肺部深處沉積，增加血液黏稠和發炎的風險，並改變心律。
研究人員日前在《微粒和纖維毒物學》雜誌上發表報告說，他們對9名年輕、健康警察長時間駕駛的汽車裡的有害物質進行了分析，測量了這些警察在執勤中和執勤後的心律，並檢查了警察們的血液以確認是否有炎...
長時間打手機易誘發癲癇
一位女士用手機跟人聊天半小時，突然癲癇發作倒地不起。2007年6月28日是首個國際癲癇關愛日，專家提醒，情緒巨變、飲酒、長時間打手機等都可能誘發癲癇。
神經外科專家楊輝教授說，手機通話時會發出電磁波，而癲癇又是大腦細胞異常放電的一種中樞神經系統疾病。所以，癲癇患者或有癲癇家族史的人，應減少手機使用的頻率和通話時間，否則易使癲癇患者或隱匿性癲癇患者癲癇發作。
專家建議，癲癇患者應充分休...
長時間玩觸屏 易誘發多種疾病
導讀：隨著電子產品的增多，經常走在路上或坐在車上都會看到一些人拿著觸屏手機或電腦刷屏，一個個都變身“觸屏一族”，但事實上玩觸屏雖然給人們帶來了方便但是也給人身體留下了隱患。
長時間玩手機的危害
近日記者在鄭州市區觀察，在公交車、飯店、候車大廳、銀行等待區等等，低頭觸屏者比比皆是，有的發信息，有的玩遊戲，有的看電子書，內容各異，形式相同。
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人參歸脾丸要服用多長時間
養生之道網導讀：作為一種在臨床上被廣泛應用的藥物人參歸脾丸的口碑是一直都很不錯的，的確人參保肺丸這種藥物不僅效果好，副作用小，在服用上也是很……
作為一種在臨床上被廣泛應用的藥物人參歸脾丸的口碑是一直都很不錯的，的確人參保肺丸這種藥物不僅效果好，副作用小，在服用上也是很方便的，不過大家也知道不管什麼藥物都是有一定的服用時間的，那麼人參歸脾丸要服用多長時間呢？
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