養生之道網：穿坡跟鞋能開車嗎？不少女學員在練習駕駛的時候也不忘愛美，那麼穿坡跟鞋能開車嗎？下面養生之道網為您介紹開車要穿什麼鞋。
穿坡跟鞋能開車嗎？
某機構做過實驗來測試女司機穿著不同類型的鞋子踩急剎車時的腳部狀態，逐一換穿安全性較高的平底運動鞋和存在安全隱患的夾趾涼拖、高跟鞋、坡跟鞋，測試各類型女鞋踩急剎車時的效果。
1、安全鞋型
鞋型：平底運動鞋
跟高：1.5cm
硬度：...
穿坡跟鞋能開車嗎
看李嘉欣健康瘦身之道
運動保健：立夏已到，美女們迫不及待地換起夏裝，短褲、短裙又成了一道風景。然後因為肥胖腿粗眼看著自己喜愛的熱褲、短裙又穿不得，心理暗自神傷了。不怕，趁著“短控”還沒風靡，先學美人李嘉欣如何減肥，打造完美曲線的。
香港娛樂圈，既不靠“艷照”到明星的迂迴、也不走明星到“艷照”的炒作就能成就公眾的認可的人有誰?李嘉欣就是其中一個。用演藝技術和美麗身材獲...
自我推拿緩解腰痛法
養生導讀：常坐辦公室的，哪個不腰酸背痛?白領每天幾近一半的時間都坐在辦公室內，每天同一個坐姿伏案工作，長時間下來腰酸疼痛是在所難免的事。一般白領腰疼大多數都是由於長期伏案工作，缺乏運動，勞累引起的腰部疼痛、酸脹，可自我推拿來緩解症狀。現在為各位深受腰疼之苦的白領們提供些自我推拿方法緩解腰疼。
1、拍法
用虛掌拍打兩側腰部，約2分鐘。
2、推法。
用拇指指腹和手掌分別自上而下直推腰...
羽毛球 淑女好「球」打出好身材
小編帶大家一起看看，羽毛球這個東西是怎麼有用法?
從事案頭工作的人，經常在電腦前一坐就是8個小時，肩酸背痛不說，還容易用眼過度而視力下降，哪種運動有助於提高視力?答案就是打羽毛球。
高視覺靈敏度
很多練習羽毛球的人都有這樣的感受：通過經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球，有時能像武林高手一樣，在對手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉變化的微小動作。
其實，讓人練得“眼明手快&rdqu...
有效瘦腰瘦腿瑜伽法
養生導讀：作為女性，擁有迷人的身材是每個女人的夢想，瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系。瑜伽姿勢是一個運用古老而易於掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動形式。
不同的減肥瑜伽動作有不同的減肥功效，下面幾式減肥瑜伽動作專門針對瘦腰瘦腿，趕緊學習吧，幫助你塑造苗條身材。
有效瘦腰瘦腿...
中醫解說 生病有五因防病有三點
導讀：人為什麼會生病？對於這個問題，我想無數人都問過，而且也有很多人回答過這個問題，今日聽聽中醫如何解釋人生病的原因。以下中醫總結了五個人生病的因素，瞭解了這些因素，可對症進行預防、治療，從而減少疾病的發生。
人為什麼會生病？
自古...
運動健身操 練出纖瘦腰圍
養生導讀：夏季即將到來，我們再也不能用厚厚的衣服把小腹遮起來了，怎麼辦呢？在日常生活中，減肥的方法有很多，但是不是每種都適合，很多女性朋友靠節食來減肥，這樣只會傷害自身身體，今天小編教你健身操減肥，讓您練出練出纖瘦腰圍。
運動健身操 練出纖瘦腰圍
1、大腿外側：分腿站立，雙手叉腰左右兩腿輪流向外踢。重複動作5次。
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練習太極拳有助於緩解緊張性頭痛
根據美國加利福尼亞學洛杉磯分校日公佈的項研究報告，練習太極拳有助於減輕成年人緊張性頭痛症狀，並可增強患者身體一些方面的機能報告說，研究人員組織緊張性頭痛患者進行期15周的太極拳練習。
經過練習，些患者的頭痛症狀有所緩解。科研人員在對練習者的身體各項功能進行測試後發現，患者的體力、社交能力以及精神狀態等方面也有了很大改善。
研究人員說，精神過度緊張和壓力是引起緊張性頭痛的主要原因...
孕早期准媽媽須避免的運動
運動能改善人的心肺功能以及肌肉和骨骼的機能，並能使人心情愉快。孕早期進行適度的鍛煉，能緩解女性懷孕以後出現的呼吸困難、下肢水腫、腰腿疼痛和便秘等症狀，有利於胎兒的生長。另外，孕婦經過運動體溫上升時，會通過胎盤對寶寶形成“熱保護機制”，這種上升的體溫能抵消母體過熱對寶寶的影響，保證寶寶一直處於穩定的生長環境當中。除此以外，適當的運動可以幫助准媽媽把體重控制在合...
甲減的危害有哪些
養生之道網導讀：甲減的危害有哪些？甲減是由於甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。甲減的危害有哪些？下面一起來看看甲減的危害。
甲減的發生對患者造成的傷害是非常大的，因為甲減屬於甲狀腺的分泌合成不足導致的疾病，該疾病會給患者帶來很大的影響，只有瞭解了疾病的病因，才能在生活中做好預防工作，防止疾病的出現。
甲減的危害有哪些
1、癡呆兒
專家提出，臨床...