養生之道網：90%的老人都會發生中風，那麼老人中風前有什麼徵兆表現，中風偏癱老人如何護理呢？下面養生之道網為您分析中風偏癱老人如何護理，看看吧。
老人中風前有什麼症狀？
中風雖來勢急驟，但發病前有各種先兆，老人中風前有以下症狀：
1、運動障礙
四肢一側無力，活動不靈、持物不穩。肌肉痙攣，在走路時雖末遇路障，意識清楚卻突然跌倒在地。自己想走在路中央，但卻不自主歪向路邊，出現...
老人中風徵兆及護理
避開瑜伽練習傷害的雷區
養生之道網導讀：瑜伽雖然可以既可以使我們達到減肥的效果，又能幫助我們塑造身型。但是練習瑜伽的時候也要注意瑜伽墊以及其他小配飾的衛生，以免發生不必要的疾病那可就得不嘗失了哦！
避開瑜伽練習傷害的雷區
如果練習時自己的身心總是非常緊張，身體覺得十分難受，你如何真正從瑜伽中獲得收穫？
如何避免瑜伽運動傷害
主要是指關節、肌肉處的傷害，而這些傷害也主要因為動作的錯誤或者肌肉和關節的伸展...
為男性朋友量身定制的減肥食譜
養生之道網導讀：大家知道男性朋友快速減肥的方法有哪些嗎？養生之道網專家表示，男性減肥運動是關鍵，但是合理的飲食搭配也是起著非常重要的作用的。男性……
大家知道男性朋友快速減肥的方法有哪些嗎？養生之道網專家表示，男性減肥運動是關鍵，但是合理的飲食搭配也是起著非常重要的作用的。男性如果想要減掉多餘的脂肪就必須控制飲食，減少油脂的攝入。接下來就一起來看看營養專家為男性朋友們量身定制減...
夏季戶外運動準備先行
在最近接連不斷的幾場雨過後，天氣也逐漸熱起來。隨著氣候的變化，越來越多的人們更喜歡走出家門出去活動活動筋骨，每天跑步、打羽毛球的人明顯增多，同時，因為運動而受傷走進醫院的人也在增加。專家提醒，春季鍛煉要盡量全面熱身，準備活動是否充分，對是否會造成運動損傷有直接影響。
■準備活動不充分的人最容易受傷
常健中醫推拿診所的常健大夫介紹，進入春季之後，參加登山、跑步、羽毛球、網...
會所中醫保健可信不？
在經濟社會飛速發展的今天，穿梭在鋼筋水泥間的人們日益感到壓力繁重，於是，有著悠久歷史文化底蘊的中醫養生，作為一種養生解壓的好方法被越來越多的人們所關注。
然而，張悟本、道士李一等一個個“養生神人”相繼出現，一本本養生書籍讓人眼花瞭亂，一檔檔養生保健的電視節目讓人辨不清真假是非，真可謂“亂花漸欲迷人眼”。
在中醫養生保健紅火的背後，標準的缺失、行業的不規範，...
美體塑形：國外減肥運動大盤點
有的人認為光依靠吃減肥藥和減肥食物便可獲得苗條的身材。殊不知，這樣的想法是極有害的。在採用必要的減肥措施的基礎上進行運動瘦身才是可取的有效方法。在國外，運動瘦身愈來愈受到愛美人士的青睞，並再次掀起運動瘦身熱潮。目前，國外流行的運動瘦身方法包括：
衝浪瘦身
在美國加州明媚的陽光下，秋日的涼意並未使佳麗衝浪的興趣降低。趁著中午太陽仍烈，一群淑女正在教練的帶領下學習衝浪。
衝...
冬季白領保胃要訣 時刻護好胃
養生之道網導讀：人的胃天生的就很脆弱，少不注意就會出現胃部疾病，而忙碌的白領無暇去關注自己的胃，加之應酬多大吃大喝，長時間胃就會受不了，就會反抗，帶來疾病。那麼，白領一族要如何保護胃部呢？下面就來和小編一起盤點吧。
OL冬季保胃戰 謹記幾要點
不要讓胃“感冒”了
冬季，天氣寒冷，胃病易多發與復發。可是為了保持靚麗的形象，OL們總愛穿著薄薄的套裙，這樣容易在早晚不經意間受涼...
中老年人運動減肥注意事項
科學研究證明，運動減肥可以讓中老年人遠離各種病，經常進行體育活動的老人發病率低且壽命長，但中老年人運動減肥也有很多禁忌和注意事項。本文就為大家介紹中老年人運動減肥注意事項和運動減肥的辦法，供參考。
中老年人運動減肥注意事項
老年人一定要堅體育活動，鍛煉的項目可依據前述的原則選擇太極拳、太極劍、氣功、保健操、散步、慢跑、游泳、乒乓球、保健按摩、健身球等。但中老年人畢竟身體體質較...
有車族需當心四種疾病
隨著人們家庭經濟水平的提高，有車族正在日漸龐大，很多有車族都紛紛駕車出外自游。但有些有車人士卻因此在節後出現了腰酸背痛、頸梗、前列腺炎等疾病。尤其是買了新車就長時間開的有車族，都不同程度出現頭暈、乏力等症狀，專家認為，這是車內甲醛等有害物質過高所導致的中毒症狀，並表示，有車族易患以下四大疾病：
1、車內甲醛、丙酮有害氣體中毒
袁生一個月前買了輛新車，總覺得車內有一股“怪味&...
健康快速減肥方法之慢跑
養生之道網導讀：如何快速減肥一直是廣大減肥人士關心的問題，但是很多人試了很多方法都沒有效果。所以，今天我們養生之道網的小編就給大家介紹能夠快速健……
如何快速減肥一直是廣大減肥人士關心的問題，但是很多人試了很多方法都沒有效果。所以，今天我們養生之道網的小編就給大家介紹能夠快速健康減肥的方法，讓你能夠輕鬆快速地減掉身上的肥肉，快來試試吧。
慢跑
減肥健康快速有效方法？導致現代人不斷...