非誠勿擾出了一個超帥的光頭，有著“劉德華的面孔，甄子丹的身材”，甚至連眼光很高的富二代張蕾都心動了。但其實他的超帥光頭並不是個性，而是被迫的，李月增年紀輕輕就得了油脂性脫髮，已經保持光頭造型六年之久。中醫解讀油脂性脫髮，推薦幾款傳統養護方法，不妨一試。
中國古代的醫學就有經脈之說。古代人治療，都是從經絡治病。治療脫髮也是如此。中醫說“玉枕穴&rd...
最帥光頭因脫髮 中醫按摩來預防
快速減肥4大食譜推薦，輕鬆吃出好身材
養生之道網導讀：夏日早已來臨，為了穿上漂亮衣服，減肥迫在眉睫。那麼，快速減肥的方法有哪些呢？當然不能錯過食譜減肥啦。接下來，養生之道網小編就詳細……
夏日早已來臨，為了穿上漂亮衣服，減肥迫在眉睫。那麼，快速減肥的方法有哪些呢？當然不能錯過食譜減肥啦。接下來，養生之道網小編就詳細為大家介紹一下快速減肥食譜啦。
1.雜糧：黑米
減肥的時候多吃點雜糧更有助瘦身，和普通的大米相比，黑米不僅...
拔火罐 塑造腿部新方案
減肥難，腿部減肥更難。而腿部幾乎佔了身體比例的一半，想要好身材，不將腿瘦下去怎麼行?記者專門向一些其中，火罐被大家一致認為是一種比較有效的方法。
據美容連鎖機構美體師介紹，腿部肥胖的原因，除了天生腿粗外，飯後經常坐著或長時間站立，亦會將脂肪堆積於下身，令大腿及小腿變粗。另外，愛吃鹽分較重的食物，或突然飲大量開水，肌肉長時間無法伸展，水分不能及時排出體外，也容易令腿部變粗、形...
科學瘦身，選擇瑜伽
伴隨著韻律操、有氧運動等新興保健運動的風行，一些古老的健身方式越來越受到人們的關注，最典型的例子是瑜伽術。瑜伽是來自印度的古老健身法，練習之後可達到強健肌肉，增加韌性及靈活性的效果，更可保持女性苗條的體態，其顯著的瘦身療效比之各式減肥途徑都來的科學。
瑜伽也是目前好萊塢女星流行的健身方式，麥當娜每天花2小時做瑜伽，梅格-瑞恩、朱莉婭-羅伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽愛好者...
孕前如何避開十大不利因素
1.女性輸卵管不通
輸卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在這裡相遇，形成受精卵。如果輸卵管有炎症，管腔部分阻塞，受精卵容易滯留在輸卵管，形成宮外孕。
避開法：
準備懷孕時要先去婦科治癒輸卵管炎，並將其疏通，保證受孕通道暢通。
2.男性精索靜脈曲張
精索靜脈曲張會造成血液滯留，導致睪丸局部溫度升高，睪丸缺氧並造成代謝廢物積聚。
避開法：
如果精索靜脈曲張已引起睪丸萎縮，或精液質...
教你慢跑減肥法助瘦身
養生導讀：想要擁有完美的身材，一定要多運動。今天為您介紹最減肥的運動之一，那就是慢跑。慢跑減肥有7大好處，幫助快速燃燒脂肪，達到瘦身效果。但慢跑減肥不簡單，方法正確才有效。下面為您介紹慢跑減肥的技巧！
慢跑是最減肥的運動之一
跑步可為身體帶來許多好處，如加速心臟跳動，帶動血液循環，持續跑還能夠提高氧氣的輸送效果，更容易進入體內各角落；要養成美麗的曲線，最推薦的運動方式，就是慢跑...
唐氏綜合症是什麼病
養生之道網導讀：唐氏綜合症是什麼病？很多准媽媽在備孕期間肯定聽說過唐氏綜合症，那麼唐氏綜合症是什麼病呢？下面一起來詳細瞭解下唐氏綜合症。
唐氏綜合症是什麼病
唐氏綜合症又稱為21-三體綜合征，也稱為先天愚型，是一種染色體變異引起的遺傳性疾病。這是一種發生在兒童身上的一種疾病，而且，得了這種疾病的孩子，會成為父母和社會一輩子的負擔。因為未來的歲月中他也很難成為自食其力的人，成為智障...
男人減肥必須知道的飲食習慣
養生之道網導讀：現在社會在進步，而思想觀念也像火箭一樣在飛躍，如果在以前男人說要減肥，肯定要遭到別人的眼光行禮，而現在則是很正常的事。今天小……
現在社會在進步，而思想觀念也像火箭一樣在飛躍，如果在以前男人說要減肥，肯定要遭到別人的眼光行禮，而現在則是很正常的事。今天小編也來和大家嘮叨嘮叨男士減肥飲食的要素。
1、食用富含植物纖維素的食物
植物纖維素的主要作用在於能加速腸的蠕動，...
睡前喝什麼牛奶不會長胖？
養生之道網導讀：牛奶蘊含豐富的蛋白質和鈣質，許多人有每天喝牛奶的習慣。不過，許多人卻擔心睡前喝牛奶會導致發胖，而事實上，牛奶也分有多種種類，……
牛奶蘊含豐富的蛋白質和鈣質，許多人有每天喝牛奶的習慣。不過，許多人卻擔心睡前喝牛奶會導致發胖，而事實上，牛奶也分有多種種類，不一樣的牛奶對身材發胖的影響程度也是不盡相同的，睡前喝什麼牛奶不會長胖呢？下面就由專家來為我們分析分析吧！
牛...
美胸操 讓你擁有堅挺胸部
傲人的上圍加上精緻的五官，必定能引起你的那個‘他’的注意。下面，編輯將為你介紹一個非常簡單的室內8步健美操，給你的身材加分，提高你的性感指數。
1. 擴胸運動
用右腳後跟踩在彈力帶上，前腿保持弓的姿勢，後腿伸直，雙臂同時拉住彈力帶前端，手肘向後，手臂向兩側彎曲，然後手臂向前伸直，與肩部在同一個水平面上，然後慢慢地將手臂收回，回到起始姿勢，直到你感覺有胸部拉伸的感覺...