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找準方法和穴位,拔罐減肥輕鬆瘦

 找準方法和穴位,拔罐減肥輕鬆瘦
養生之道網導讀:拔罐減肥是我國的國粹,有著不俗的效果,能夠很好的改善脾胃功能,尤其是在減肥方面,其輔助作用更是讓人讚不絕口,不過採用拔罐減肥…… 拔罐減肥是我國的國粹,有著不俗的效果,能夠很好的改善脾胃功能,尤其是在減肥方面,其輔助作用更是讓人讚不絕口,不過採用拔罐減肥最好還是找準方法和穴位哦 拔罐減肥原理 拔火罐時MM會感覺到,肉被狠狠的揪起,皮膚發熱。這是因為罐內空...



拔罐異常反應有何預防及處理方法

 拔罐異常反應有何預防及處理方法
上罐後,如果病人感到局部非常緊張,疼痛灼辣難忍,數分鐘即起水泡(也可能患濕氣證),或於施術局部的遠端感覺發涼、發麻、疼痛等,均屬異常反應。看看拔罐異常反應有何預防及處理方法? 1.正常反應 無論用何種方法將罐吸於體表,由於罐子的負壓吸引作用,局部軟組織可隆起於罐口平面以上,病人覺得局部有牽拉發脹感,或發熱、溫暖、涼氣外出、舒適感等,有的病證立即或漸漸減輕,甚至完全消除。當然,上述...



中醫詳解腿部刮痧

 中醫詳解腿部刮痧
 中國醫學有許多流傳千年的民俗自療法,刮痧就是其中一種廣為民間應用的非藥物療法的生活醫學,同時也是“中國傳統復健醫學”的一種方式。中醫強調的是一種“氣”的醫學,肉眼雖看不見,但卻具有功能在體內運作。依中醫理論而言,人體是一個有機的整體,身體的各個器官並不是孤立存在的,且具備自控調節的系統。而我們的皮膚更在身體自控調節系統當中,扮演非常重要的角色,那是...



中醫9個妙招 治療便秘遠離肥胖

 中醫9個妙招 治療便秘遠離肥胖
 運動少,飲食習慣不好,使許多女性染上了便秘之苦。便秘看似小問題,卻讓身體毒素長期排不出來,減慢脂肪代謝的速度,使日益在體內堆積起來,造成小腹突出等惱人的肥胖問題。下面,小編為你推薦簡單易行的中醫治療便秘的9個妙招,擺脫便秘的困擾,遠離肥胖。 1、湧泉敷藥法: 大黃5~10克。將大黃研為細末,用醋調為稀糊狀,置傷濕止痛膏中心,貼雙足心湧泉穴,壓緊,10~15小時後取下,一般用藥2次...



中醫按摩 幫你甩掉哮喘

 中醫按摩 幫你甩掉哮喘
 哮喘是常見的呼吸道疾病之一,患有哮喘的人群不在少數。每年一到換季時候,由於空氣變得更加乾燥起來,而且空氣中的懸浮顆粒也大量增加,引發了許多哮喘患者的病症,使得該病人群特別恐慌。現在我們就來簡單介紹一下怎樣防治哮喘。 小兒哮喘治療比較棘手。除了服藥、打針、功能鍛煉、調節飲食等措施之外,經常按摩也是較好的方法。按摩可調節神經—內分泌功能,促進血液循環,防止哮喘發作。 ...



老年人低血壓中醫療效好

 老年人低血壓中醫療效好
 高血壓是老年人的常見病,而實際上,低血壓對老年人的危害同樣嚴重。據門診統計,患有頭暈、乏力的中老年婦女中,低血壓者約占1/5。   老年人一旦得了低血壓,採用中醫治療會有比較好的效果。常見的有以下幾種:   1.人參6克、麥冬15克、五味子9克,水煎後服用,每日1劑,連服1周。   2.肉桂、桂枝、甘草各10克,開水浸泡代茶飲,連服10~20天。   3.黃精30克、黨參30克、炙甘草...



小兒發燒 首選推拿

 小兒發燒 首選推拿
幾天前,一位家長抱著兩週歲的孩子來醫院要求推拿。原來是孩子上午外出遊玩的時候著涼,回來就發燒了,體溫達到39攝氏度。聽親戚介紹說小兒推拿退燒效果非常好,還可以避免藥物退燒的副作用,家長趕緊抱孩子過來試試。經過兩天(兩次)推拿治療後,孩子的體溫果真完全恢復正常。 發燒是小兒的常見病症之一。小兒中樞神經系統發育不完善,體溫調節能力也較差,而且年齡越小調節功能越差。但小兒對發燒的耐...



氣虛體質的表現

 氣虛體質的表現
養生之道網導讀:氣虛體質的表現,氣虛型體質人群聲音低弱,易感氣不夠用,易累,容易感冒,發病後難以痊癒,下面具體來看看氣虛體質的表現。 氣虛體質的表現 氣虛體質以氣虛,氣息低微、臟腑功能狀態低下為主要特徵的體質狀態。氣虛體質多因先天稟賦不足、長期飲食失調、情志失調、久病、勞累之後,年老體弱引起心、肺、脾、腎功能損傷,因心主血脈,肺主一身之氣,腎藏元氣,脾胃為“氣生化之源&rdq...



12個點穴急救法 你絕對受用

 12個點穴急救法 你絕對受用
引言:你是否會遇到這樣的情況,在某些急症或者常見病突然發作時,往往因為不能及時趕到醫院接受治療,給患者造成極大的痛苦,甚至發生意外。那麼,不妨試試下面12個點穴急救法吧! 專家指出,在既缺醫又無藥的緊急情況下,只要掌握幾招非常實用的徒手點穴治病的方法,就能為患者贏得送往醫院接受治療的寶貴時間。 1、止頭痛: 頭痛發作時,患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位於眉梢與外眼角中...



冬季預防感冒多按12穴位

 冬季預防感冒多按12穴位
感冒後,鼻塞、流體、咽痛等一些列症狀隨之而來,嚴重影響人們的工作與休息。進入12月,更是即將迎來瘋狂的年會派對、末日狂歡、聖誕派對等。,怎能在關鍵時刻讓感冒使你花容失色?跟中醫學按穴位抗擊感冒吧。 1、十指梳頭:除拇指外兩手指並成一字形,(兩小指在中央)置於前額頭髮邊緣,兩拇指置於太陽穴。用指尖和指甲向後梳。小指經過神庭、上星、百會、後項、腦戶、風府到啞門,同時兩拇指由太陽穴...