很多人都相信中草藥是純天然的，毒副作用少，甚至無毒副作用，但近年來的一些研究表明，濫用中草藥也會傷害眼睛，甚至可導致嚴重的視力喪失。以下中草藥要注意：
1.甘草
如果每天服用50克以上的甘草，就可能會發生毒副作用。
每天服用186~746克甘草的5個病人出現了單眼
或雙眼閃光性盲點和視力喪失，同時伴有頭痛、血壓升高。
2.銀杏
銀杏也是最常用的中草藥之一，銀杏提取物和阿司匹林長期混合...
六種中藥濫用會傷眼睛
孕後五官變化預示哪些疾病
懷孕以後，孕媽咪的眼耳鼻口也在悄悄地發生著變化。這些變化會對孕媽咪造成不同程度的影響，甚至帶來一些似是而非的“病症”，所以，孕媽咪需要對此特別留意。
由於懷孕後內分泌系統發生了很大的變化，孕媽咪的角膜組織會有輕度水腫，使角膜的厚度增加。同時，孕媽咪的淚液分泌量也比平時少，黏液成分增多，眼角膜弧度也會發生變化，容易造成角膜損傷，使眼睛有異物感、摩擦感等。
孕期常...
如何戒掉孩子的電視癮？
養生之道網：看電視是不少孩子最熱衷的事，但看電視對孩子的不利影響有很多，你知道如何戒掉孩子的電視癮嗎？下面養生之道網為您解析如何戒掉孩子的電視癮，看看吧。
看電視對孩子的不利影響有哪些？
1、影響視力
孩子的視覺和神經系統的發展是一個長時間的過程，電視上不斷閃爍和變換的畫面（動畫片每6秒就變換一次畫面），對幼小的孩子而言，是超出其視覺和神經系統承受能力的一種刺激。久而久之會視力下...
孕婦使用電腦的注意事項
電腦病，每一個工作女性日常都該防範，更何況到了孕期。那麼，孕婦使用電腦需要注意什麼?
1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。
要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。
2、注意勞逸結合，防止肌腱勞損。
長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛。因此，孕婦在工作一小...
專為白領「常坐族」打造的「下身操」
養生之道網導讀：說白領是坐班族一點也不過分。不要以為一天到晚都是坐著就是很幸福的事情，長期坐著也容易生病。今天小編就給大家推薦一款健身操，讓你坐著也健康。
白領健康之道
白領“坐班族”宜常做“下身操”
女性上班長期坐著，容易導致婦科疾病，如何才能避免這些疾病的困擾，我們給大家推薦幾個下半身的保健操，為女性健康保駕護航。
1、摩腹
自然站立，呼吸自然，全身放鬆...
司機應該提高自我保健意識
39歲的“的姐 ”林女士向記者反映：“我看到《今晨6點》‘的哥、的姐 ’健康狀況調查系列報道後，得到不少啟發。我想通過報社向‘的哥、的姐 ’呼籲，不要只顧著拚命開車拉客，還一定要有自我保健意識。我開出租車接近6年，平常也不注重保健，有點小病就一直‘扛著’。從1月份開始，我就得了一種怪病，雙腳不能踩在地板磚上，一旦踩在地板磚上後，就感覺有一...
多吃水果能防日常小病痛
養生導讀：人的身體不會永遠健康，有時也會出現一些小問題，只是因為身體內缺少了一些營養元素。所以生病的時候不妨多吃點對身體有益的東西，如水果、蔬菜這些飲食，就能幫你解決日常的小病痛。
一、過度用眼，吃藍莓。
每天在辦公室工作，要長時間盯著電腦屏幕，就會過度用眼，造成眼疲勞。這是由於視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A被大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。那麼這個時候最...
女人血氣不足怎麼調理
養生之道網導讀：女人血氣不足怎麼調理？血氣不足主要發生在女性朋友身上，氣血不足危害女性健康。那麼女人血氣不足怎麼調理？下面一起來看看女人血氣不足的調理方法。
女人血氣不足怎麼調理
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛，即臟腑功能衰退抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短等。血虛，面色無華萎黃、皮膚...
堅持打羽毛球有助減肥明目
小區的花園裡最近聚集了很多打羽毛球的人，經過瞭解，他們都是羽毛球 愛好者，由於興趣相投，所以，每天結伴一起在樓下鍛煉。說起羽毛球給他們帶來的好處，田先生告訴記者：“我覺得有一個好處非常明顯，就是我的視力變好了。 我是做秘書的，天天上班盯著電腦、材料，本身我不是近視眼，但是，由於長期伏案工作，所以，幾年前，我覺得視力下降了，特地配了一副度數不高的眼鏡，專門 上班的時候...
電腦族如何保護眼睛 10種蔬果護眼明目
養生導讀：電腦族如何保護眼睛，10種蔬果護眼明目。長時間面對電腦，對眼睛的傷害很大，會時常會出現眼睛乾澀、視力下降的現象。電腦族如何保護眼睛？10種蔬果護眼明目，多多吃起來。
電腦族需要補充的微量元素
1、維生素A
維生素A有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。
2、β-胡蘿蔔素
β-胡蘿蔔素和維生素A一樣，有助...