女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收，所以多數孕婦都愛吃酸味食物。
從營養角度來看，一般懷孕2—3個月後，胎兒骨骼...
准媽媽科學吃酸胎兒健康
產後3天、14天、28天、42天檢查什麼
養生之道網：產後要做一定的身體檢查大家都知道，但是產後42天檢查什麼，就有很多產婦不太瞭解，下面養生之道網為您介紹產後42天檢查什麼，看看吧。
產後3天、14天、28天檢查什麼？
產後檢查是一個有必要且重要的檢查，包括產後訪視和產後健康檢查兩部分。產婦出院後，可由社區醫療保健人員在產褥婦出院後的3天內，產後14天，產後28天分別做3次產後訪視，瞭解產褥期婦女及新生兒的健康狀況：
1、瞭解產褥期...
夏季健身溫和運動
長期堅持“溫和運動”，可以逐漸增加體內血紅蛋白的數量，提高機體抵抗力，延緩衰老，增強大腦皮層的工作效率和心肺功能，防止動脈硬化，並降低心腦血管疾病的發病率。
說到夏季健身，由於氣候的原因，人體體力消耗大量增加，在這樣不佳的天氣條件下，如果大家沒有合理地安排好健身計劃，科學地健身，結果可能不是很理想，那麼應該怎樣合理安排夏季的健身計劃呢？夏季健身最好選擇在早晚...
常用電腦一族不可缺少的五類營養
養生導讀：如今，電腦已成為白領一族離不開的工具，但你知道麼，常用電腦帶來很多問題：肩酸腰痛、眼睛疲勞、頭痛和食慾不振等。為了減輕危害，除了要少用電腦，飲食也要多下功夫，那麼常用電腦吃什麼呢？讓我們有針對性補充營養。
常用電腦吃什麼？
據調查，常用電腦的人群中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食慾不振的則占56.1%和54.4%，其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、動脈硬...
重視兒童對鉛中毒的危害
鉛中毒對兒童身體的危害具有隱匿性、漸進性的特點，鉛中毒初期可能沒有什麼症狀出現，但隨著體內鉛毒的逐漸積累，慢慢就會影響兒童的體格生長，智能發育亦會受到損害。鉛中毒還會使兒童的免疫功能下降，容易反覆感染等。
鉛中毒的分級標準：
１血鉛<99μg/l，相對安全，但已有胚胎毒性，孕婦易流產。
２血鉛100~199μg/l，為輕度鉛中毒，通常無明顯的症狀，但神經傳導速度下降，並對兒童的智力發育...
11種水果有效對抗電腦輻射
養生導讀：現在電腦的存在已深入到每一個家庭，但你知道麼，電腦輻射正在侵蝕著你的健康，防輻射已是刻不容遲。有些水果不僅是美容聖品，還有防輻射功效，那麼電腦輻射吃什麼水果呢？11種水果為你減少輻射傷害，還能美容養顏哦！
電腦輻射吃什麼水果？
1、草莓
其實草莓裡每100克草莓中包含50-100毫克維生素C，和蘋果相比，草莓維生素C含量高出10倍以上，草莓中還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質。...
適合白領吃的十款保健水果
養生導讀：夏季到來，很多水果上市了，愛吃水果的你有口福了。對於白領來說，多吃水果有益身體健康，但你知道白領吃什麼水果嗎？梨護眼、草莓防輻射、芒果預防皺紋、香蕉改善視力……白領不妨根據自己的需求選擇喜歡的水果！
白領吃什麼水果？
一、梨：護眼
梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。梨適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生...
懷孕十月產檢全攻略
一般的體檢並不能代替孕前檢查。體檢主要包括肝、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等，以最基本的身體檢查為主，但孕前檢查主要檢測對象是生殖器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史等。特別是在取消婚檢的今天，孕前檢查能幫助你孕育一個健康的寶寶。必做檢查對於每個孕媽媽來說，是一個都不能少的。
准媽媽咪從懷孕開始，直到生產為止，會經歷各種大大小小的檢查項目。准媽咪只有按時做產檢，日後才能將胎...
孕婦每月食譜大全
孕婦懷孕十個月每個月的飲食重點都不同，為了保證胎兒可以最大限度地汲取營養，一份孕婦每月食譜大全是每個孕婦應該瞭解的。養生之道網為您介紹孕婦每月食譜大全，詳細介紹懷孕十個月每月吃什麼。
1、懷孕1個月吃什麼？
妊娠第一個月時，胚胎剛剛形成，本月的食品中應比未孕時略有增加就可滿足需要，此時飲食應精細熟爛，在主食上可多吃點大麥粉，副食調味方面以酸味為主。妊娠第一個月時，蛋白質對於胎兒...
拔罐療法的治療原理
1、機械刺激作用。拔罐療法通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環。
2、負壓效應。拔罐的負壓作用使局部迅速充血、淤血，小毛細血管甚至破裂，紅細胞破壞，發生溶血現象。紅細胞中血紅蛋白的釋放...