孕期感冒,發燒居家對策 准媽媽一旦感冒發燒,就有可能對胎寶寶造成影響,那麼究竟怎樣預防和治療才不會對胎寶寶有影響呢? 發燒是人體在對抗外來感染原時所產生的正常生理反應,一般對人體並無傷害,但對於身體處於特殊時期的准媽媽來說,卻是身體出現問題的警報! 發燒可能是哪些病? 當病原體侵入人體產生病變後,均可引起發熱。一般情況下,正常人的體溫若高於37℃,即可稱為發燒,但是,准媽媽的體溫會略高於常人0.5... 2021年02月21日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次 閱讀全文
孕婦如何預防妊娠紋 養生之道網:孕婦如何預防妊娠紋,你知道嗎?產後的妊娠紋嚴重影響了女人的美麗,需要做點預防措施才好。下面養生之道網就為您介紹孕婦如何預防妊娠紋,看看吧。 普通女性腹部的腹直肌和皮膚彈力纖維具有一定的彈力,且能在一定限度內伸縮,同時膠原纖維協同維持皮膚的彈性。 當女性孕期超過3個月時,膨大的子宮突出盆腔並向腹腔發展,導致腹部逐漸膨隆,腹直肌和皮膚彈力纖維也隨之拉伸。拉伸超過一定限度... 2021年02月20日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 14 ℃ 次 閱讀全文
小寶寶口臭可能消化不良的原因 許多人都認為口臭是成年人才會有的,其實不然,小BB如果胃腸功能障礙引起消化不良,或是不注意口腔衛生也會導致口臭。專家提醒,飲食規律是解決該類口臭的最好手段。此時寶寶需要多吃蔬菜水果,少吃糖果,注意飲食的粗細搭配。不挑食、不偏食、不暴飲暴食。 口臭不僅煩惱著成年人,如果小BB不注意口腔衛生也會導致口臭問題。所以,寶寶一萌出牙齒,家長就要幫助他養成刷牙的好習慣。 我家寶寶才1歲,卻跟大... 2021年02月20日 少兒保健 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次 閱讀全文
秋季養生提示 七個保健妙招益肺保健康 一、養肺先要寧心神 養肺首先要心情舒暢,切忌悲憂傷感,即使遇到傷感的事,也應主動予以排解,同時還應收斂神氣,以適應秋天的萬物蕭條。 通俗地說,心平氣和是養肺的最好方法,肺是呼吸器官,而情緒變化表現最顯現的地方就是呼吸。呼吸急促、不平穩不僅增加肺的負擔,同時也會使身體裡的氣外洩,這與“秋收”恰恰相反。因此,秋天的精神調養很重要。 秋季女性保健 二、起居有度適秋涼 秋季天... 2021年02月20日 中醫常識 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次 閱讀全文
經期減肥有哪些注意事項? 養生之道網導讀:經期減肥有哪些注意事項?愛美是人類與生俱來的天性。現在有很多人都被自身的肥胖所煩惱,肥胖可能是由飲食過量引起。食物中甜食,油…… 經期減肥有哪些注意事項?愛美是人類與生俱來的天性。現在有很多人都被自身的肥胖所煩惱,肥胖可能是由飲食過量引起。食物中甜食,油膩食物多,脂肪多分佈於軀幹。而在經期是可以減肥的,但是也有需要注意的地方,接下來就讓我們一起來瞭解下吧。 經期... 2021年02月19日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
糖尿病食療法和藥膳調治 糖尿病屬一種代謝性疾病。現代醫學在臨床上分為Ⅰ型、Ⅱ型。中醫按臨床分為上消、中消、下消。 上消:肺熱化燥、煩渴多飲、口舌乾燥、苔黃脈數。 中消:胃熱、多食而消瘦、便秘、自汗、苔黃燥裂、脈細數。 下消:腎陰不足、溺濁如膏、多尿少津、面色灰暗、乏力腰酸、舌絳而干,脈細數或細弱。 尿病的飲食調治和藥膳調治是調理糖代謝的最好方法。不論糖尿病屬何類型和病... 2021年02月19日 中醫常識 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文
心臟病高血壓日常防護指南 養生之道網導讀:心臟病、高血壓是兩大最常見的疾病,很多人認為輕度高血壓並不嚴重,心悸就是心臟病,其實這是錯誤的想法,為什麼這樣說呢?下面小編給大家詳細解答,並且告訴大家一些預防心臟病以及高血壓治療防禦方法。 心悸未必是心臟病 心悸,或稱心慌,是自我感覺“心臟跳動不正常”。一般人在緊張、興奮或劇烈的運動後,可感覺到心跳。如果休息時感到心跳,或任何時候感到心跳不規則,稱... 2021年02月18日 中醫常識 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次 閱讀全文
月經期小心八大疾病纏上你 隨著女性在職場上的地位提升以及收入提升,長期勞碌的狀態,讓8種疾病處於潛伏狀態,一旦找到合適的時機,全都跑出來,讓你無法逃脫! 上班一族,整日的勞碌讓潛伏在身邊的疾病有了可乘之機。花花網小編就為您將幾大潛伏的疾病一一揪出,並請來專家為您支招兒,好讓您能見招拆招,免遭伏擊。 一、頸腰椎病 處方:辦公室做做“小動作” 對於經常坐辦公室的人們來說,頸腰椎病恐怕是最易被&... 2021年02月18日 中醫常識 暫無評論 閱讀 52 ℃ 次 閱讀全文
如何解決減肥反彈的問題 養生之道網導讀:不知道MM們有沒有試過這樣的情況——一開始減肥的效果很明顯,可能只要短短的幾天,就能夠減掉幾斤,但是過了大概一個星期後,減肥…… 不知道MM們有沒有試過這樣的情況——一開始減肥的效果很明顯,可能只要短短的幾天,就能夠減掉幾斤,但是過了大概一個星期後,減肥效果開始緩慢了,甚至還出現了反彈的現象,不管用再多的方法,也無法順利瘦下去。到底為什麼會出現減肥反彈的情況呢?面對這種... 2021年02月18日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文
瘦臀有道 四招打造美臀美眉 養生之道網導讀:如何打造標準臀部?我們要有不同的美化臀部的方法。女人的身材往往比容貌更重要,美臀也不另外。天下養生網小編為您精心編輯,請遵循4個法則,讓你變身美臀MM~ 美臀飲食 美臀法則一:飲食原則 飲食原則 想讓臀部變得結實,避免鬆弛與下垂,首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪,不僅... 2021年02月18日 體育健身 暫無評論 閱讀 17 ℃ 次 閱讀全文