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春季祛濕美容湯水—扁豆眉豆雞腳湯
扁豆眉豆雞腳湯
材料:新鮮雞腳6只,腱肉1塊,扁豆30克,眉豆50克,蜜棗2個,清水10碗,生薑一塊
做法:
1、雞腳剁去指甲,斬成兩段,在豬腱肉上劃上幾刀,生薑切片;
2、把雞腳、豬腱肉、薑片放進鍋裡,加入沒過材料的水,煮開後撈出沖洗乾淨浮沫,薑片丟棄不要;
3、扁豆、眉豆淘洗乾淨,蜜棗沖洗一下;
4、全部材料放進湯鍋,加入大約10碗清水;
5、大火開後,轉小火煲2個小時;
6、放鹽調味即可。
功效:有助於祛濕美容。