春季祛濕美容湯水—扁豆眉豆雞腳湯 | 養生知識網


 

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春季祛濕美容湯水—扁豆眉豆雞腳湯

2014年08月02日 日常養生 暫無評論 閱讀 72 ℃ 次

扁豆眉豆雞腳湯

材料:新鮮雞腳6只,腱肉1塊,扁豆30克,眉豆50克,蜜棗2個,清水10碗,生薑一塊

做法:

1、雞腳剁去指甲,斬成兩段,在豬腱肉上劃上幾刀,生薑切片;
2、把雞腳、豬腱肉、薑片放進鍋裡,加入沒過材料的水,煮開後撈出沖洗乾淨浮沫,薑片丟棄不要;
3、扁豆、眉豆淘洗乾淨,蜜棗沖洗一下;
4、全部材料放進湯鍋,加入大約10碗清水;
5、大火開後,轉小火煲2個小時;
6、放鹽調味即可。
功效:有助於祛濕美容

標籤:【眉豆】、【雞腳】、【湯】【扁豆】、【---】


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