為什麼我們身邊的近視低齡化情況會如此嚴重呢？在日常的生活學習中，很多學生沒有注意到自己的眼睛健康，學習過程中沒有養成良好的用眼習慣，導致了近視，但是家長大多比較關心孩子的學習，而忽視了孩子的視力，當發現孩子近視後，卻總是責備孩子。當發現孩子近視後不到醫院進行相關檢查和治療就直接選擇了配戴眼鏡，本來是假性近視卻由於過早地配戴眼鏡，變成了真正意義上的近視。還有的...
良好習慣預防近視眼
白領養生：電腦族吃什麼對眼睛好
養生導讀：電腦族整天對電腦，最需要做的是保護眼睛。平時除了要多做護眼的保健操外，多注意休息，還要多攝入護眼的食物。那麼電腦族吃什麼對眼睛好呢？下面為您介紹15種適合電腦一族護眼的食物！
對眼睛有益的食物有哪些？
蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛有益。如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補...
芹菜 清熱解毒利尿消腫
養生導讀：芹菜又叫香芹、胡芹，是一種風味獨特的蔬菜。而且芹菜有很好的清肝利水的作用，經常食用可以刺激身體排毒，有很好的排毒減肥的作用。下面就一起看看芹菜的功效與作用吧。
芹菜的功效與作用
1、芹菜鎮靜安神
從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利於安定情緒，消除煩躁。
2、芹菜利尿消腫
芹菜含有利尿有效...
關於懷孕的8個熱點問題
你是不是非常想瞭解知道如何才能懷孕，懷孕過程中遇到問題又該如何應付，這裡有8個熱點問題的答案，希望能夠幫助你順利地升級為準媽媽。
問題（1）我和丈夫應該怎樣做才能提高受孕的幾率？
為了最大限度地增加受孕的幾率，你們應該經常同房，尤其是在月經週期的前半段期間。由於精子在子宮頸內能存活3—5天，因此建議夫妻最好每3天同房一次，以此確保精子的供應量，以便在卵子釋放的時候及時受精。排...
寶寶長牙晚 家長別著急
許多寶寶長牙晚，父母很焦慮。醫生指出，大多數嬰兒會在6—7個月時開始長出乳牙，出牙時間和嬰兒的體質有關，有的很早，有的1週歲時才出牙，但只要其他發育都正常，父母也不必太擔心。
幼兒長牙較慢的主要原因來自遺傳，包括家庭病史、種族等，女孩的長牙時間會比男孩早一些。除了遺傳因素外，後天環境也可能間接造成長牙緩慢。如早產兒的長牙時間就必須先扣除早產時間，得出的結論才比較準確...
五招擊退產後皮膚鬆弛
寶寶出生的那一刻起，准媽媽的身體就已經開始了各種變化。而准媽媽生產後往往會出現皮膚鬆弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕後期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈回流間拉大而一時失去彈性。
另一方面靜脈曲張，分娩以後儘管靜脈回流情況得到改善，妊娠水腫消去也顯得皮膚鬆弛，但已較難恢復到孕前水平，加之產後較長時間臥床缺乏運動，致肌肉萎縮，逐漸為脂...
開發孩子食慾的妙招
“偏食挑食，只吃肉，不吃蔬菜;食慾不強，剩飯菜很多。”近日，中國福利會少年宮和貝康安在上海舉辦了一個“多國文化交流夏令營”，當中國家庭的孩子和日本、韓國、巴西等地的兒童坐在一起吃飯的時候，上海兒童醫學中心兒保專家金星明教授發現了這樣的問題。
開發孩子食慾的妙招
在活動開始時，首先由各個家庭派出自己的孩子到選菜區挑選自己喜歡的菜，並協助父母進行烹飪，之後...
運動後飲食決定減肥成效
養生導讀：不少人做了大量減肥運動，但都瘦不下來，這是因為減肥運動後吃錯食物惹的禍。你知道運動後吃什麼有助於減肥呢？運動後飲食決定減肥成效，下面為您介紹運動後有助於減肥的7種食物，及不不利於減肥的7種食物，不妨來看看！
運動後胃口大口，什麼都吃得特別香，這也間接導致了你瘦不下了。運動後吃什麼減肥可是相當重要的。在運動後及時的攝入碳水化合物可是能很好的刺激人體胰島素分泌，有助肌肉生...
重影伴心悸多汗 謹防甲亢
養生之道網導讀：莫名其妙的手抖，心慌，還特別容易出汗。有時候看東西還有重影。這是怎麼回事呢？小心，這也許就是甲亢。甲亢的早期症狀是什麼呢？下面小編就和大家一起來看看甲亢的早期症狀以及甲亢病人的飲食。
預防甲亢
復視伴心悸多汗 “幕後推手”竟是甲亢
多汗、心慌看了多個科室也未查清
我姓胡，今年48歲，江蘇人。三個月前，我常常感到莫名多汗、心慌、手抖，自認為是更年期的原因，...
如何呵護孕後變脆弱的6處
正確地認識身體這些部位可能發生的變化，並且在日常生活中加倍呵護，就能當一個既漂亮美麗又健康的孕媽咪。
1.牙齒
原因：懷孕後對牙齒的護理要比平常更為重要。懷孕後體內的激素變化可能會使你的牙齦輕微的腫脹，從而使它在刷牙時更容易出血，另外也使其對細菌更為敏感。
關照措施：
●至少每天刷牙兩次，確保每次刷牙時間為三分鐘，並且最好在飯後進行。
●要使用保健牙刷，最好是軟毛的，這樣才能避...