感冒除了初期發燒、喉嚨發炎等狀況，後續的咳嗽也讓人困擾，久咳者可依痰量多寡、顏色等症狀，喝中藥茶飲調理，如痰多色白的寒濕咳，以杏仁粉、款冬花等潤肺散寒，而痰多、顏色黃的熱咳，則用桑白皮、珠貝等清熱化痰，另可按摩穴位，紓緩咳嗽、胸悶等不適。
以下茶飲做法皆為藥材加水1500毫升，泡30分鐘後，以大火煮開轉小火再煮30分鐘，再過濾藥渣飲用，於當天喝完，飲用次數不限。便秘...
久咳不愈治療方 痰多患者可用杏仁散寒茶
孕婦臨產前：喝太多茶易致難產
茶可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差!
女性朋友較不宜喝茶的時期分為：
1.每個月生理期來臨時。因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。
但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中...
藥茶，中醫療法的一個奇跡
我們通常說吃藥喝茶能治病，但如果把藥和茶結合在一起就是——藥茶。藥茶是以藥物與茶葉配用或以藥物代茶的一種飲用方法。藥茶療法是祖國醫學的寶貴遺產，具有經濟、實用、簡便、效果好、無副作用等優點，尤其年老體弱患有慢性病和服藥有困難的病人，服用適當的藥茶，會獲得良效。
一、防暑茶：茶葉6克，藿香、佩蘭各9克，水煎代茶飲。用於防治中暑；鮮藕250克，洗淨切片，加適量姜、糖煎湯代...
電腦族每天必喝七款健康茶飲
養生導讀：經常使用電腦，容易皮膚乾燥、眼睛乾澀、頭昏腦脹，其實日常多喝茶可以有效解決這些問題。那麼電腦族適合喝什麼茶呢？綠茶防輻射、玫瑰花茶養顏美容、菊花茶清肝明目……7款健康茶飲是電腦族的最佳選擇。
電腦族適合喝什麼茶？
1、綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是...
電腦族喝茶巧養生 12款養生茶供選擇
養生導讀：喝茶是時下白領流行的養生方式，長期面對電腦，有著視覺疲憊、皮膚乾燥、膚色暗沉、上火咽痛等症狀，那麼電腦族喝什麼茶好呢？今天為您介紹12款適合電腦族喝的養生茶，你可以根據自己的情況選擇茶飲！
電腦族喝什麼茶好？
1、視疲憊喝枸杞茶
用電腦時間長的上班族、作業負擔重的青少年很輕易出現視疲憊，飲用具有滋補肝腎、益精明目功效的枸杞最合適不過。對於肝腎不足引起的視物昏花等症，可用...
喝腸潤茶警惕患上結腸病
養生之道網導讀：供職於外企的張小姐由於長期使用腸潤茶等瀉藥治療便秘，日前竟查出患上結腸黑變病。專家提醒，長期使用腸潤茶等瀉藥，會導致大量色素在腸粘膜中累積導致結腸黑變病，增加結腸癌變危險。
壓力大便秘後狂喝腸潤茶
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據介紹，在外企工作的張小姐今年29歲，雖然是同齡人中的“白骨精(白領、骨幹、精英)”，收入...
中藥泡茶辨證
治病或者養生，許多人樂於用中藥泡茶。取一味或幾味中藥，置杯中，添入開水，蓋上蓋子，浸泡幾分鐘，就可以像平時喝茶那樣飲用，這種被稱作“代茶飲”的中藥用法確實比煎煮中藥方便得多。但中藥泡茶有學問，不可不知。
選擇合適的品種 由於中藥品種多，來源廣，加上質地、口味等不同，有些中藥可以泡茶，有些則不能。通常可用於泡茶的中藥有人參、西洋參、靈芝、杜仲、龍眼肉、枸杞子、陳皮、番...
孕期准媽媽適合喝哪些茶？
[導讀]怎樣做才能使喝茶既對準媽媽及寶寶有利又不影響鐵的吸收呢？
細說准媽媽的各色茶
准媽媽在孕期或哺乳期適當飲些清淡的茶葉是有益無害的。茶中的營養對於准媽媽還是有一定補益作用的，只是准媽媽千萬要注意飲用的量和飲用的方法。茶雖然是對人體健康有益的飲料，但是准媽媽和一般人在一些方面是不一樣的，准媽媽顧及的是兩個人的安全。茶中的營養不僅要有益於准媽媽們，還要有利於腹中的寶寶，過猶不...
綠茶雞蛋 化痰止咳
養生之道網導讀：咳嗽怎麼辦？綠茶煮雞蛋不但營養，還可以起到化痰止咳的作用，對緩解咳嗽、支氣管炎、哮喘等症狀都有幫助。
香噴噴的茶葉蛋是許多人早餐的首選。傳統茶葉蛋都是用紅茶煮的，但中國中醫科學院教授楊力告訴記者，如果拿綠茶代替紅茶煮雞蛋，食療功效會更好。綠茶中含有能降糖降脂的茶多酚、預防心腦血管疾病的單寧酸、維持口腔牙...
藥茶控壓降脂
菊花山楂茶：菊花10克，茶葉10克，山楂30克。將三味同放茶壺中，用沸水沖沏。每日1劑，代茶常飲。功能清肝降壓、降脂化瘀，適用於高血壓、冠心病及高血脂患者。此茶可控壓降脂，那麼，還有其他哪些藥茶呢？
1.菊槐茶：菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共放茶杯內，衝入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每日1劑。有平肝祛風、清火降壓的作用，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼...