久咳不愈治療方 痰多患者可用杏仁散寒茶
感冒除了初期發燒、喉嚨發炎等狀況，後續的咳嗽也讓人困擾，久咳者可依痰量多寡、顏色等症狀，喝中藥茶飲調理，如痰多色白的寒濕咳，以杏仁粉、款冬花等潤肺散寒，而痰多、顏色黃的熱咳，則用桑白皮、珠貝等清熱化痰，另可按摩穴位，紓緩咳嗽、胸悶等不適。
以下茶飲做法皆為藥材加水1500毫升，泡30分鐘後，以大火煮開轉小火再煮30分鐘，再過濾藥渣飲用，於當天喝完，飲用次數不限。便秘者可加蜂蜜，易腹脹、腹瀉者可用紅糖調味。
材料：薏仁15克，陳皮、杏仁粉、款冬花各10克。
功效：薏仁補肺健脾、袪風排濕，陳皮理氣健脾、化痰，杏仁粉及款冬花可潤肺散寒、平喘止咳。
適用症狀：痰量多且顏色白、質地偏稀的寒濕咳。
貝母清熱飲
材料：桑白皮、貝母和地骨皮各10克，百部6克。
功效：桑白皮清肺熱、止咳平喘，貝母潤心肺、化痰，地骨皮退熱涼血、緩咳嗽，百部可潤肺、鎮咳。
適用症狀：痰量多，顏色較黃、質地微稠的熱咳。
黨參補氣茶
材料：黨參、茯苓、白朮各10克，紫菀6克。
功效：黨參益氣、治肺虛咳嗽，茯苓健脾、利水化痰，白朮補氣血、改善疲勞，紫菀溫肺補虛、止咳痰。
適用症狀：疲倦無力、聲音低微、呼吸氣短、痰色白且質地稀的氣虛咳。
珠貝潤肺飲
材料：麥冬、珠貝各10克，沙參8克，款冬花6克。
功效：麥冬可清熱養陰、治口乾以及喉嚨腫痛，沙參清肺、除虛熱，珠貝潤肺、緩咳嗽痰血，款冬花平喘止咳。
適用症狀：乾咳無痰或痰量少、質地微稠不易咳出甚至有血絲的乾咳。
附：穴道按摩
採用穴道按摩可以緩解咳嗽症狀，以下皆用拇指或食指指腹按壓，每按5秒休息1秒，每次可按1～2分鐘，每日按壓次數不限。
天突穴 位於頸部，兩鎖骨中間凹陷處。
作用：止咳平喘、紓緩胸悶、胸痛及痰多、氣不順等症狀。
太淵穴 位於手腕橫紋上，拇指根部即是。
作用：清熱增抵抗力、化痰止咳，改善喉痛、痰多咳血等症狀。
膻中穴 兩乳頭連線的正中處。
作用：可補氣行氣，調理氣虛胸悶、胸痛，止咳、緩氣喘。
尺澤穴 位於肘橫紋中，肱二頭肌橈側凹陷處。
作用：清熱潤肺、降氣定喘，緩解咳嗽及喉嚨熱痛、胸悶等不適。
咳嗽時應多喝溫開水，寒濕咳及氣虛咳勿吃生菜沙拉或冷飲，以免寒氣入肺，火熱咳及乾燥咳避免吃油炸、辛辣等易燥熱、上火的食物，防止症狀加劇。
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