養生之道網導讀：雞肉是優質蛋白、香菇是菌類、豌豆富含賴氨酸、胡蘿蔔有豐富的胡蘿蔔素，一個菜中囊獲了多種不同的營養，香氣十足的香菇配上滑嫩的雞肉，同時滿足你的味覺和營養需求。 對於人體來說，每天吃多個種類的食物，非常有益健康，所以，推薦大家都在家裡餐桌上玩混搭，搭出美味，搭出健康!一起來學習下吧! 用料： 雞胸肉 一塊 干香菇 5朵豌豆 少許 胡蘿蔔 1根蔥 料酒 干澱粉 1又1/2茶匙 鹽糖 ...

越來越多的電視節目開始推崇廚藝，從《廚王爭霸》《頂級廚師》這樣的專業廚藝比賽到《爸爸去哪兒》《十二道鋒味》這種綜藝性質的節目，都把美食和廚藝當做宣傳的亮點，單單是《爸爸去哪兒》中張亮和黃磊這樣暖男大廚的爆紅就證明了當今社會，會做飯的人是多麼受歡迎，今天就為大家介紹世界各地的特色美食的做法。 海鮮壽司 用料：熱米飯、鮭魚刺身、紫海膽、淹漬好的鰻魚肉 做法： 1、燒熱平底箭鍋，鍋內刷...

我國影視界的發展特點使得時裝劇早就淹沒在古裝劇中了，古裝劇受歡迎，除了時代久遠服飾妝容精美外，劇中的養生妙招最受觀眾喜愛，尤其是宮斗劇《甄嬛傳》中嬪妃們拿手的精緻小點、養生的湯羹美食不僅推動劇情發展，也成了關注養生人們的熱門話題。今天養生之道網就為大家總結一下《甄嬛傳》中的養生美食。 沈眉莊：藕粉桂花糕 桂花性屬溫和，有散寒破結、化痰止痛的功效。桂花口味的食物可算得上影視劇出...

養生導讀：祖國醫學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係、對於機體功能減退或抵抗能力低下的體弱人士和老年人等，在寒冷季節，更宜進行食補、這對改善營養狀況，增強機體免疫功能等方面，更能顯示出藥物所不能替代的效果。 1、羊肉湯。 滋補功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃御寒，但喝多了容易上火。 特點：色澤光亮，呈乳白色。湯質優美，營養豐富。不膻不腥，味道鮮美異常。 製法： 1)...