精油按摩 | 養生知識網


 



按三陰交可防治婦科疾病

 按三陰交可防治婦科疾病
許多養生館和美容院都打出廣告,說通過養生可以改善婦科問題,而且還能調整女性的體質。不少女性被此吸引,紛紛加入到養生大軍中。26歲的李梅在養生館做了砭石推拿後,養生顧問說她的一些部位出現淤青,屬於宮寒,建議她使用中藥精油按摩暖宮;30歲的湄芩經常到美容院拔罐,說可以治療月經不調;35歲的菁菁則在養生館泡了藥浴,泡完後腰腹部的顏色深淺不一,形成一道道圈。養生顧問說,菁菁的腹...



羅勒油抗菌性

 羅勒油抗菌性
 甜羅勒油和聖羅勒油的最小抑菌濃度MIC值分別為2.0%和3.0%(Vol./Vol.),而灰羅勒油在最高使用濃度(5.0%)下對該菌也無抑製作用。   GC/MS分析表明,甜羅勒油的主成分是甲基黑椒酚(93.0%)、聖羅勒油的主成分是丁香酚-石竹烯(23.7%)和甲基丁香酚(41.5%)、(11.8%)。灰羅勒油含多量的香葉醇(32.0%)和花醇(27.2%)以及少量的甲基黑椒酚(0.8%)。   三種精油的水包油微乳液,其油濃度相當於MIC值。穩...



潮流男士SPA 養生快樂無極限

 潮流男士SPA 養生快樂無極限
養生之道網導讀:如今,男士SPA已成為一種潮流,更多男士喜歡上異性SPA。還不知道SPA是什麼意思的你是不是感覺out了呢?下面,小編就給你帶來全面的SPA指南。 男士spa 潮流男士SPA 養生快樂無極限 悠長假日,你最鍾愛的休閒活動是什麼?除了打球、看電影、到俱樂部消遣,你還能去哪裡?也許你從來沒想到過吧,花上1-2個小時放空心靈,解放身體的每一塊肌肉——沒錯!去做Spa吧。這絕非女生的專利。...



人體保健區 隨便揉揉都健康

 人體保健區 隨便揉揉都健康
 在這個越來越注重健康的時代,人們對養生知識的渴求與實踐也日益花樣繁多。在有著幾千年歷史的中醫保健中,有相當多的人癡迷於穴位按摩。但認準穴位是個“技術活”,按准了,保健長壽;按不准,則可能適得其反。我們請專家幫您找了個捷徑:掌握以下6個保健區,就算只是隨便揉揉,也能起到良好的保健作用。 最易操作:小腹和腳底 揉小腹,有助健脾胃。肚臍是精氣比較集中的地方,也是中醫...



7個小毛病 讓OL屁股越變越大

 7個小毛病 讓OL屁股越變越大
養生之道網導讀:很多白領都有一個心頭之患,就是久坐工作後悲哀的發現自己的屁股越來越大!唉,那麼到底在平時的工作和生活中有哪些小毛病毀了完美身形呢?塑造迷人美臀的方法有什麼? 7個小毛病 讓OL屁股越變越大 肥胖原因1:長時間久坐 上班族每天上班一坐就是八個鐘頭,坐久了,屁股當然變得又寬又大啦。 對抗招數:每坐一個鐘頭左右,就應該起來走一走,並按壓臀部穴位,促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬...



OL上班族 辦公室健身減肥6竅門

 OL上班族 辦公室健身減肥6竅門
養生之道網導讀:白領們長時間坐在辦公室裡,缺乏有效的運動就會導致肥胖的到來。因此白領們都非常著急。減肥勢在必行。那麼,白領如何減肥?白領減肥妙招有哪些? OL上班族 電腦前健身減肥6竅門 練習一 1.用指尖按住頭頂部,上下輕按。之後再輕輕由太陽穴按摩到下顎處,食指與拇指捏住上眼皮,向外拉,可以重複多次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次,然後向前、向後各轉動3次。 2.沿著面頰骨輕輕按摩眼睛...



溫灸養生 小小艾條作用大

 溫灸養生 小小艾條作用大
 溫灸養生是通過百草之王艾草特製成艾條,點燃後放入溫灸器中滾動於經絡或患處四周,幫助人體全面溫通經絡,溫補元氣,調和氣血,潤澤面色,散發健康神采。配合能量釋放按摩,按摩中著重全身各部位的協調,身體系統與精神意識的和諧,同時在人體的背部用中醫刮痧、拔罐、舒經活絡精油按摩方法,可疏通經絡、淋巴排毒,以達到舒緩壓力、放鬆神經、調節五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻...



辦公室白領告別腰酸背疼的保健秘方

 辦公室白領告別腰酸背疼的保健秘方
養生之道網導讀:白領是現在社會工作的主體,每天來多辦公室坐在辦公桌前伏案工作,總會感覺腰酸背疼,這以成為現在白領一族的職業病了。那麼,下面就來和小編一起盤點白領對付腰酸背疼的保健方法吧。 辦公族告別腰酸背疼四攻略 攻略1 改善“姿態” 長時間保持同一個坐姿,必定會導致腰酸背疼;但如果本身電腦放置的位置,桌椅的高低,以及“工作作息”有問題的話,無疑會讓情況變得更...



網友熱評史上最佳9大減肥方法

 網友熱評史上最佳9大減肥方法
核心提示:什麼減肥方法最有效?各家有各家的說法。現在小編精心為你盤點網友熱評的9大最佳減肥方法,它們可都是網友親身實踐過的減肥方法哦,他們最有說話權喔,趕快看看吧。 喝水減肥法   最佳減肥方法一:喝水減肥方法 熱評指數:★★★★★ 網友評論:我認為人水之間也有合不合得來的關係。每餐前喝二杯自己喜歡的礦泉水,起床和沐浴前各喝一杯,合計八杯大約1.5公升。不但食慾被壓抑,感覺肌膚的彈...



掌握日常瘦腿8大法 速效打造修長美腿

 掌握日常瘦腿8大法 速效打造修長美腿
養生之道網導讀:減肥不僅要將體重減輕,而且還要達到塑形的效果。比如說有的人腿粗,那就得要尋找瘦腿的方法。而用於瘦腿的方法有很多種,當然我們要…… 減肥不僅要將體重減輕,而且還要達到塑形的效果。比如說有的人腿粗,那就得要尋找瘦腿的方法。而用於瘦腿的方法有很多種,當然我們要選擇的就是健康減肥的方法,這樣才能達到科學的健康的瘦腿。下面我們就來看看如何科學瘦腿? 健康減肥的方法之科學瘦腿...