潮流男士SPA 養生快樂無極限
養生之道網導讀：如今，男士SPA已成為一種潮流，更多男士喜歡上異性SPA。還不知道SPA是什麼意思的你是不是感覺out了呢?下面，小編就給你帶來全面的SPA指南。
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潮流男士SPA 養生快樂無極限
悠長假日，你最鍾愛的休閒活動是什麼?除了打球、看電影、到俱樂部消遣，你還能去哪裡?也許你從來沒想到過吧，花上1-2個小時放空心靈，解放身體的每一塊肌肉——沒錯!去做Spa吧。這絕非女生的專利。尤其對時刻神經緊繃的男士而言，絕對是上佳犒賞：在放鬆身心的同時彷彿踏入了森林，耳邊傳來幽然甜雅的音樂，不僅能暫緩工作帶來的壓力，還能還彌補平時疏忽的保養工作，令精神面貌煥然一新。這就是Spa的魅力，讓你舒舒服服地渡過一個悠閒下午!
這裡，我為忙碌的男士精挑細選了幾項適合在假日裡進行的男士護理療程，能讓你輕鬆為自己的體力與魅力充足電。
疏於護理的忙碌工作族：男士專享深層清潔護理
徹底清潔為男士護膚第一要務，除了平時最基本的臉部肌膚清潔，身體的肌膚同樣需要定期進行深層清潔。而在家裡最難完成的就屬去除背部多餘角質了。身體清潔類的Spa並非你想像中搓澡般用蠻力使勁搓揉來去除角質。當沉積在肌膚上的污垢負擔被清除後，皮膚自然會變得柔滑清潔，並促進後續養分的吸收。隨後則以治療式按摩鬆弛平日裡繃緊的肌肉，令全身都得到鬆弛。最後是專為男士肌膚設計的深層清潔面部護理。這樣一系列的護理耗時大約75分鐘，能令全身皮膚卸除負擔，從頭到腳綻放健康神采，因此最受忙碌工作男士們的歡迎。
經常出差奔走的空中飛人：2小時時差重生療程
對於“空中飛人”，以及連續工作的事業狂人，時常與地心引力、自然生物鐘抗爭，令精神負荷加重，水分流失加速，而體內血液循環亦必然受到影響。在節假日期間，再不進行調整就太說不過去了。不要忘記男性也要好好地保養，這樣才不會讓疲憊的身體超負荷。
在這2小時裡，首先建議你來個舒服的水療浴浸泡，讓全身浸泡在微細海藻中，聞著室內香薰的舒緩香氛，此刻正是你的身體吸收礦物質與釋放疲累的最佳時機。這裡給你提個醒，你可以在進行療程前要求帶來有氧水底按摩的浴池，水池中適當的水溫與水流按摩能有效刺激血液循環及對抗水分流失，長途差旅及連續熬夜帶來的壓力與疲憊迅速得到緩解。接下來的面部保濕及深層滋潤護理則能為疲勞肌膚重注活力元氣。這個療程可對抗時差後的疲勞及過長時間工作所帶來的心思不寧，令沉重疲累的“飛機遊俠”恢復雄壯神采。
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假設你是一個不愛運動的“懶人”，那麼強烈推薦你試試酵素浴療程，不僅好玩，還能讓你在短時間內消耗大量能量，得到集中鍛煉的目的。埋在酵素沙中30分鐘，你所消耗的熱量將近於在枯燥的跑步機上運動了五個小時。待你從酵素沙中步出，你會發覺自己已經渾身是汗，身體也會瞬時輕盈許多。如果還你想減肥，也可以結合“不費摧毀之力”的減肥療程。只要躺著，就會有溫暖的雙手加上純熟的技術，再加上高科技的儀器來為你效勞。
男士SPA的幾大功效
1、頭面保養 護膚和頭部按摩一樣重要
和新娘一樣，新郎的面子工程也是至關重要的。通過SPA師專業的操作，可以在最短的時間內完成清潔、磨砂、去死皮的一系列保養，通過皮膚護理，可以去除面部多餘油脂，去痘、收縮毛孔、平衡暗瘡，補充水分，讓新郎的面部達到最好的狀態，避免了粉刺橫生的困擾。
在肌膚保養的同時，護理可以從臉部延伸至頭、頸、肩、手臂。頭部SPA，可緩解頭面部不適，加速人體新陳代謝，尤其針對男士關注的頭皮健康問題，可以使頭皮出油得以控制，頭皮細胞獲得健康再生，保護頭髮能夠健康濃密地持續生長。
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2、減壓按摩 減壓放鬆的各式按摩
如果希望緩解全身的壓力，可以選擇全方位SPA舒壓按摩，通過海藻、海鹽等純天然植物礦物，來加速淋巴排毒;熟練的按摩手法結合淡雅的香薰精油，能促進身體代謝老廢角質，喚醒細胞活力，解決細胞代謝不暢所引起的廢物留滯所造成的排毒堵塞等問題。穴位按摩、排汗排毒的同時，可以達到脈絡放鬆與肌肉雕塑的多重效果。
男性SPA與女性SPA最大的不同，就在於那些專門針對男性推出的豐富的保健SPA項目。在工作壓力愈來愈大、事業競爭愈來愈激烈的今天，保健SPA也越來越受到都市男士的青睞。因此，男士SPA針對男士健康設計推出了很多科學儀器，如淋巴排毒儀、腰腎保養儀、塑身減肥的時空艙、真空撥罐儀，還研發出了靶向破脂養生術、前列腺保養理療以及腎部保養理療等重點項目。融合中醫理論中點穴、搖、滾、拿、捏等傳統手法，可以充分放鬆淋巴組織，喚醒細胞活力。
最受男士歡迎的三種SPA
雖說，現在男士也需要護膚的概念已是十分普及，很多人都對此表示認同。現場直擊：SPA香薰鴛鴦沐足的色彩非常鮮艷，左右冷暖的沐足水是用不同的精油調配，用暖色調的精油調配熱水，用冷色調的精油調配冷水。
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男士美容：重過程而輕結果
對於男人來說，美容是“內容”重於“形式”，男人的美容細節不僅需用眼睛欣賞，還要用心靈感悟，如同一杯香茗須靜心寧神細細回味，不會把美容理解為一杯急速解渴的冰凍飲料，仰天而飲卻毫無感覺。或者更簡單地說，男士美容注重的是“過程”而非“結果”，對於很多男士來說，把皮膚做得潔白、光滑是次要位置，更重要的是他們可以在舒適的環境中通過按摩、美容來減輕壓力。
男士腎部保養
養生護腎療法依從中醫經絡的理論，以純植物精油按摩的手法，由皮膚滲透至皮下毛細血管及循環系統，同時輔以熱石直接貼合肌膚帶來的刺激，令整個經絡活躍，刺激雄性激素的分泌，激發下丘腦，也促進男性荷爾蒙的分泌、恢復。在精油按摩後使用艾熏，艾是一種中草藥，具有行氣血、逐寒濕的功效。用艾葉為主要原料製成的藥艾條，通過熏灸等方法，可以治療風寒濕痺、肌肉酸麻等病症。
男士腎部保養對美容師的手法要求很高，點穴、搖、滾、拿、捏相糅和，充分放鬆腎部組織，喚醒腎部細胞。按摩後採用百草之王艾草和13種名貴中藥特製成的溫炙棒進行熏療，據說可以幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣。精油調配熱水，用冷色調的精油調配冷水。
男士SPA中藥蒸熏療法
中藥蒸熏療法依靠特殊的蒸熏機，蒸熏機的後背箱裝有各種中草藥材，美體師會根據不同男顧客的情況來調配所需要的中草藥。在獨特的蒸熏機裡，機內充滿帶有藥效成分的熱氣，幫助身體活血排毒，消除疲勞，令疲累受壓的身心進入身心鬆弛境界。蒸熏機內釋放出的中草藥熱氣令毛孔擴張、排汗，機內散發出的草藥味由呼吸系統進入身體，促進全身血液循環，放鬆身體內臟及疲勞肌肉，幫助身體排毒。
男士養生spa
整個療程非常細緻，顧客只需躺臥在特殊的蒸熏機內就可享受整個療程，此集視覺、味覺、聽覺、嗅覺、觸覺於一身的享受，可令人在短時間內恢復平靜和美麗，令身心重新恢復舒暢愉快的狀態。
SPA香薰鴛鴦沐足
一般的沐足是指把雙腳放入放有中藥或香薰精油的熱水中浸泡，而這裡介紹的香薰鴛鴦沐足則是一邊熱水一邊冷水，通過冷熱交替進一步地刺激足底神經，讓沐足的功效更明顯。其原理是利用冷熱水交替來刺激腳掌，類似針灸作用，通過促進血液循環，達到行氣活血之效，同時去除沉澱於腳底的毒素，祛病強身。
SPA香薰鴛鴦沐足的色彩非常鮮艷，左右冷暖的沐足水是用不同的精油調配，用暖色調的精油調配熱水，用冷色調的精油調配冷水。先進行20分鐘的冷熱泡，然後進行足部按摩，最後敷上海底泥足膜，讓雙腳在冬天更滋潤。
結語：spa現已成為時尚男士們的新寵。相信越來越多的男士也會加入到男士spa的隊伍中來，你心動嗎?
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