禁忌 | 養生知識網


 



刮痧的注意事項:禁忌範圍與慎用證

 刮痧的注意事項:禁忌範圍與慎用證
      1.刮痧治療和保健時若需要暴露患者皮膚,應注意室內保暖,尤其是在冬季應避寒冷與風口。若在冬季或暴露皮膚不便時,可隔一單衣進行刮法、揉法、點法、按法等手法進行保健。夏季刮痧時,應迴避風扇直接吹暴露皮膚之刮拭部位。       2.刮痧出痧後2小時以內忌洗涼水澡。       3.體弱年邁、兒童、特別緊張怕痛的...



產後不可忽視的飲食禁忌

 產後不可忽視的飲食禁忌
       養生之道網導讀:分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的食物,但有些卻是產後大忌,坐月子時,最容易犯哪些飲食上的錯誤呢? 1、喝紅糖水太久 有些人覺得,產婦在分娩後元氣大損,多吃一些紅糖可以補養身體。紅糖固然具有益氣養血、健脾暖胃、活血化淤的功效,可以幫助產婦補充碳水化合物和補血,促進惡露排出,有利於子宮復位,但不可因紅糖有如此多的益處,就...



冬天練瑜伽3大禁忌

 冬天練瑜伽3大禁忌
養生之道網:冬天是藏精氣的時間,練習瑜伽可以修身養性,但是冬天練瑜伽也有禁忌的,那麼冬天練瑜伽要注意什麼呢?下面養生之道網為您介紹冬天練瑜伽要注意什麼。 冬天練瑜伽有什麼好處? 冬季練習瑜伽有很多好處,不僅可以塑身,而且還能達到暖身的效果。冬季練瑜伽能消耗熱量,有助於保持健康的體形,而且,很多女性一到冬季,手腳就冰涼,通過練瑜伽能夠促進血液循環,達到暖手腳的效果。 冬季所需能量...



吃西紅柿的6大禁忌

 吃西紅柿的6大禁忌
 導讀:西紅柿含有豐富的維生素c,吃西紅柿可增強機體抵抗力、抗感染、防治敗血病等,但是並不是西紅柿怎麼吃都可以,下面為大家介紹吃西紅柿的禁忌,大家一起來瞭解下吧。 1、空腹時不宜吃 西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。 2、不宜食用未成熟的西紅柿 青西紅柿含有生物鹼甙(龍葵鹼),食用後輕則口腔感到苦澀,...



准媽媽必須遵守的保健禁忌

 准媽媽必須遵守的保健禁忌
  准媽媽孕期不宜吸煙 吸煙對孕婦來說有百害而無一利,尤其是早起就吸煙,這是因為人在早上醒來時新陳代謝尚未恢復到正常水平,呼吸的頻率較慢,體內積滯的二氧化碳較多,這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮,使二氧化碳的排出受阻,從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。 准媽媽不宜吃桂圓補養身體 桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱,...



夏吃生薑的六大好處和五大禁忌

 夏吃生薑的六大好處和五大禁忌
養生導讀:中醫講究“冬吃蘿蔔夏吃姜”,姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用,可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀,生薑還有健胃增進食慾的作用。但凡物都有兩面性,再好的東西也有個度,所以吃姜也有講究。 生薑性味辛辣,入肺、脾、胃經,有解表散寒、溫中止嗝、化痰止咳、祛寒、補氣、平喘等作用。 夏季吃姜六大好處 1、排汗降溫。生薑中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺...



孕婦禁忌–美容禁忌

 孕婦禁忌–美容禁忌
孕婦最好少用些化妝品,以下幾種化妝品孕婦應禁用: 染髮劑:染髮劑屬一種特殊染料,不但含有一般染料中所具有的化學物質,還含有更複雜的化學成分。其中最有害垢是二胺基甲苯、二硝基對苯二胺、胺基二硝酚等。這些物質可引起細胞染色體的畸變,從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染髮劑的某些成分還可使皮膚產生過敏反應。因此,在懷孕期間最好不要染髮。 冷燙精:法國醫學專家多年研究發現,婦女懷孕...



育兒技巧 新爸媽哄寶寶睡覺也有禁忌

 育兒技巧 新爸媽哄寶寶睡覺也有禁忌
養生之道網導讀:育兒技巧,新爸媽哄寶寶睡覺也有禁忌。孩子的健康護理是都很關注的,不要以為小寶寶不需要哄睡,其實小寶寶也是需要爸媽的睡前兒歌的——搖籃曲,它最適用於新生兒到2歲內的寶寶,它們最容易使寶寶安靜下來,而且很快進入睡眠狀態,下面介紹下哄寶寶睡有哪些禁忌。 父母唱搖籃曲需要的技巧 選擇合適的曲子。現在大部分年輕人不會唱太多的搖籃曲,可以選擇一些自己喜歡的3/4拍...



禁忌性生活的幾種婦科病

 禁忌性生活的幾種婦科病
對於大多數夫妻來說,婚後性生活是沒有所慮的。但是,有些婦女患了某種性器官疾病後是不宜進行性生活。這類疾病常見的有以下幾種: .hzh {display: none; } 性器官先天性畸形:主要是陰道部位的畸形,例如處女膜閉鎖、處女膜肥厚、陰道隔膜等。如果沒有作適當的治療,陰莖插入會受到阻礙,是無法進行性生活的。 性器官的急慢性炎症:婦女性器官最常見的炎症有外陰炎、陰道炎、子宮頸炎、卵巢或輸卵管炎以...



新生兒護理十禁忌

 新生兒護理十禁忌
 護理新生兒,有老一輩的經驗和新一代的育兒理念,但是,一談到實際操作,很多新媽媽新爸爸仍會感到措手不及。下面,就跟小編一起學習一下,護理新生兒,您必須遵守的十個“禁忌”吧! 細節決定成敗,要把新生兒護理好,不但需要經驗,更需要新父母們無微不至的細緻。以下是新生兒護理的10大類常見禁忌匯總。 1、忌用塑料薄膜作嬰兒尿布 塑料薄膜不透氣,用它來包裹嬰兒,會直接影響其身體...