神經 | 養生知識網


 



神經衰弱的推拿療法

 神經衰弱的推拿療法
      神經衰弱系由於大腦功能活動長期持續過度緊張,導致精神活動能力減弱,以精神活動易興奮和腦力與體力易疲勞為特徵,伴有多種軀體主訴。       本病類似祖國醫學中的“百合病”、“郁證”、“虛勞”、“不寐”、“怔忡”等,臨床分為腎陰虛、腎陽虛、心脾兩虛、陰虛陽亢四型。腎陰...



健身瑜伽三式改善失眠滋養神經

 健身瑜伽三式改善失眠滋養神經
瑜伽語音冥想 作用:放鬆大腦皮層,進入安靜的內心世界。 動作:按瑜伽冥想姿勢坐好,閉上眼睛,注意力集中於自己的呼吸深吸一口氣。呼氣時先發出“O”的聲音,然後合上嘴唇,發出“M”的聲音,直到這口氣徹底呼出,然後再吸氣重複。反覆進行。 發出的聲音要足以讓自己的耳朵聽到,注意力集中在語音上,體會它在大腦中的回音。 肩倒立式 作用:改進血紅蛋白含量,補充大腦和腹部器官的...



針刺治療抑鬱性神經症

 針刺治療抑鬱性神經症
抑鬱性神經症的主要特徵是情緒抑鬱,對周圍的人或事完全或幾乎完全失去興趣,或不能從通常的活動中得到興趣,但其嚴重程度不符合重性抑鬱發作的診斷標準。該病發病率占精神科門診病人的5%~10%。 本病發病機制尚未明確。 西醫除心理治療外,主要是使用抗抑鬱藥物,但該類藥物不良反應多,成癮性大且禁忌證多。 抑鬱性神經症屬中醫“郁病”範疇。病因是情志內傷,病變以氣滯為主,兼有血瘀、化火...



神經性皮炎的中醫辨治

 神經性皮炎的中醫辨治
臨床主要表現 1.多見於青年和成人發病,兒童少見。 2.皮疹好發於頸項、肘膝關節伸側、骶尾部、眼瞼、小腿及前臂伸側,也可泛發。 3.皮損初起為粟粒至綠豆大扁平丘疹,密集成片,逐形成皮脊明顯增厚的典型苔蘚樣變斑塊,膚色淡紅或淡褐色,表面可有少許鱗屑,間見抓痕、血痂,皮損邊界清楚。 4.自覺瘙癢明顯,呈陣發性加劇,晚間往往因瘙癢難忍而影響睡眠。 5.病程慢性,可經年不愈或反覆發作。 中醫分型 1....



秋季神經衰弱病人如何進行食療?

 秋季神經衰弱病人如何進行食療?
神經衰弱主要是由於長期精神過度緊張,心理矛盾過重,或生活長期無規律所致。主要表現為情緒不穩妥,失眠多夢,頭昏頭痛,注意力不集中,記憶力減退,以及植物神經功能紊亂等。神經衰病人,除了用藥物治療外,在秋季還需注意飲食宜忌,根據患者的病情選擇適當的食療處方,作為輔助治療。 一般神經衰弱的患者,飲食宜清淡,多食營養成豐富的食物,如魚類、雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞肉、鴨肉,以及維生素含量...



糖尿病:神經受損的四種表現

 糖尿病:神經受損的四種表現
養生之道網導讀:糖尿病是危害人類健康殺手,醫學專家指出糖尿病可並發神經受損,神經受損一共有四種表現麻、脹、痛、汗。另外在用藥飲食上容易八大誤區,不控制飲食,盲目擔心胰島素的副作用。 關於糖尿病前期的症狀你瞭解多少? 糖尿病:神經受損的四種表現 麻 最早出現的症 病例:老陳在單位是有名的“宅男”,平時不愛運動,吃得還挺多,這兩年肚子明顯鼓起來,他自我安慰是“心寬體胖&...



神經衰弱四大自我調理法

 神經衰弱四大自我調理法
失眠成了一種常見現象,夜深人靜的時候很多年輕人在微博上發出失眠的痛苦。其實失眠也是神經衰弱一個表現。神經衰弱是常見病。主要症狀是精神疲倦、神經過敏、失眠、多疑、焦慮、抑鬱等。本病屬中醫“不寐”、“心悸”、“郁證”等範疇。其實,失眠並非要靠藥物治療,如果失眠程度不深,其實是可以通過加強自我鍛煉驅除失眠困擾的。下面,就跟著小編一起學習一下吧! 站...



神經衰弱患者的藥膳療

 神經衰弱患者的藥膳療
現就有關防治神經衰弱的藥膳配方介紹如下: (1)桂圓紅棗粥:桂圓15克、紅棗5~10枚和粳米100克煮粥。有養心、安神、健脾、補血之功效。適用於心血不足,有心悸失眠、健忘乏力和自汗盜汗的患者。 (2)海參粥:海參適量、粳米或糯米100克。先將海參浸透,洗乾淨,切片煮爛後,同米煮成稀粥。有補腎益精養血之功。適用於精血虧損、體質虛弱、腎虛尿頻的患者。 (3)拍子仁粥:拍子仁10~15克、蜂蜜適量和粳...



簡單按摩輕鬆改善神經衰弱

 簡單按摩輕鬆改善神經衰弱
養生之道網導讀:現代生活的壓力,很多人或多或少有神經衰弱的症狀,晚上休息不好,很容易患上神經衰弱。緩解神經衰弱的方法有很多,神經衰弱按摩法就是其中的一種。神經衰弱患者可以通過不同的按摩方法,緩解神經衰弱的不同症狀。那麼,按摩緩解神經衰弱的方法都有哪些呢? 1.緩解神經衰弱引起的煩躁、易激動症狀        1患者俯臥,於背部輕擦、揉3~4分鐘;2患者仰...



電針治療三叉神經痛

 電針治療三叉神經痛
三叉神經痛是一種獨特的慢性疼痛性疾病,是指在三叉神經分佈區域內出現短暫、陣發性、反覆發作的電擊樣劇烈性疼痛,發作時極為痛苦。 對三叉神經痛的治療效果不能令人滿意,西醫主要採用止痛藥物、酒精封閉、電凝、手術等方法治療,不良反應較大。中醫用藥繁雜,即使就針灸而論,多為傳統取穴方法(地倉、頰車),效果也不理想。經過反覆摸索探討及臨床試驗,根據三叉神經第三支的神經走行即三叉神經第三支的...