形成少白頭的因素很多，如人體長期缺乏維生素、葉酸，缺乏微量元素銅、鐵、鈷等；或相關的氨基酸攝入不足；內分泌功能紊亂，如垂體分泌的黑色素細胞刺激素減少；還有嚴重營養不良、過度精神緊張及慢性消耗性疾病，都可造成“少白頭”，也有遺傳因素造成的。 祖國醫學認為“腎藏精，精能化血，其華在發”，“發為血之餘”。說明頭髮的生長與先天腎氣、肝腎精血是...

 中醫有句話叫“種子先養身”，是指夫婦在受孕之前要先調養好自身的狀態，受孕前自身的狀態優良與否決定著寶寶的先天體質，是寶寶壯實與否的保障。中醫認為，受孕賴於氣血和順、精充、神旺與否，現在不妨看看怎麼進行調養吧。 備孕調養招數之一：養血 健康的寶寶除了優質的精子、卵子結合成良好的胚胎外，還需要一個良好的發育環境，就像好的莊稼也需要肥沃土地的滋養一樣，對於寶寶來說，...

   1．夫婦同居，性生活正常，未避孕2年而末受孕者。     2．從未懷孕為原發性不孕症，曾有妊娠史為繼發性不孕症。     3.排除男方因素及生殖器先天性畸形、缺損者。     (二)分類     1．內分泌失調性不孕：指由某種病因引起下丘腦—垂體—卵巢軸內分泌功能失調而致的排卵障礙性不孕，可分為無排卵性不孕和黃體功能不健性不孕二類...

醫生強調，中風搶救方法很關鍵，若不得法，則會加重病情。對待中風應當像對待車禍、外傷等急症一樣，要以最快的速度，爭取在3小時的治療時間以內，對中風病人進行救治。 1．當患者突然發生中風，失去意識或倒地時，應盡可能讓其平臥，但不能抱住病人又搖又喊，試圖喚醒病人； 2．注意使患者的頭部與水平面保持不超過15度角，同時小心地將其頭偏向一側，以防嘔吐物誤入氣管產生窒息； 3．解開病人衣領、取出...

整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中被職業馴化了。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作! 白領養生保健 在這裡，我得提醒這些忙於網絡工作的辦公室人員，要注重自己的健康，小心以下疾病： 1、頭痛頭痛並非小事 症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。 原因：工...

這套感冒預防操是根據中醫學的經絡按摩理論，結合古供養生術所創，在感冒多發的季節堅持做，可有效預防感冒疾病。 推肺經：用雙手分別由中府、雲門穴起，沿腋前，經上肢內側推至拇指上的少商穴。感覺胸前發熱即可。 捏喉部：用一手的拇指和食指的指腹由喉結至天突穴做輕柔的拿捏。每次拿捏5遍，每天1~2次。 拍上背：用右手虛掌拍打左側上背部，用左手虛掌拍打右側上背部;各10次。此法有疏風散寒、行氣活...

絲瓜肉：絲瓜肉性涼，味甘，入肝、胃經，具有清熱化痰、涼血解毒、殺蟲、通經絡、行血脈、利尿、下乳、止血止痛等功效。用於痰喘、咳嗽、乳汁不通、身熱煩渴、便血尿血、崩漏帶下、胸脅痛、筋骨酸痛等症。夏季常食絲瓜，能解暑除煩，生津止渴。 絲瓜籽：絲瓜籽性平，味苦、甘，有清熱、化痰、殺蟲等功效，可治肺熱咳嗽、痰多黃稠及蛔蟲病等。 絲瓜花：絲瓜花性寒，味甘、微苦，有清熱解毒之功，可治肺熱咳...