養生之道網導讀：中風已經成為危害中老年健康的首席殺手了，三處細節可以預防與提前發現中風前兆，把腦中風扼殺在搖籃裡，還中老年人一個美好的晚年。
細節扼殺腦中風 關注天下第一痛
什麼是腦血管病的二級預防
腦血管病的二級預防是指已經發生一次或多次中風的患者通過尋找中風的發病原因，治療可逆性病因，糾正所有可干預的危險因素，以達到預防中風再發生的全部過程。
怎樣做好二級預防?主要...
細節扼殺腦中風 關注天下第一痛
別在風雨交加 電閃雷鳴時受孕
由於夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富，早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物，也有利於胎寶貝的生長發育。所以，即便是在炎熱的夏季受孕，如果注意避開一些不利因素，也會生出健康的寶貝。那麼，應該注意一些什麼呢？
1、天氣悶熱更要注意調理好心緒
夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食慾較差，影響胎寶貝正常生長發育。準備懷孕前就要營養均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清...
睡前上網易得心血管疾病 平時按摩來預防
白領一族工作節奏緊張，每天工作面對著電腦，晚上即使是回到家，還是會選擇用電腦打遊戲、聽歌、看電影等方式來減壓。但殊不知這對身體健康是非常不好的，尤其是心血管。所以，白領族們要小心了，晚上睡覺前用電腦要注意有以下的危害。
一、影響心血管健康
睡前上網會影響人們的心血管系統，主要表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等...
中醫推拿的治療原則
“治病必求其本”是中醫辨證施治的基本原則，也是推拿治病的根本原則。求本，是指治病要瞭解疾病的本質，瞭解疾病的主要矛盾。就推拿臨床具體而言，疾病病理變化過程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本；病變部位和症狀表現部位，病變部位是本。如腰椎間盤纖維環破裂症，是椎間盤纖維環破裂後壓迫神經根或脊髓，引起腰痛和下肢放射痛，腰部神經根或脊髓受壓則是本，...
游泳能延長勃起時間嗎？
養生之道網：游泳能延長勃起時間嗎？炎熱的夏季，很多男人都喜歡穿上游泳衣把自己泡在水裡，聽說游泳能延長勃起時間，是真的嗎？下面養生之道網為您分析游泳能延長勃起時間嗎，看看吧。
男人游泳有什麼好處？
1、抵禦寒冷
在冷水刺激下的體表毛細血管收縮，和運動時皮膚毛細血管因缺氧而造成的反射性的血管擴張，是經常參加游泳鍛練的人反覆經受過的，這樣可以大增強神經系統支配皮膚血管收縮和舒張的靈活...
最專業小兒感冒診斷法
養生之道網：冬季是小孩感冒的季節，那麼感冒和鼻炎怎麼區分，感冒和傷風有什麼區別，感冒和流感怎麼區分，如何分辨感冒的類型，你都知道嗎？下面養生之道網為您一一介紹感冒和鼻炎怎麼區分，感冒和傷風有什麼區別，感冒和流感怎麼區分，以及如何分辨感冒的類型，看看吧。
如何分辨小孩感冒的類型？
1、病毒性感冒和細菌性感冒
小孩病毒性感冒有普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，由病毒所致。小孩細菌...
痔瘡是怎麼引起的
養生導讀：痔瘡是怎麼引起的？俗話說的好，十人九痔，痔瘡作為高發病之一，一定要重視。從事久站久坐者都是痔瘡的高發人群，比如農民、司機、白領、教師等。痔瘡是怎麼引起的？下面一起來看看吧。
痔瘡的症狀有哪些
1、初期：痔核較小，質柔軟，痔面鮮紅色，常因大便擦破痔核而出血，所下之血，或一線如箭，或點滴不已，無疼痛，不脫出，以便血為特徵。
2、中期：痔核較大隆起，質柔軟，痔面鮮紅色或青紫色...
辦公族排毒難病因多多 冬吃5食物趕走便秘
辦公族排毒難病因多多
冬季天干物燥，人體代謝較緩，容易導致便秘，如有便秘情況不盡快疏通，可致使體內毒素積存過多而導致抵抗力下降，尤其是老年人以及患有心腦血管疾病的便秘者應更加警惕便秘導致的嚴重後果。冬季便秘的主因大致有以下幾點，對症疏通最重要。
病因：飲食結構中因缺少長纖維蔬菜而導致的粗纖維食物不足，引起便秘。
醫方：飲食上注意補充芹菜、山藥、木瓜、全麥食品等含粗纖維量高的...
合適的座椅可有效預防疾病
像公交車司機這樣的職業司機長時間坐在駕駛座上，本來就容易導致一些疾病，所以要選擇一個合適的座椅坐墊。
天氣熱的時候，很多司機都會在自己的座椅上鋪上各種各樣的涼席，以達到防暑降溫的作用。但許多汽車司機忽視了座椅結構的不合理，從而引發司機患上很多慢性病，例如脊柱側凸、神經根炎……英國科學家調查了大批出租車司機，總結他們的工作特點就是連續幾小時，甚至十幾個小時操縱方向盤...
夏季最佳減肥方法
養生之道網導讀：每個女孩都想要的曼妙曲線，於是常常拿自己的身體當試驗場，嘗試各種各樣「傳說有效」的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖。那麼夏季……
每個女孩都想要的曼妙曲線，於是常常拿自己的身體當試驗場，嘗試各種各樣「傳說有效」的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖。那麼夏季最佳減肥方法有哪些?
一降低熱量攝取與散步結合:以蘇打水代替可口可樂，每天可少攝取150千卡的熱量。若再加上每週5次...