原發性疼痛呈陣發性燒灼樣或鑽刺樣疼痛，每次持續數秒或1～2分鐘，每日可發作數次；繼發性通常由其他疾病引起，疼痛呈持續性，伴有面部感覺障礙或咬肌癱瘓、萎縮。中醫認為，此病是由於氣血阻滯、肝胃實熱上衝或陰虛陽亢、虛火上擾所致。
1.預備式
坐位，雙目微閉平視，放鬆心情，調勻呼吸，靜息1～2分鐘。
2.揉按翳風穴
用雙手拇指指腹，分別放在同側翳風穴上，其餘4指附在面部兩側，適當用力...
三叉神經痛的自我按摩
養生七法提升免疫力
你的免疫系統功能，決定著你的身體健康。氣溫一改變，就弱不禁風起來;流感來襲，更是首當其衝，晚上睡不好，早上醒不了……這些情況都是免疫力在作祟。尤其冬季是流感的多發時節，提升自身免疫力更是刻不容緩!
方法1.每天保持好心情
研究發現，人體的免疫力與情緒有非常密切的聯繫，快樂的人比抑鬱的人更容易擁有良好的免疫力。
這是因為良好的情緒能使大腦分泌出一些有益健康的化學物質，激活...
學會瑜伽自然呼吸 值得你擁有
瑜伽呼吸使我們學會如何正確的自然的呼吸。
包括呼氣，吸氣和屏息。
呼氣
首先採用一種放鬆的姿勢坐或站，脊柱和頭部保持垂直地面，雙臂自然下垂或放在腿上。開始時緩慢呼氣，用收縮腹部的肌肉的方法把氣體趕出腹腔，當腹腔完全凹進體內時，開始緩慢的收縮肋骨，肋骨收縮時可以將體內剩餘的氣體趕出胸腔，直到氣體呼盡為止。
吸氣
現在我們進入止息階段，在腹腔和胸腔完全凹陷的同時停止了呼吸，保持大約2-...
治療打呼嚕的偏方
養生之道網導讀：治療打呼嚕的偏方，有人把打呼嚕看成是睡得香的表現，其實打呼嚕是健康的大敵。那麼經常打呼嚕怎麼辦？下面一起來看看治療打呼嚕的偏方。
打呼嚕，是最常見的一種睡眠呼吸障礙。是由於夜間睡眠過程中頻繁發生呼吸的暫時停止或通氣不足，造成夜間缺氧，睡眠結構紊亂，胸腔負壓增高等一系列病理改變，對人體多個系統造成損害。有關統計表明，1/3的高血壓、1/5的心臟病以及腦血管疾病、糖尿病...
針灸減肥的好處與壞處分別是什麼？
養生之道網導讀：減肥方式多種多樣，中醫推出的針灸減肥具有良好的治療效果因此受到了廣大瘦身女性的深度親賴，近年來吸引力越來越多的想要瘦身的女性……
減肥方式多種多樣，中醫推出的針灸減肥具有良好的治療效果因此受到了廣大瘦身女性的深度親賴，近年來吸引力越來越多的想要瘦身的女性進行嘗試，但是針灸減肥不能盲目的運用到每一個人身上，那麼針灸減肥的好處與壞處分別是什麼？一起往下看看吧。
醫生...
防禦前列腺癌可以多喝茶
養生之道網導讀：前列腺癌是現在男性患病率最高的疾病之一，一旦患此病，給他們的身心家庭都帶來極大影響，因此做好前列腺癌的預防措施至關重要。那麼如何預防前列腺癌呢？下面小編給大家推薦一些預防妙招，並告訴大家一些保護前列腺吃的美食，趕快看看吧。
預防前列腺疾病
日常防禦前列腺癌應該常喝茶
據研究顯示，喝茶能夠預防前列腺癌，而且還有助於降低膽固醇，減少由吸煙引起的細胞傷害，甚至可預防...
令人不得安寧的神經性耳鳴
養生之道網導讀：神經性耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音 感覺。如感覺耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調或混雜的響聲，實際上周圍環境中並無相應的聲音，也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。
耳鳴可以短暫或持續性存在.嚴重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧，令人十分緊張。如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩...
四大不同體質的瑜伽養生方
瑜伽行者認為，人體四大不調，造成失去平衡，則身心有病或成病，四大調和，百病無生，令身心喜悅!
體育運動
瑜伽養生法起源於印度的瑜伽是東方最古老的強身術之一，從身體到精神都極其完善。人們修煉瑜伽功，通過審視自己的身體和心靈，以獨特的姿勢和呼吸方式，促進精神感知，幫助自己進入冥想境地，使心靈變得猶如無浪之海。練習瑜伽，不僅可以幫助病人快速地康復，而且可使...
老年人吃得過飽容易引起偏癱症狀
如今，老年人動脈硬化性疾病日益增多，大家對這類疾病的警惕性也在逐漸加強。其中一些症狀因發生比較隱秘，容易被忽視，從而導致嚴重的後果。飽餐後引起的單側肢體無力，就是其中一種。
這類患者一般飯量較大，每次餐後10分鐘左右出現短暫失語、嗜睡、單側肢體無力，嚴重的伴有單側肢體癱瘓。如果臥床休息，多可在約60分鐘後恢復餐前狀態。這類病人的症狀在臨床稱為盜血綜合征。盜血綜合征是指某一處血管閉...
針灸減肥搭配飲食效果好
養生導讀：現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨於正常。針灸減肥相比於其他減肥方法無痛，沒有副作用，治療方式簡單等。但針灸減肥也有需要注意的事項，下面就來詳細介紹下：
針灸減肥要領一：適合針灸減肥的人群。
針灸減肥的患者應該是成年後肥胖者，此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利...